Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Hướng dẫn bà bầu ăn các loại thịt đúng cách
TAILIEUCHUNG - Hướng dẫn bà bầu ăn các loại thịt đúng cách
Bà bầu đều biết rằng, những gì bà bầu ăn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và sự an toàn đối với thai nhi. Chính vì thế, mỗi khi ăn gì, bà bầu đều cân nhắc xem liệu loại thực phẩm đó có thực sự bổ dưỡng? Trên các phương tiện thông tin, bà bầu đều được khuyên nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh, ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa. Vậy còn thịt thì sao? | Hướng dẫn bà bầu ăn các loại thịt đúng cách Bà bầu đều biết rằng những gì bà bầu ăn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và sự an toàn đối với thai nhi. Chính vì thế mỗi khi ăn gì bà bầu đều cân nhắc xem liệu loại thực phẩm đó có thực sự bổ dưỡng Trên các phương tiện thông tin bà bầu đều được khuyên nên ăn nhiều hoa quả rau xanh ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa. Vậy còn thịt thì sao Nhiều bà bầu nghi ngờ về độ an toàn của thịt và các sản phẩm từ thịt đối với thai kì. Thịt giàu protein và protein lại chính là nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp thai nhi phát triển. Chẳng có lí do gì mà chúng ta bỏ thịt ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày khi mang thai. Điều quan trọng là bà bầu cần lựa chọn loại thịt thích hợp. Dưới đây là một vài lời khuyên những loại thịt bà bầu nên ăn và những loại thịt bà bầu nên tránh để có một cơ thể khỏe mạnh và kích thích sự phát triển toàn diện của thai nhi - Thịt và trứng chưa nấu chín không nên có trong bữa ăn của thai phụ dù dưới bất kì hình thức nào. Trong thịt và trứng chưa nấu chín chứa rất nhiều vi khuẩn nhiễm bệnh có thể dẫn tới các rắc rối về sức khỏe và các rắc rối về hệ tiêu hóa. Các loại thịt tái sushi gỏi cá mayonnaise nước xốt trứng xì dầu bánh nhân trứng. đều phải tránh xa. Các thực phẩm này cần được nấu chín kĩ trước khi ăn - Gan là một loại thực phẩm bạn cũng nên cắt khỏi khẩu phần ăn của mình. Và nếu như bạn không thể bỏ gan trong bữa ăn hàng ngày thì nên hạn chế ăn khoảng 1 lần tuần. Bởi vì trong gan chứa hàm lượng vitamin A rất cao cho nên bạn nên hạn chế ăn. Vitamin A là vitamin thiết yếu cho cơ thể nhưng trong thời gian mang thai nếu hấp thu quá nhiều viamin A thì bà bầu có thể gặp phải nguy cơ dị tật thai nhi. Vitamin A cần thiết nhưng không quá nhiều. Điều này dẫn tới câu hỏi hấp thu bao nhiêu thì đủ Thay vì ăn gan bạn hãy ăn cà rốt. Cà rốt có ít vitamin A hơn gan vì thế mà bạn không lo bị thiếu hay .
Mạnh Hùng
54
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Thực đơn dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và sinh con: Phần 1
16
91
4
Kinh nghiệm đăng ký đẻ
3
91
0
Những kiến thức cần biết khi mang thai
4
118
0
Một số kinh nghiệm giúp giảm nôn mửa trong thời kỳ mang thai
3
106
0
Thực đơn dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và sinh con part 2
16
89
1
Thực đơn dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và sinh con part 3
16
88
1
Thực đơn dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và sinh con part 4
16
79
1
Thực đơn dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và sinh con part 5
16
91
1
Thực đơn dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và sinh con part 6
16
80
1
Thực đơn dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và sinh con part 7
16
76
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461864
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22635
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10064
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8280
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8230
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6686
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
kinh nghiệm mang thai
bệnh khi mang thai
sức khỏe bà bầu
dinh dưỡng bà bầu
kiến thức cho bà bầu
Mẹ mang thai và sinh con
Thực đơn cho mẹ mang thai
Chăm sóc cho mẹ mang thai
Dinh dưỡng cho mẹ mang thai sinh con
Kinh nghiệm chăm sóc cho mẹ mang thai
Vấn đề chăm sóc mẹ mang thai
Kinh nghiệm đi sinh
thực đơn cho mẹ mang thai và sinh con
chăm sóc cho mẹ mang thai và sinh con
dinh dưỡng cho mẹ mang thai và sinh con
Những kinh nghiệm mang thai
Giảm phù chân khi mang thai
Dấu hiệu bất thường khi mang thai
Thực phẩm cho người mang thai
Dị tật thai nhi
Nguy cơ thai nhi
phụ nữ mang thai
chăm sóc phụ nữ mang thai
kiến thức mang thai
kiến thức sản phụ
bệnh phụ nữ
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
266
0
26-04-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
212
1
26-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
26-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
175
0
26-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
198
2
26-04-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
155
0
26-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
26-04-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
176
2
26-04-2024
The profit magic of stock Timing The Markets_5
22
119
0
26-04-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
116
0
26-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5722
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8280
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3498
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4127
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.