TAILIEUCHUNG - Giải pháp nâng cao nhận thức về tác dụng của tập luyện thể dục thể thao cho người cao tuổi Câu lạc bộ sức khỏe ngoài trời quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Bài viết nghiên cứu và lựa chọn nội dung, xây dựng được kế hoạch và tổ chức thực nghiệm giải pháp nâng cao nhận thức về tác dụng của tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, lợi ích của Yoga và Đi bộ định lượng, góp phần nâng cao hiệu quả tập luyện cho người cao tuổi tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng Hà Nội. | - Sè 3 2020 GIAÛI PHAÙP NAÂNG CAO NHAÄN THÖÙC VEÀ TAÙC DUÏNG CUÛA TAÄP LUYEÄN THEÅ DUÏC THEÅ THAO CHO NGÖÔØI CAO TUOÅI CAÂU LAÏC BOÄ SÖÙC KHOÛE NGOAØI TRÔØI QUAÄN HAI BAØ TRÖNG HAØ NOÄI Vũ Thành Long Tóm tắt Nhận thức là sự phản ánh hiện thực khách quan trong ý thức của con người. Nhận thức đúng đắn là cơ sở làm xuất hiện nhu cầu bên trong và là căn cứ để xác định động cơ xây dựng kế hoạch tham gia tập luyện một cách khoa học tích cực và bền vững. Trên cơ sở lý luận và thực tiễn chúng tôi đã lựa chọn nội dung xây dựng được kế hoạch và tổ chức thực nghiệm giải pháp nâng cao nhận thức về tác dụng của tập luyện TDTT thường xuyên lợi ích của Yoga và Đi bộ định lượng góp phần nâng cao hiệu quả tập luyện cho NCT tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng Hà Nội. Từ khóa Nhận thức tác dụng tập luyện TDTT người cao tuổi CLB sức khỏe ngoài trời Hà Nội. Solutions to raise awareness about the effects of physical training and sports for elderly people in outdoor health club in Hai Ba Trung District Hanoi Summary Perception is an objective reflection of reality in human consciousness. Proper awareness is the basis of the internal demand that appears and is the basis for identifying motivation developing a plan to participate in training in a scientific positive and sustainable manner. Basing on theorical and practical basis the topic has selected the content developed a plan and organized an experiment to raise awareness about effects of regular physical training and exercise benefits of Yoga and Quantitative Walking therefore contributing to improving the exercise efficiency for the elderly in the outdoor health club in Hai Ba Trung District Hanoi. Keywords Awareness effects of physical training the elderly outdoor health club Hanoi. ÑAËT VAÁN ÑEÀ được thể hiện qua các hình thức như khái niệm Nhận thức là sự phản ánh hiện thực khách phán đoán suy luận. quan trong ý thức của con người. Nhận thức bao Nhận thức là thành phần không thể thiếu gồm Nhận thức cảm tính và nhận thức

• Thể dục thể thao
• Tác dụng của tập luyện thể dục thể thao
• Tập luyện thể dục thể thao
• Thể dục thể thao cho người cao tuổi
• Phong trào thể dục thể thao
• Sức khỏe người cao tuổi
• Luyện tập thể dục
• cách chọn mau máy tập thể dục
• tập thể dục tại nhà
• phương pháp luyện tập thể thao
• bí quyết tập thể thao
• cách tập thể thao hiệu quả
• Sáng kiến kinh nghiệm Thể dục
• Sáng kiến kinh nghiệm Trung học phổ thông
• Giáo dục Thể dục chủ động tích cực
• Thực trạng giáo dục Thể dục
• Ý thức tập luyện thể dục thể thao
• Tác dụng của thể dục thể thao
• tập thể dục
• lợi ích của tập thể dục
• tác dụng của thể dục
• các bài tập thể dục
• tự tập thể dục
• Sức bền chung
• Sức bền chuyên môn
• Công tác huấn luyện sức bền
• Bài tập phát triển sức bền
• Khoa học giáo dục thể thao
• Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
• Tâm sinh lý của người cao tuổi
• Dinh dưỡng cho người cao tuổi
• Luật người cao tuổi
• Bài viết về Người cao tuổi
• Người cao tuổi
• Chăm sóc người cao tuổi
• Sức khỏe thể chất người cao tuổi
• Sức khỏe tinh thần người cao tuổi
• Chu cấp vật chất cho người cao tuổi
• Nguyễn Thành Trung
• Đặc điểm sức khỏe
• Nữ người cao tuổi
• Câu lạc bộ sức khỏe ngoài trời
• Chức năng hô hấp
• Cảm giác chủ quan của người cao tuổi
• Trạng thái sức khỏe người cao tuổi
• Sức khỏe trong tay chúng ta
• Cuộc sống tinh thần người cao tuổi
• Tâm lý người cao tuổi
• Nuôi dưỡng người có công
• Bảo trợ xã hội Phú Yên
• Khái quát chăm sóc sức khỏe
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe đời sống
• y học cơ sở
• bệnh ở người già
• bảo vệ sức khỏe người cao tuổi
• Muối ăn với sức khỏe người cao tuổi
• Bài viết Sức khỏe tâm thần
• Sức khỏe tâm thần
• Sức khỏe tâm thần người cao tuổi
• Vấn đề sức khỏe tâm thần
• Thúc đẩy sức khỏe tâm thần
• Rối loạn tâm thần
• Người chăm sóc
• Người cao tuổi sống lạc quan
• thực phẩm cho người cao tuổi
• sức khỏe cho mọi người
• dinh dưỡng cho mọi người
• Bài thuyết trình
• Vấn đề sức khỏe người cao tuổi
• Tình hình chăm sóc người cao tuổi
• Hệ thống khám chữa bệnh
• Chế độ ăn uống cho người cao tuổi
• Chế độ luyện tập của người cao tuổi
• Bài tập đi bách bộ
• Thời gian rỗi của người cao tuổi
• Chất lượng cuộc sống người cao tuổi
• Thông tư 35 2011 TT BYT
• Chăm sóc sức khỏe
• Pháp lệnh người cao tuổi
• Bệnh già
• bệnh ở ngừơi già
• Vận động thể lực ở người cao tuổi
• Luận án Tiến sĩ Y học
• Mô hình can thiệp cộng đồng
• Y tế cộng đồng
• Can thiệp sức khỏe người cao tuổi
• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
• Quản lý sức khỏe người cao tuổi
• Cải thiện chất lượng sự sống người cao tuổi
• Nuôi dưỡng người cao tuổi
• Phục hồi chức năng bệnh nhân cao tuổi
• y học thường thức
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• Tăng huyết áp
• Xác định tỷ lệ tăng huyết áp ở người cao tuổi
• Tỷ lệ tăng huyết áp ở người già
• Công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
• Tạp chí y học
• Nghiên cứu y học
• Điều tra thực trạng sức khỏe
• Nhu cầu chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
• Thành phố Phan Thiết
• Đánh giá tình trạng chăm sóc sức khỏe
• Nhu cầu chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe của người cao tuổi
• Suy giảm chức năng vận động
• bệnh ở người cao tuổi
• luyện tập sức khỏe ở người già
• thực phẩm duy trì sức khoẻ
• hệ thống tiêu hoá của người cao tuổi
• suy giảm chức năng tiêu hoá ở người cao tuổi
• y tế sức khoẻ
• thực phẩm dinh dưỡng cho người cao tuổi
• sức khoẻ người cao tuổi
• Sức khỏe của người cao tuổi
• Chính sách chăm sóc người cao tuổi
• Phúc lợi xã hội cho người cao tuổi
• Già hóa dân số ở Việt Nam