Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Thể thao đồng đội cải thiện tâm lý đáng kể cho teen!
TAILIEUCHUNG - Thể thao đồng đội cải thiện tâm lý đáng kể cho teen!
Nếu như teen muốn đạt kết quả tốt nhất trong môn thể thao yêu thích của mình, hãy tự lập cho mình một đội gồm những đứa bạn thân tập luyện chăm chỉ với nhau nhé! | Thể thao đồng đội cải thiện tâm lý đáng kể cho teen Nếu như teen muốn đạt kết quả tốt nhất trong môn thể thao yêu thích của mình hãy tự lập cho mình một đội gồm những đứa bạn thân tập luyện chăm chỉ với nhau nhé Tham gia trong một đội hay một câu lạc bộ sẽ mang lại những lợi ích tâm lý thể thao cho bạn. Đây là một kết quả nghiên cứu hay ho vừa được công bố bởi nhóm các nhà nghiên cứu từ Australia và New Zealand mới đây. Nhóm nghiên cứu đã làm những cuộc thử nghiệm để điểm tra tính hiệu quả của việc thể thao theo nhóm so với việc chỉ tập luyện một mình. Cuộc thử nghiệm được tiến hành trên tám sinh viên nam và tám sinh viên nữ có sức khoẻ bình thường. Bài kiểm tra được tiến hành ngẫu nhiên với hai lần đi bộ mỗi lần trong 6 phút cách nhau 1 tuần hoặc một mình hoặc đi trong nhóm 4 người. Luyện tập mà có đối để đua thì tốc độ của bạn được cải thiện đáng kể lắm đó Độ dài quãng đường trung bình đi được tăng lên đáng kể từ 653 mét khi đi một mình lên tới 735 mét nếu như các bạn nam đi cùng bạn bè và từ 616 mét nếu như chỉ duy nhất một bạn nữ đi bộ lên tới 701 mét khi vừa đi vừa có nhiều người đi cùng. Hay nói cách khác trong vòng 6 phút nhóm bạn nam sinh đã đi được quãng đường dài hơn 12 5 và nhóm nữ sinh thì là 13 7 so với khi đi một mình. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng Bộ ba lý thuyết về kích thích năng lượng đã giải thích bản năng tồn tại của một người đã bị kích động đây như là một suy nghĩ và hành động cạnh tranh tự nhiên bên trong mỗi con người. Do đó bạn sẽ thấy thêm hưng phấn có thêm nỗ lực cơ thể sẽ sản sinh ra năng lượng giúp bạn tăng tốc độ mà có khi chính bản thân mình cũng không nhận ra Những môn thể thao phổ biến nhất là những môn thể thao đồng đội Anh hưởng tốt từ xã hội này mang lại lợi ích cho những người chơi thể thao nếu như họ muốn tăng cường nâng cao hiệu quả tập luyện của mình. Các nhà nghiên cứu còn nói thêm rằng cuộc thử nghiệm đã được các bác sĩ lâm sàng nghiên cứu và chính thức thông báo việc tập thể thao theo nhóm giúp cải thiện sức khoẻ tim .
Vân Hương
70
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Luật thể dục thể thao: Phần 1
36
178
0
6 môn thể thao không nên cho con học quá sớm
3
118
0
Giải pháp nâng cao nhận thức về tác dụng của tập luyện thể dục thể thao cho người cao tuổi Câu lạc bộ sức khỏe ngoài trời quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
5
99
1
Tổ chức hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên khoa Giáo dục thể chất trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh nhằm nâng cao chất lượng đào tạo giáo dục thể chất
6
34
2
Hiệu quả các biện pháp nâng cao tính tích cực học tập môn tâm lý học thể dục thể thao cho sinh viên trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội
4
152
0
Quan điểm, định hướng và mục tiêu chính sách thích ứng đối với người khuyết tật trong hoạt động thể dục thể thao ở các Trung tâm Văn hóa đô thị đến năm 2030
4
70
2
Lựa chọn giải pháp phát triển hoạt động thể dục thể thao nâng cao thể lực cho sinh viên trường Đại học Lao động xã hội
4
59
2
Đánh giá thực trạng phong trào thể dục thể thao quần chúng trên địa bàn tỉnh Thái Nguyên
6
139
1
Xây dựng chương trình hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao cho người dân nông thôn
4
61
1
Thực trạng nhận thức của người khuyết tật thành phố Vinh tỉnh Nghệ An về các chính sách thể dục thể thao
3
65
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461870
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22657
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10069
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9524
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8242
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6690
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5774
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
thể thao cho teen
thể thao đồng đội
kiến thức y học
y học thường thức
chăm sóc sức khỏe
sức khỏe con người
bộ môn chạy bộ
chạy bộ hằng ngày
Giáo trình Sức khỏe con người
Nâng cao sức khỏe con người
Hành vi con người
Đại cương về tâm lý
Tâm lý học
Tiểu luận thuốc lá sức khỏe con người
Tiểu luạn tác hại thuốc lá
Tác hại thuốc lá
Tổng quan về thuốc lá
Thuốc lá và sức khỏe con người
Thói quen về sức khỏe
bệnh thường gặp
sức khỏe khi run người
Quyền con người
Quan hệ con người với môi trường
Ô nhiễm môi trường
Giải pháp giảm thiểu ô nhiễm môi trường
Giải pháp đảm bảo quyền con người
cây thuốc quý dân gian
Cây thuốc bất tử
Giáo trình Một sức khỏe
Một sức khỏe
Sức khỏe động vật
Sức khỏe hệ sinh thái
Xây dựng kế hoạch một sức khỏe
Năng lực cốt lõi một sức khỏe
Người Cao Tuổi
sức khỏe của bé
đe dọa sức khỏe
sức khỏe nam giới
Duy trì sức khỏe
Giữ sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
gene quyết định sức khỏe
Cách lấy lại sức khỏe
sức khỏe lúc giao mùa
Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Trẻ
Lợi Ích Của Mùa Đông Với Sức Khỏe
Giữ Gìn Sức Khỏe
Gây Hại Cho Sức Khỏe
Thói Quen Nguy Hiểm Với Sức Khỏe
Tức Giận Ảnh Hưởng Tới Sức Khỏe
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
268
0
28-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
210
0
28-04-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
187
0
28-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
175
0
28-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
175
0
28-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
175
0
28-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
137
0
28-04-2024
Hướng dẫn sử dụng Quickoffice cho Ipad và Iphone
13
151
0
28-04-2024
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
125
0
28-04-2024
Giáo trình tổng quan khoa học thông tin và thư viện part 7
22
144
2
28-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5747
1375
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3768
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5325
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3501
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3687
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4055
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4130
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.