TAILIEUCHUNG - Stress có đáng sợ?

Stress có phải là một bệnh không khi số người stress đang không ngừng tăng lên? Ước tính cứ 4 nhân viên sẽ có 1 người bị stress và trên 60% mất việc làm có liên quan với bệnh này, theo Tổ chức An toàn và Sức khỏe nghề nghiệp EU. Những quan điểm khác nhau về stress Từ “stress” được sử dụng lần đầu vào những năm 30 của thế kỷ trước trong tài liệu của nhà nội tiết học Hans Seyle (người Áo). Ông đã hành hạ các con vật để xem tác động của hành vi đó. | Stress có đáng sợ Stress có phải là một bệnh không khi số người stress đang không ngừng tăng lên Ước tính cứ 4 nhân viên sẽ có 1 người bị stress và trên 60 mất việc làm có liên quan với bệnh này theo Tổ chức An toàn và Sức khỏe nghề nghiệp EU. Những quan điểm khác nhau về stress Từ stress được sử dụng lần đầu vào những năm 30 của thế kỷ trước trong tài liệu của nhà nội tiết học Hans Seyle người Áo . Ông đã hành hạ các con vật để xem tác động của hành vi đó đối với cơ thể chúng. Ông nhận thấy các mức phản ứng hoảng hốt chống cự và sự kiệt quệ và ông gọi chung là phản ứng stress. Rồi kết luận rằng stress rõ ràng gây hại cho cơ thể từ tim tới hệ miễn dịch. stress ảnh hưởng tới toàn bộ thể lực. Một nghiên cứu khác cho thấy sau cái chết của người bạn đời người còn lại sẽ thường mong ngóng sớm chấm dứt cuộc sống khiến nguy cơ tử vong trong vòng 6 tháng sau khi mất đi người thân yêu tăng lên. Đó là do chịu tác động bởi stress. Tương tự nó cũng làm đứa trẻ phát triển chậm lại nếu người thân yêu mất đi. Nhưng các chuyên gia như GS Stephen Bloom chuyên gia trong lĩnh vực stress của trường ĐH Imperial và Angela Patmore tác giả cuốn Sự thật về stress đồng thời là chuyên gia về stress của ĐH East Anglia Mỹ thì cho rằng loại áp lực stress không làm cơ thể ốm mà nó còn có tác dụng tốt là đằng khác. Sống trong một môi trường nhiều áp lực bạn có thể cảm thấy mình bất lực không thể thay đổi. Đó là khi sống cùng với mẹ chồng và bạn bị ghét hay khi làm một công việc mà bạn không thích. Lúc đầu bạn sẽ đấu tranh với hoàn cảnh rồi dần dần trở nên nhẫn nhục. Sự lo lắng và thất vọng bắt đầu xuất hiện. Sau đó là ảnh hưởng tới toàn cơ thể hệ miễn dịch bị suy yếu các bệnh tật trỗi dậy vết thương lâu lành hơn. Đó là một sự chết dần về mặt sinh học GS Bloom kể 1 nghiên cứu về stress. Một nghiên cứu khác lại cho rằng stress mãn sẽ kích thích sản xuất các hormone cortisol và adrenaline liên tục mà các hormone này có thể dẫn tới huyết áp cao tiêu hóa kém và suy giảm hệ miễn dịch. Nhưng sau .

• Y học thường thức
• Stress
• phòng chống Stress
• tác hại Stress
• bệnh thường gặp
• dinh dưỡng cho cơ thể
• y học phổ thông
• kiến thức y học cho mọi người
• Stress và ứng phó với stress
• Bài giảng Stress và ứng phó với stress
• Nguyên nhân stress tâm lý
• Tính chất gây bệnh của stress
• Phương thức gây bệnh của stress
• Dấu hiệu của stress
• Cách đọc non stress test
• Cách thực hiện non stress test
• Cách đọc stress test
• Cách thực hiện stress test
• Cách mắc monitor ghi tim thai
• Bài giảng Cách đọc non stress test
• Physiology and molecular biology of stress tolerance in plants
• Stress tolerance in plants
• Photooxidative stress
• Nutrient stress
• Heavy metal stress
• Metabolic engineering for stress tolerance
• Các mức độ của stress
• Ứng phó với stress
• Stress nghề nghiệp
• Bệnh stress ở giáo viên THCS
• Giáo viên THCS tại Trà Vinh
• Nguyên nhân gây nên stress
• tổng quan về stress
• các dạng stress cơ bản
• thuật ngữ stress
• căng thẳng
• thiếu sự kiểm soát
• Stress thời gian
• Stress lường trước
• Giải tỏa stress
• stress là gì
• nguyên nhân gây stress
• điều trị gây stress
• kẻ thù gây stress
• ảnh hưởng của stress
• Water stress
• Salt stress
• High temperature stress
• Freezing stress
• Stress có lợi
• rối loạn liên quan đến stress
• chứng stress
• biểu hiện của stress
• bệnh thần kinh
• Y tế công cộng
• Tình trạng stress
• Stress của người lao động
• Stress trong lao động
• Stress trong học tập
• Stress trong nghề nghiệp
• Tác nhân gây stress
• Cách ứng phó với stress
• Stress của trẻ vị thành niên
• Chiến lược ứng phó với stress
• Quan hệ với cha mẹ
• Mức độ stress
• Những biểu hiện stress
• Biện pháp giảm stress
• Mức độ stress trong học tập
• Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn
• Giải pháp giảm stress
• Giải stress bằng sự phân tâm
• Giải stress bằng các mối quan hệ xã hội
• Giải stress lúc khẩn cấp
• Mức độ stress của học sinh khối 12
• Stress của học sinh khối 12
• Tác nhân cơ bản gây ra stress
• Nghiên cứu stress ở học sinh phổ thông
• Thực trạng ứng phó với stress
• Nâng cao khả năng ứng phó với stress
• Khả năng ứng phó với stress
• Ứng phó với stress của sinh viên
• Thực trạng ứng phó với stress của sinh viên
• Ebook 50 cách giải stress
• quá căng thẳng
• mẹo giảm stress
• bí quyết giảm stress
• sống hạnh phúc
• cách giảm stress
• tác hại của stress
• Cách ứng phó stress
• Áp lực và stress
• Ảnh hưởng của stress tới học tập
• Bài giảng Stress
• Tâm lý Y học
• Tìm hiểu về stress
• Diễn biến của stress
• Nguyên nhân của stress
• Học để xả stress
• cách xả stress
• biện pháp xả stress
• cách giúp tâm hôn thoải mái
• các phương pháp trị stress
• giảm căng thẳng thần kinh
• Dịch vụ xả stress
• Stress do công nghệ
• hiểu đúng về stress
• tránh stress