Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Giải pháp vàng cho bà bầu ngủ ngon (P3)
TAILIEUCHUNG - Giải pháp vàng cho bà bầu ngủ ngon (P3)
Tham khảo tài liệu 'giải pháp vàng cho bà bầu ngủ ngon (p3)', y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Giải pháp vàng cho bà bầu ngủ ngon Bà bầu cần tránh uống nước trước khi đi ngủ vài tiếng. Trong ngày thì bạn cần uống nhiều nước hơn để bù đắp lại. Khi đi vệ sinh hãy ngồi nghiêng về phía trước để nước tiểu chảy hết hoàn toàn khỏi bàng quang. Ba tháng cuối Kẻ đánh cắp giấc ngủ Buồn đi vệ sinh nhiều Lúc này thai nhi nằm theo tư thế đầu quay xuống dưới để chuẩn bị chào đời. Đầu của bé sẽ đè vào bàng quang và do đó bà bầu sẽ phải dậy trong đêm 4-6 lần để đi vệ sinh. Bên cạnh đó thận của bà bầu cũng làm việc nhiều hơn lọc máu và sản xuất ra lượng nước tiểu nhiều hơn gấp đôi trước khi mang bầu. Giải pháp Cũng giống như ở ba tháng đầu bà bầu cần tránh uống bất kì thứ gì trước khi đi ngủ vài tiếng. Trong ngày thì bạn cần uống nhiều nước hơn để bù đắp lại. Khi đi vệ sinh hãy ngồi nghiêng về phía trước để nước tiểu chảy hết hoàn toàn khỏi bàng quang. Nên nhớ là không được nhịn đi tiểu vì có thể làm nhiễm trùng nước tiểu ở các cơ quan khác. Có rất nhiều nguyên nhân khiến bà bầu khó ngủ trong giai đoạn cuối thai kỳ. Ảnh minh họa Kẻ đánh cắp giấc ngủ Chuột rút Nhiều bà bầu thường tỉnh giấc bất chợt và phát hiện ra mình đang bị chuột rút. Các bác sĩ phỏng đoán hiện tượng này là do sức nặng từ việc mang bầu đè lên đôi chân làm giảm tốc độ tuần hoàn máu trong thai kì. Hay cũng có thể do bào thai đè lên các mạch máu vận chuyển máu đến chân. Sự thiếu hụt khoáng chất cũng có thể gây ra hiện tượng này. Cơ sẽ dùng magie kali và canxi để co bóp. Và chính sự mất cân bằng chất điện phân gây ra chuột rút. Khi em bé bắt đầu hóa vôi xương ở 3 tháng cuối bé sẽ dùng lượng canxi dự trữ của mẹ. Vì thế nếu mẹ không ăn đủ lượng canxi trong bữa ăn hàng ngày thì chính mẹ đang làm rỗng lượng canxi dự trữ của mình và bị chuột rút. Hiện tượng này cũng thường xảy ra về .
