TAILIEUCHUNG - Tác dụng của rau đay

Tham khảo tài liệu 'tác dụng của rau đay', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Tác dụng của rau đay Rau đay là loại rau được dùng phổ biến trong mùa hè. Ngoài công dụng là một món canh ngon mát trong những ngày nóng nực rau đay còn là vị thuốc chữa một số bệnh thông thường. Canh cua rau đay có tác dụng giải nhiệt bổ sung can xi. Anh internet Nghiên cứu phân tích thành phần hóa học cho thấy trong rau đay có Ca 498mg P 93mg Fe 3 8mg K 650mg acid ôxalic 870mg vitamin B1 0 24mg vitamine B2 0 76mg vitamin C 168mg vitamin A 7 940 đơn vị vitamin E 141. Trong hạt của quả rau đay có chứa nhiều glycoside khác nhau nhưng chủ yếu là corchorosid và olitorisid. Theo Đông y rau đay có vị cay tính lạnh không độc có công dụng giải nhiệt nhuận tràng tiêu đàm cảm nắng . Một số bài thuốc áp dụng Canh giải nhiệt Rau đay không kể liều lượng nấu với rau mồng tơi cua đồng ăn với cơm hàng ngày có tác dụng giải nhiệt dễ tiêu bổ sung can xi thích hợp trong điều kiện thời tiết nóng bức người mệt mỏi chán ăn. Rau đay hạ nhiệt cơ thể. Anh internet Nhuận tràng chữa táo bón - Lấy 20g lá rau đay sắc lên lấy nước uống làm 2 - 3 lần trong ngày. Uống 5 - 7 ngày. - Rau đay rau mồng tơi lượng bằng nhau nấu canh ăn ngày 1 lần trong 5-7 ngày. - Rau đay rau mồng tơi rau lang rau má mỗi thứ 50g nấu canh ăn ngày 1 lần trong 5 -7 ngày. Chữa cảm nắng nhẹ Lấy một nắm rau đay tươi rửa sạch giã nát vắt lấy nước cốt cho uống còn bã đắp vào hai bên thái dương. Làm vài lần trong ngày. Hoặc có thể lấy từ 20g hạt rau đay sắc uống nóng cho toát mồ hôi ra. Chữa phụ nữ sau sinh ít sữa Tuần đầu tiên sau sinh mỗi ngày ăn từ 150 - 200g rau đay nấu canh vào các bữa ăn chính. Các tuần sau mỗi tuần ăn 2 lần mỗi lần ăn từ 200 - 250g rau đay sữa ra đều và rất .

• Y học thường thức
• Tác dụng của rau đay
• chăm sóc sức khỏe
• y học thường thức
• sức khỏe con người
• bệnh thường gặp
• sức khỏe con người
• Giáo trình Sức khỏe con người
• Nâng cao sức khỏe con người
• Hành vi con người
• Đại cương về tâm lý
• Tâm lý học
• Tiểu luận thuốc lá sức khỏe con người
• Tiểu luạn tác hại thuốc lá
• Tác hại thuốc lá
• Tổng quan về thuốc lá
• Thuốc lá và sức khỏe con người
• Thói quen về sức khỏe
• sức khỏe khi run người
• Quyền con người
• Quan hệ con người với môi trường
• Ô nhiễm môi trường
• Giải pháp giảm thiểu ô nhiễm môi trường
• Giải pháp đảm bảo quyền con người
• cây thuốc quý dân gian
• Cây thuốc bất tử
• Giáo trình Một sức khỏe
• Một sức khỏe
• Sức khỏe động vật
• Sức khỏe hệ sinh thái
• Xây dựng kế hoạch một sức khỏe
• Năng lực cốt lõi một sức khỏe
• Người Cao Tuổi
• sức khỏe của bé
• đe dọa sức khỏe
• sức khỏe nam giới
• Duy trì sức khỏe
• Giữ sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• gene quyết định sức khỏe
• Cách lấy lại sức khỏe
• sức khỏe lúc giao mùa
• Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Trẻ
• Lợi Ích Của Mùa Đông Với Sức Khỏe
• Giữ Gìn Sức Khỏe
• Gây Hại Cho Sức Khỏe
• Thói Quen Nguy Hiểm Với Sức Khỏe
• Tức Giận Ảnh Hưởng Tới Sức Khỏe