TAILIEUCHUNG - Mực khìa trái dừa

Đi du lịch, dã ngoại có nấu nướng là cơ hội tốt để thể hiện tài bếp núc của bạn. Xin giới thiệu món "Mực khía quả dừa" dành cho bữa tiệc ngoài trời vui vẻ. | Mực khìa trái dừa Đi du lịch dã ngoại có nấu nướng là cơ hội tốt để thể hiện tài bếp núc của bạn. Xin giới thiệu món Mực khía quả dừa dành cho bữa tiệc ngoài trời vui vẻ. Các bước thực hiện 1. 1 Chuẩn bị nguyên liệu - 400g mực lá - 1 2 củ hành tây - 4 quả dừa xiêm nhỏ - 1 2 thìa súp gừng cắt sợi - 1 thìa súp ớt sừng cắt sợi - 2 nhánh hành lá - 1 5 thìa cà phê Hạt nêm Knorr từ Thịt thăn Xương ống và Tủy - 1 2 thìa cà phê tiêu sọ đập dập - 1 thìa cà phê ngũ vị hương - 2 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện - Mực lá lột da rửa sạch khứa ngang lưng cắt miếng vừa ăn ướp với tỏi bằm Hạt nêm Knorr từ Thịt thăn Xương ống và Tủy tiêu sọ và ngũ vị hương để 10 phút cho thấm gia vị - Hành tây lột vỏ cắt miếng mỏng - Dừa xiêm lấy phần nước để riêng một bên - Đun nóng dầu ăn cho mực vào chiên vàng chế nước dừa vào khìa mực đến khi nước xốt sệt lại là được cho hành tây gừng ớt và hành lá vào đảo đều - Múc mực vào quả dừa cho vào lò nướng vài phút cho nóng để mực khìa quả dừa vào dĩa dùng .

• Ẩm thực
• thực đơn dinh dưỡng
• cách nấu ăn ngon
• hướng dẫn nấu ăn
• các món ăn ngon
• bí quyết nấu ăn ngon
• Dinh dưỡng và an toàn vệ sinh thực phẩm
• Dinh dưỡng điều trị
• Vai trò của dinh dưỡng trong điều trị
• Nguyên tắc dinh dưỡng trong điều trị
• Thực đơn cho bệnh nhân loét dạ dày tá tràng
• Thực đơn cho bệnh nhân cao huyết áp
• Thực đơn cho bệnh nhân đái tháo đường
• Xây dựng chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư
• thiếu dinh dưỡng
• thừa dinh dưỡng
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• khoai tây
• thực đơn giảm cân
• suy dinh dưỡng của bé
• thực đơn cho bé
• y học đời sống
• Thực đơn ăn chay và chế độ dinh dưỡng
• Dinh dưỡng ăn chay
• Những điều cần biết về ăn chay
• Thực đơn chay bổ dưỡng
• Thực đơn ăn ăn chay đủ chất dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• dinh dưỡng cho thai phụ
• dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
• Thực đơn dinh dưỡng cho bé
• Dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi
• Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ
• An toàn thực phẩm
• thực phẩm cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ từ 2 đến 3 tuổi
• Tự học nấu ăn
• Nấu ăn cho con
• dị ứng thực phẩm
• giấy bọc
• thực phẩm gây độc
• thực phẩm chứa kiềm
• thực phẩm an thần
• thực phẩm cho thai nhi
• thực phẩm bổ não
• phụ gia thực phẩm
• cá chim
• Ebook Thực đơn dinh dưỡng
• Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh
• Thực đơn cho bệnh nhân gan
• Thực phẩm thải độc gan
• Thực phẩm tốt cho chức năng gan