Mai Liên
59
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Giúp trẻ ngủ ngon như cún con no sữa
4
57
0
Giải pháp vàng cho bà bầu ngủ ngon (P3)
5
41
0
6 “mẹo” nhỏ giúp bạn dễ ngủ
5
66
0
Bí quyết giúp ngủ ngon
4
51
0
Bí quyết giúp bạn ngủ ngon
5
46
0
Giúp bà bầu ngủ ngon suốt thai kỳ
5
68
0
7 cách giúp bé yêu ngủ ngon
5
87
0
Một số bí quyết giúp bạn lấy lại giấc ngủ ngon
4
83
0
Vài mẹo nhỏ giúp bé ngủ thật ngon
2
73
0
Mẹo giúp bé ngủ ngon vào đêm
6
57
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461912
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22846
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10945
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10133
449
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9553
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8328
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8266
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7880
2224
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6751
253
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5924
1428
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
mẹo giúp ngủ ngon
bí kíp giúp ngủ ngon
giúp bà bầu ngủ ngon
sức khỏe phụ nữ
kiến thức y học
y học cơ sở
giúp trẻ ngủ ngon
mẹo cho trẻ ngủ ngon
bí quyết giúp trẻ ngủ ngon
sức khỏe trẻ em
mẹo nhỏ giúp bạn dễ ngủ
nguyên nhân mất ngủ
cách trị bệnh mất ngủ
bí quyết có giấc ngủ ngon
bài thuốc trị mất ngủ
bí quyết ngủ ngon
bệnh mất ngủ
bệnh thiếu ngủ
mẹo để ngủ ngon
bệnh thường gặp
bí kíp ngủ ngon
mẹo ngủ ngon
y học thường thức
bí kíp cho giấc ngủ ngon
mẹo hay cho giấc ngủ ngon
bí quyết giấc ngủ ngon
bé ngủ ngon
mẹo hay ngủ ngon
giấc ngủ ngon
mẹo có giấc ngủ ngon
chăm sóc sức khỏe
sức khỏe con người
mẹo giúp bé ngủ ngon
bệnh ở trẻ
cách chăm sóc trẻ em
phòng bệnh cho bé
giấc ngủ của trẻ
chữa bệnh trẻ em
cách chăm sóc trẻ
dinh dưỡng trẻ em
chăm sóc trẻ em
giúp bé ngủ ngon vào đêm
Bịt mắt cáo già
giúp giấc ngủ thêm ngon
mẹo nhỏ trang trí nhà
đồ tụ chế
đồ trang trí
Y học cổ truyền
bài thuốc dân gian
bài thuốc nam
chữa bệnh dân gian
bài trí phòng ngủ giúp bé
trang trí nội thất
mẹo trang trí nhà
thiết kế nội thất
nội thất nhà
không gian sống
mẹo để dễ ngủ
nghệ thuật trang trí nhà cửa
mẹo nấu ăn ngon
mẹo vặt gia đình
thường thức gia đình
bí quyết giữ hạnh phúc gia đình
hạnh phúc gia đình
cẩm nang gia đình
mẹo trong hôn nhân
mẹo trong cuộc sống
đoán ý người yêu
Sản phẩm làm đẹp
mẹo vặt làm đẹp
bí quyết làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
phụ nữ làm đẹp
làm đẹp đơn giản
món ngon mỗi ngày
mẹo vào bếp
ăn uống sức khỏe
Leonardo da Vinci
giấc ngue trưa
dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
những thay đổi khi mang thai
làm sao để bớt bị nghén
những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
mức tăng cân hợp lý cho bà bầu
thời trang phụ nữ
cách làm đẹp da
cách làm đẹp tóc
cách dưỡng da
cách chống lão hóa da
mẹo làm đẹp
nghệ thuật nấu ăn
mẹo vặt trong nấu ăn
sức khỏe môi trường
sức khỏe gia đình
bảo vệ sức khỏe
dinh dưỡng cho bé
thực đơn cho bé
sức khỏe của bé
bệnh trẻ em
cách chăm sóc bé
mẹo chữa bệnh cho bé
cách chữa bệnh cho bé
bệnh ở trẻ em
xử trí trẻ bị bệnh
mẹo chăm sóc trẻ
phương pháp chăm sóc trẻ bị bệnh
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
251
1
09-05-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
215
0
09-05-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
180
1
09-05-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
171
0
09-05-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
201
2
09-05-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
180
2
09-05-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
123
0
09-05-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
140
0
09-05-2024
XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN
1
119
1
09-05-2024
GIÁO TRÌNH VI XỬ LÝ 1 - CHƯƠNG 5. LẬP TRÌNH CHO VI ĐIỀU KHIỂN 80C51
23
114
1
09-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7880
2224
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5924
1428
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3779
1247
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5371
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8328
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3528
650
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10945
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3717
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4118
521
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4156
481
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.