TAILIEUCHUNG - Giáo trinh bơi lội part 9

Tham khảo tài liệu 'giáo trinh bơi lội part 9', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Hoặc cũng có thể đặt người bị đuối nằm sấp người cứu đuối hai chân tách sang hai bên thân người bị đuối hai tay cài vào dưới bụng người bị đuối và dụng sức nhấc người bị đuối nước lên làm cho nước trong phổi và khí quản chảy ra hết xem Hình 48 . Hình 48 Sau khi đã dốc nước xong đặt người bị đuối lên một chiếu khô để hô hấp nhân tạo. Có rất nhiều phương pháp hô hấp nhân tạo nhưng phưong pháp hà hơi thổi ngạt là phương pháp có hiệu quả tương đối tốt đồng thời có thể tiến hành xoa bóp tim từ phía ngoài ngực. Khi hô hấp nhân tạo và xoa bóp tim người cứu đuối một tay giữ lấy cằm người bị đuối cùi tay ép xoa vòng tròn vào xương sườn cụt ép thực quản của người bị đuối đề phòng không khí vào dạ dày. Tay kia bóp chặt mũi người bị đuối rồi thổi mạnh. Sau khi thổi xong bỏ tay bóp mũi ra. Cứ như thế tiến hành nhiều lần mỗi phút khoảng 14-20 lần. Cần làm liên tục. Bắt đầu có thể chậm sau đó tăng nhanh dần cho đến khi nào người bị đuối nước hồi phục hô hấp mới thôi. Xoa bóp tim ngoài ngực có thể tiến hành đồng thời với hô hấp nhân tạo. Hình 49 Phương pháp xoa bóp như sau Hai tay chồng lên nhau và đè vào xương ngực người bị đuối nước ở phần dưới vú trái dùng sức ấn xuống sau đó lại thả chùng tay mỗi phút ấn từ 60-80lần theo nhịp của tim. Dùng lực ấn xuống cần điều đặn chậm rãi buông chùng tay nhanh không được dùng sức qúa mạnh. Khi làm hô hấp nhân tạo cho người bị đuối cần dùng sức ấn mạnh từ phía ngón tay cái xuống cùi tay để nạn nhân thở ra. Sau đó lại từ từ nới lỏng tay để người bị đuối thở vào. Nếu đặt người bị đuối nước ở tư thế nằm ngửa dưới lưng phần sát mông của người bị đuối nước nên lót một chiếc đệm hoặc gối mỏng để nâng cao phần bụng của người bị đuối nước chân người bị nạn hơi co gối tay đưa thẳng ra phía trước đầu dùng chăn đắp lên nửa người để giữ ấm. Kéo đầu lưỡi thò ra ngoài miệng hoặc dùng một thanh gỗ đặt vào giữa hai hàm răng của người bị đuối để miệng họ há rộng. Người cấp cứu quỳ bên cạnh hai tay cầm hai cổ tay của người bị đuối nước đưa từ trước đầu xuống .

• Thể dục thể thao
• Học bơi lội
• giáo trình Học bơi lội
• bài giảng Học bơi lội
• tài liệu Học bơi lội
• hướng dẫn Học bơi lội
• phương pháp Học bơi lội
• hướng dẫn học bơi
• kinh thánh của bơi lội
• bí quết học bơi
• cách học bơi
• kĩ năng bơi lội
• kỹ năng sống
• Kỹ thuật bơi bướm
• Sinh viên chuyên sâu bơi lội
• Hiệu quả học tập môn bơi bướm
• Các bài tập nâng cao kỹ thuật bơi bướm
• Tự học bơi lội
• Kỹ thuật bơi lội
• Kéo tay trong bơi ngửa cơ bản
• Bơi một dặm
• Lặn mình trần
• Bạn đang bơi
• công dụng của bơi lội
• lợi ích của bơi lội
• điều cần biết về bơi lội
• kiến thức y học
• y học thường
• thức
• y học cơ sở
• Hệ thống thuật ngữ kỹ thuật bơi lội
• Thuật ngữ kỹ thuật bơi lội
• Thuật ngữ kỹ thuật bơi lội Anh Việt
• Giáo dục đại học
• Giáo dục thể chất
• Kỹ thuật bơi ếch
• Cân bằng khi nghiêng
• Lao xuống nước
• Bơi ngửa sơ đẳng
• Khoa học thể thao
• Chuyên sâu bơi lội
• Bơi ngửa cự ly 50m
• Kỹ xảo bơi lội
• Phương pháp huấn luyện bơi lội
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Giáo dục học
• Giải pháp phát triển bơi lội
• Phát triển bơi lội chống đuối nước
• Chống đuối nước cho học sinh
• Chống đuối nước cho học sinh tiểu học
• Dạy học bơi lội trẻ em
• Rèn luyện thể chất
• Bài tập bơi
• Tập động tác quạt nước
• Tập bơi trườn sấp
• Tập bơi ngửa
• Tập bơi ếch ngửa
• Tóm tắt luận án Tiến sĩ
• Tóm tắt luận án Tiến sĩ Giáo dục học
• Bơi lội chống đuối nước
• Chống đuối nước cho học sinh tiểu
• Học tập môn Bơi lội
• Dạy học kỹ năng bơi
• Phương pháp giáo dục thể dục thể thao
• Nâng cao kĩ thuật bơi lội
• Đo lường thể thao
• Sáng kiến kinh nghiệm
• Sáng kiến kinh nghiệm Tiểu học
• Sáng kiến kinh nghiệm môn Bơi lội
• Hướng dẫn bơi ếch
• Kỹ thuật bơi thể thao
• Kỹ thuật bơi trườn sấp
• Kỹ thuật xuất phát trên bục
• Bơi dìu người bị đuối nước vào bờ
• Sáng kiến kinh nghiệm THPT
• Tự học môn Bơi lội
• Quản lý hoạt động dạy học
• Tạp chí Khoa học thể thao
• Tiêu chuẩn tuyển chọn vận động viên
• Vận động viên bơi lội nam
• Công tác huấn luyện Bơi lội
• Chương trình giảng dạy thể dục thể thao