Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Ngủ giúp con người thông minh hơn
TAILIEUCHUNG - Ngủ giúp con người thông minh hơn
Nhiều người cho rằng, càng lớn trí nhớ của họ càng tệ đi và họ không thể nhớ được tất cả mọi thứ như trước nữa. Tuy nhiên thực tế thì họ không thể nhớ được tất cả mọi thứ trong một thời gian dài. Và nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng, giấc ngủ chính là một trong những nguyên nhân. Tạp chí National Geographic cho hay, những nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng, khi ngủ, não bộ của con người sẽ tiến hành sàng lọc những ký ức của con người,. | Ngủ giúp con người thông minh hơn Nhiều người cho rằng càng lớn trí nhớ của họ càng tệ đi và họ không thể nhớ được tất cả mọi thứ như trước nữa. Tuy nhiên thực tế thì họ không thể nhớ được tất cả mọi thứ trong một thời gian dài. Và nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng giấc ngủ chính là một trong những nguyên nhân. Tạp chí National Geographic cho hay những nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng khi ngủ não bộ của con người sẽ tiến hành sàng lọc những ký ức của con người lựa chọn cái nào cần nhớ cái nào cần quên đi thật nhanh. Các nhà khoa học cũng tin rằng quá trình này có thể giúp cải thiện năng lực học tập và giúp tư duy con người nhạy bén hơn. Jessica Payne thuộc trường Đại học Notre Dame Mỹ người đứng đầu chương trình nghiên cứu cho biết Khi con người ngủ não bộ không chỉ biết đem những gì con người đã trải qua ghi nhớ sâu hơn mà còn biết lựa chọn cái nào cần nhớ cái nào cần phải quên . Thông thường những thứ gây ấn tượng mạnh nhất với con người thường liên quan đến tình cảm. Khi nhìn một cảnh tượng khiến người ta có cảm giác nặng nề chẳng hạn như một xác một chiếc xe hơi cũ thì cái mà người ta nhớ nhất chính là cảnh ảm đạm của chiếc xe hơi đó chứ không phải là những cây cọ ở ngay phía sau. Điều này đặc biệt đúng khi nó được kiểm tra sau một giấc ngủ say. Như vậy não bộ của con người hoàn toàn không lưu trữ toàn bộ cảnh tượng mà tổ chức lại chỉ ghi nhớ những nội dung quan trọng gây được ấn tượng mạnh đối với con người. Những nội dung khác sẽ dần dần bị quên đi. Nhóm của Jessica Payne cũng thấy rằng khi ngủ những khu vực liên quan đến củng cố ký ức và tình cảm trên não bộ hoạt động mạnh hơn rất nhiều so với khi người ta tỉnh. Payne cho rằng thông qua quá trình này giấc ngủ có thể giúp con người cải thiện năng lực học tập năng lực phán đoán cũng như bồi dưỡng khả năng tư duy trừu tượng. Tuy nhiên quá trình này cũng có những mặt trái tiêu cực của nó. Chẳng hạn như não bộ có thể chỉ lựa chọn để ghi nhớ những trải nghiệm mang tính tiêu cực và bỏ qua những
Duy An
86
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ngủ giúp con người thông minh hơn
3
63
0
Dạy con siêu thông minh theo kiểu Nhật
6
65
0
Giúp bé phát triển trí não nhờ thức ăn và giấc ngủ
10
90
0
Bé thông minh nhờ ngủ đủ
5
76
0
Món ăn giúp chống uể oải và hay buồn ngủ
5
40
0
Ngủ nhiều sẽ giúp cơ thể kháng bệnh ký sinh
2
45
0
5 cách giúp trẻ đi ngủ đúng giờ
4
31
0
Giúp bé ngủ ngon ở chỗ lạ
4
38
0
4 bước giúp trẻ làm quen với việc ngủ riêng
5
38
0
4 bí quyết giúp ngủ ngon
1
40
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461871
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22673
60
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10897
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10070
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9534
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8293
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8243
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6692
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5775
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
Ngủ giúp thông minh
bí quyết làm việc hiệu quả
ngủ và năng suất làm việc
mẹo ngủ ít làm việc tốt
phương pháp ngủ hiệu quả
kiến thức về giấc ngủ
Giúp trẻ thông minh
Kinh nghiệm giúp cho bé thông minh
Mẹo cho bé thông minh
Bí quyết bé thông minh
Kinh nghiệm làm cha mẹ
Kiến thức nuôi dạy con
Tâm lý trẻ nhỏ
Dạy con siêu thông minh
Dạy con theo kiểu Nhật
Cách dạy con
Dạy con thông minh
Bé ngủ ngon sẽ thông minh hơn
Cách giúp bé ngủ ngon
Thực đơn cho bé
Cách giúp bé khỏe và thông minh
Cách giúp bé thông minh
Chăm sóc bé
Dinh dưỡng cho bé
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ
y học phổ thông
kiến thức sức khoẻ
y tế sức khoẻ
cách chăm sóc sức khoẻ
nghiên cứu y học
15) sức khỏe nam giới
bệnh thường gặp
chăm sóc trẻ em
thảo dược trị bệnh
lưu ý về giấc ngủ
điều cần biết về giấc ngủ
công dụng của giấc ngủ
y học thường thức
kiến thức y học
y học cơ sở
Để trẻ có giấc ngủ ngon
giấc ngủ ngày
lưu ý về giấc ngủ ngày
điều cần biết về giấc ngủ ngày
sức khỏe trẻ em
nghệ thuật chăm trẻ
sức khỏe tim mạch
cẩm nang sức khỏe
công dụng của thực phẩm
ảnh hưởng của thực phẩm
quan niệm sai về giấc ngủ
biện pháp phòng và trị bệnh
cách chăm sóc sức khỏe
kiến thức y học cần biết
Những điều Cần Biết về ung thư
giấc ngủ của trẻ
mẹ và bé
y tế và giáo dục
trẻ sơ sinh
sức khoẻ cho mọi người
sức khoẻ đời sống
kiến thức về sức khoẻ
tìm hiểu về cúm
nguyên nhân gây cúm
lý thuyết y học
Ung thư học
Bài viết về y học
Bệnh ung thư
Quản lý đau trên bệnh nhân ung thư
Rối loạn giấc ngủ
chuẩn đoán bệnh
dinh dưỡng y học
cẩm nang chăm sóc trẻ
giai đoạn phát triển của trẻ
kiến thức cần thiết về bé
bảo vệ bé
những điều mẹ cần biết
cách dùng thuốc
y học về thuốc
dược phẩm
sử dụng dược phẩm
các giai đoạn phát triển của trẻ
giáo dục mầm non
kỹ năng mầm non
dạy học mầm non
kỹ năng làm cha mẹ
kiến thức cho cha mẹ
giáo dục trẻ mầm non
phương pháp dạy trẻ mầm non
rèn luyện kỹ năng cho bé
dạy trẻ học
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
314
0
28-04-2024
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
256
1
28-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
229
0
28-04-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
187
0
28-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
175
0
28-04-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
172
0
28-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
175
0
28-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
198
2
28-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 9
37
142
0
28-04-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
118
0
28-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5755
1381
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3770
1232
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5326
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8293
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3503
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10897
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3688
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4058
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4132
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.