TAILIEUCHUNG - Sống khỏe với vitamin B1

Vitamin B1 có tên khoa học là thiamin với nhiều vai trò được biết khá rõ trong việc tham gia vào các quá trình chuyển hoá trong cơ thể. Có thể làm giàu vitamin B1 cho gạo bằng cách lấy một ít cám gạo tốt cho vào túi vải buộc chặt lại rồi thả vào nồi nước cơm, khi cơm cạn lấy túi cám bỏ ra. Như vậy, vitamin B1 trong cám được hoà tan trong nước cơm và đã bổ sung vitamin B1 cho nồi cơm mà không ảnh hưởng tới khẩu vị. Vitamin B1 là thành phần của. | Sông khỏe với vitamin B1 Vitamin B1 có tên khoa học là thiamin với nhiều vai trò được biết khá rõ trong việc tham gia vào các quá trình chuyển hoá trong cơ thể. Có thể làm giàu vitamin B1 cho gạo bằng cách lấy một ít cám gạo tốt cho vào túi vải buộc chặt lại rồi thả vào nồi nước cơm khi cơm cạn lấy túi cám bỏ ra. Như vậy vitamin B1 trong cám được hoà tan trong nước cơm và đã bổ sung vitamin B1 cho nồi cơm mà không ảnh hưởng tới khẩu vị. Vitamin B1 là thành phần của men thiamin pyro-photphat TPP có vai trò rất quan trọng trong chuyển hoá chất bột đường gluxit . Vitamin B1 cần cho quá trình tổng hợp acid ribonucleic RNA acid deoxyribonuleic DNA là những axit liên quan đến quá trình di truyền vitamin B1 cũng cần cho quá trình tổng hợp nicotinamid adenin dinucleotid photphat khử NADP cần cho tổng hợp acid béo mà các acid béo không no lại có rất nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể là thành phần của nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học cao như lipoprotein là yếu tố cần thiết của màng tế bào các tổ chức liên kết tổ chức thần kinh. . Vitamin B1 còn tham gia vào quá trính sản xuất và giải phóng chất dẫn truyền thần kinh acetylcholin chuyển hoá một số acid amin cần thiết như leucin isoleucin và valin các acid amin này có nhiều vai trò rất quan trọng trong cơ thể . Thiếu hụt vitamin B1 có thể xảy ra khi chế độ ăn nghèo nàn đơn điệu ít thức ăn động vật thịt cá trứng. . Vitamin B1 cũng có thể bị thiếu do những nguyên nhân sau kém hấp thu vitamin B1 do một số bất thường của hệ tiêu hoá cơ thể không có khả năng lưu trữ thiamin trong các tổ chức một cách đầy đủ các tổ chức không có khả năng sử dụng vitamin B1 tăng nhu cầu thiamin do chế độ ăn có nhiều chất đường bột uống rượu nhiều vì vitamin B1 cần cho chuyển hoá chúng . Các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt thường chứa nhiều vitamin B1. Khi thiếu vitamin B1 kéo dài sẽ bị mắc bệnh Beriberi. Ở người trưởng thành bệnh Beriberi thể hiện dưới 2 dạng - Thể ướt hay còn gọi là thể phù bệnh nhân có ứ nước ở vùng bắp chân thường bắt đầu ở .

• Y học thường thức
• Sống khỏe với vitamin B1
• thuốc điều trị bệnh
• cách sử dụng thuốc
• tài liệu dược học
• kiến thức về thuốc trị bệnh
• bệnh tê phù do thiếu vitamin B1
• hấp thụ vitamin
• Thuốc mới trị bệnh con giời
• Thú vị về tên thuốc
• sai sót khi sử dụng thuốc
• Hỏi đáp về thuốc bổ
• tác dụng phụ của thuốc bổ
• Thuốc nhỏ mũi
• thuốc nhỏ mũi co mạch
• ngộ độc thuốc nhỏ mũi
• Thuốc Chữa Bệnh Trĩ
• Bài Thuốc Trị Cảm Mạo
• thuốc trị lão hóa da
• Kê toa trị lờn thuốc
• Thuốc trị cảm hiệu quả
• thực hành tốt nhà thuốc gpp
• Bài viết về y tế
• Nhân viên nhà thuốc
• Bệnh tiêu chảy
• Thuốc điều trị tiêu chảy ở trẻ em
• Kiến thức về xử trí tiêu chảy
• kiến thức về Magnesie
• 700 bài thuốc trị bệnh
• Bài thuốc trị bệnh
• Hành tỏi gừng
• Nguyên lý chữa bệnh
• Kiến thức cơ bản về hành
• Điều trị bằng hành
• y tế
• sức khỏe
• thuốc
• dược học
• y học thường thức
• thuốc và sức khỏe
• bệnh ở người
• Thuốc trị bệnh chậm tiêu cơ năng
• Tiêu Chảy Do Thuốc
• cách điều trị bệnh tiêu chảy
• kiến thức về thuốc cần biết
• phương pháp dùng thuốc chữa bệnh
• thuốc chữa vô sinh nam
• Cách sử dụng thuốc Xổ giun
• tác dụng của thuốc
• thuốc ức chế men chuyển angiotensin
• kiểm tra hạn sử dụng thuốc