TAILIEUCHUNG - Bài giảng Stress và ứng phó với stress - ThS. Châu Liễu Trinh

Mục tiêu của bài giảng Stress và ứng phó với stress là nhằm giúp cho các bạn định nghĩ được stress tâm lý, nêu được các nguyên nhân của stress tâm lý; nêu được mối liên quan giữa gia đình với stress & quan hệ giữa nhân cách và stress; trình bày được tính chất & phương thức gây bệnh của stress; mô tả được các dấu hiệu & triệu chứng của stress; trình bày được khái niệm, các yếu tố ảnh hưởng & phương thức đương đầu với stress; nêu được các stress đối với bệnh nhân nằm viện & cách phòng chống.     | 3 26 2014 1- Định nghĩa được stress tâm lý nêu được các nguyên nhân của stress tâm lý 2- Nêu được mối liên quan giữa gia đình với stress quan hệ giữa nhân cách và stress 3- Trình bày được tính chất phương thức gây bệnh của stress 4- Mô tả được các dấu hiệu triệu chứng của stress 5- Trình bày được khái niệm các yếu tố ảnh hưởng phương thức đương đầu với stress 6- Nêu được các stress đối với bệnh nhân nằm viện cách phòng chống Stress Stress là đối tượng nghiên cứu của - Y học - Tâm lý học - Xã hội học - Sinh hóa học - Văn học. Stress từ góc độ tâm lý học y học tí Khái niệm chung về stress Thuật ngữ stress Lúc đầu được sử dụng trong vật lý học để chỉ sức nén mà một loại vật liệu phải chịu đựng. Walter Cannon BS chuyên khoa thần kinh Đặt ra thuật ngữ Cân bằng nội môi Sinh lý học yếu tố gây stress tác động lý tính cảm xúc Thí nghiệm Con người động vật khi gặp nguy hiểm chiến đấu hay tháo chạy Khái niệm chung về stress Hans Selye nhà nghiên cứu người Canada là người đầu tiên nêu ra một khái niệm stress hiện đại triệu chứng stress sinh học Stress là mối tương quan giữa tác nhân kích thích phản ứng của cơ thể. Thí nghiệm Selye đã tạo stress theo nhiều cách khác nhau tìm ra những kiểu đáp ứng cố định đặc trưng với các tình huống nguy hiểm trên chuột. Chuột bị stress - Hai tuyến thượng thận phì đại - loét dạ dày ruột - hệ miễn dịch teo nhỏ quá trình thích ứng điều chỉnh - HC stress quá trình kích thích quá nhiều tổn hại cho cơ thể Khái niệm chung về stress Hans Selye - Stress là phản ứng sinh học không đặc hiệu của cơ thể trước những tình huống căng thẳng - Đây là những phản ứng nhằm khôi phục lại trạng thái cân bằng nội môi khắc phục được các tình huống để đảm bảo duy trì và thích nghi thoả đáng của cơ thể trước điều kiện sống luôn biến đổi - Khi mất khả năng thích nghi thì stress có thể phát huy làm cho người đó lâm bệnh Trong đời sống khái niệm stress được dùng để chỉ các hiện tượng - mất sức hoặc kiệt quệ về sức lực sau một lao động nặng nhọc kéo dài - sau khi bị nhiễm .

• Tâm lý học
• Stress và ứng phó với stress
• Bài giảng Stress và ứng phó với stress
• Nguyên nhân stress tâm lý
• Tính chất gây bệnh của stress
• Phương thức gây bệnh của stress
• Dấu hiệu của stress
• Thực trạng ứng phó với stress
• Nâng cao khả năng ứng phó với stress
• Khả năng ứng phó với stress
• Ứng phó với stress của sinh viên
• Thực trạng ứng phó với stress của sinh viên
• Tác nhân gây stress
• Cách ứng phó với stress
• Stress của trẻ vị thành niên
• Chiến lược ứng phó với stress
• Quan hệ với cha mẹ
• Các mức độ của stress
• Ứng phó với stress
• Stress nghề nghiệp
• Bệnh stress ở giáo viên THCS
• Giáo viên THCS tại Trà Vinh
• Nguyên nhân gây nên stress
• Cách ứng phó với stress của sinh viên
• Thang đo stress
• Mức độ stress của sinh viên
• Đặc trưng ứng phó với stress của sinh viên
• Vấn đề tâm lý của sinh viên
• Tinh thần lạc quan
• Tìm hiểu tinh thần lạc quan
• Tinh thần bi quan
• Biện pháp ứng phó với stress
• Nghiên cứu y học
• Đánh giá mức độ stress
• Y học công đồng
• Mối quan hệ giữa chỗ dựa xã hội
• Chỗ dựa xã hội
• Stress của sinh viên Đại học Y dược
• Stress của dinh viên Đại học Huế
• Phục hồi sau stress
• Ứng phó thích nghi với stress
• Chỉ số Cronbach’s Alpha
• Bài viết về y học
• Stress ở sinh viên Y học dự phòng
• Dấu hiệu stress
• Cấu trúc lại nhận thức
• Stress trong học tập
• Lý thuyết tương tác về Stress
• Ứng phó điều hòa cảm xúc
• Sức khỏe tâm thần
• Tâm lý học đường
• Trẻ rối loạn phổ tự kỷ
• Mức độ stress của giáo viên
• Thang đo ứng phó BriefCOPE
• Chiến lược ứng phó với căng thẳng
• Phân loại chiến lược ứng phó với stress
• Tâm lý học
• Tâm lý học sức khỏe
• Bài giảng Tâm lý học sức khỏe
• Mức độ stress
• Đánh giá stress
• trí tuệ cảm xúc
• phương pháp nghiên cứu
• hành vi con người
• tâm lý xã hội
• tìm hiểu hành vi