Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những thói quen tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại
TAILIEUCHUNG - Những thói quen tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại
Những thói quen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thói quen được cho rằng rất tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại. | X ĩ1 r . k. 1 r 1 1 ọ Những thói quen tôt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại Những thói quen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thói quen được cho rằng rất tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại. 1. Thói quen Đi khám nha sĩ thường xuyên Lợi ích Tránh được các bệnh răng miệng Vi khuẩn từ bệnh nướu răng có thể nhập vào máu của bạn và kích hoạt phản ứng miễn dịch làm cho động mạch sưng lên teo đi và tích tụ các mảng bám cao răng . Tất cả các yếu tô này đều làm tăng nguy cơ bị bệnh tim. Một nghiên cứu từ Đại học California Berkeley phát hiện ra rằng những người phụ nữ đi khám nha khoa 2 lần năm sẽ giảm được nguy cơ bị các cơn đột quỵ tim và giảm được ít nhất 1 3 các vấn đề về tim mạch. Điều nguy hiểm là bệnh nướu răng có thể gây hại cho tim mạch như huyết áp cao và cholesterol cao nhưng nó lại có ít dấu hiệu cảnh báo hầu hết phụ nữ không biết mình bị bệnh về nướu răng cho tới khi đi khám nha sĩ. Vì vậy đừng bỏ qua thói quen khám nha khoa nhé. 2. Thói quen Bổ sung omega 3 Lợi ích Cải thiện thị lực Axit béo omega-3 được tìm thấy trong cá các loại hạt và các loại dầu. là loại axit rất tốt cho cơ thể. Nó có tác dụng làm giảm triglycerides và cải thiện chức năng tim tăng cường trí nhớ. Ngoài ra một nghiên cứu trong tạp chí Archives of Ophthalmology còn cho thấy omega 3 có tác dụng cải thiện thị lực. Cho dù thị lực của bạn có rất tốt - 20 20 đi chăng nữa thì cơ mắt của bạn vẫn có thể trở nên kém linh hoạt khi có tuổi. Bạn cũng có nguy cơ phát triển thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực ở người cao tuổi. Vì vậy hãy bổ sung đủ lượng omega 3 cho cơ thể ngay từ bây giờ để ngăn ngừa nguy cơ này. Ăn cá giống đặc biệt béo như cá hồi cá mòi và cá thu 2 lần tuần tương đương với tiêu thụ ít nhất là 1-1 6 gram omega-3 mỗi ngày bằng cách bổ sung dầu cá sẽ rất có hiệu quả. 3. Thói quen Không hút thuốc lá Lợi ích Tăng cường sức khỏe não bộ Thuốc lá gây tổn hại tim và
Quốc Phong
88
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
10 thói quen tốt cha mẹ nên rèn cho trẻ
4
144
1
Béo phì do thói quen ăn uống
4
59
0
Những thói quen tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại
5
75
0
Tình trạng ê buốt răng ở người trưởng thành và một số yếu tố về thói quen ăn uống và dinh dưỡng liên quan
8
59
0
Những thói quen tốt trong ăn uống
4
80
0
Những thói quen trong ăn uống hàng ngày có lợi cho sức khỏe
5
72
0
6 thói quen tốt sau bữa ăn
4
69
0
Từ bỏ thói quen ăn uống theo cảm xúc
3
58
0
Thói quen ăn uống làm giảm trí nhớ của bạn
4
65
0
Những thói quen ăn uống khiến cho quá trình trao đổi chất của cơ thể bị rối loạn
5
55
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461886
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22719
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10905
530
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10083
447
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9540
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8301
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8248
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7867
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6711
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5793
88
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
thói quen ăn uống
mẹo ăn uống tốt cho cơ thể
chăm sóc sức khỏe
sức khỏe con người
kiến thức y học
thói quen tốt cho sức khỏe
Thói quen tốt cho trẻ
Những thói quen nên tập cho trẻ
Dạy trẻ thói quen tốt
Vệ sinh răng miệng
Tập thể dục
bệnh thường gặp
bệnh béo phì
Tình trạng ê buốt răng
Ê buốt răng
Yếu tố khởi phát
Thói quen dinh dưỡng
Nhạy cảm ngà
kỹ năng quản lý
tâm lý
nghệ thuật sống
thói quen tốt và xấu
luyện thói quen tốt
sự ảnh hưởng của thói quen
ăn uống hằng ngày
ăn uống hợp lý
thói quen không tốt sau ăn
kiến thức y học cần biết
cách chăm sóc sức khỏe
cách bảo quản thức ăn
dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
thói quen ăn uống có hại
các thói quen ăn uống tốt
ăn sáng vội vàng
chọn thức ăn cho bữa trưa
thức ăn cho ngừoi bận rộn
dinh dưỡng trong thức ăn
cân bằng dinh dưỡng
ăn uống làm giảm trí nhớ
giảm trí nhớ
quá trình trao đổi chất
Chế độ ăn uống
khẩu phần ăn trẻ cấp 1
môi trường ăn uống
thói quen sinh dưỡng
thói quen sinh hoạt
nguyên tắc căn bản
phòng ung thư
chế độ dinh dưỡng
sức khỏe cho mọi người
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho mọi người
ung thư
môi trường
chữa bệnh trẻ em
cách chăm sóc trẻ
dinh dưỡng trẻ em
chăm sóc trẻ em
lưu ý cho phụ nữ
điều cần biết cho phụ nữ
thói quen trong ăn uống
y học thường thức
y học cơ sở
Thói quen ăn uống cần tránh
bệnh ở người
phương pháp chữa trị bệnh
Giúp trẻ có thói quen ăn uống
Chăm sóc sức khỏe cho trẻ
Kinh nghiệm dạy trẻ 24 tháng tuổi
Sáng kiến kinh nghiệm mầm non
Sáng kiến kinh nghiệm mẫu giáo
Sáng kiến kinh nghiệm
y tế
sức khỏe
10 cách giúp trẻ có thói quen ăn uống tốt
mẹ và bé
trẻ sơ sinh
sức khỏe trẻ em
y tế và giáo dục
Tập trẻ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe
chăm sóc trẻ
kiến thức y hoc
Tạp chí khoa học
Tạp chí y dược
Y dược quân sự
Hội chứng chuyển hóa
Cải thiện thói quen ăn uống người dân
Trình trạng thừa cân béo phì
Thừa cân béo phì ở trẻ em
Chỉ số cân nặng trẻ em
Béo phì ở trẻ em
Dạy trẻ nề nếp thói quen trong ăn uống
Dạy trẻ vệ sinh cá nhân
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
355
3
01-05-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
211
0
01-05-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
215
0
01-05-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
213
1
01-05-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
187
0
01-05-2024
Anh văn bằng C-124
8
176
0
01-05-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
173
0
01-05-2024
The profit magic of stock Timing The Markets_5
22
121
0
01-05-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
161
1
01-05-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
127
0
01-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7867
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5790
1388
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3772
1233
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5333
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8301
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3518
644
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10905
530
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3694
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4071
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4136
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.