TAILIEUCHUNG - Những tác dụng của rau diếp xoăn

Rau diếp xoăn là thực phẩm kiêm cây thuốc quý, có nguồn gốc từ Địa Trung Hải và miền Đông Ấn Độ. Đây cũng là giống rau được người La Mã và Hy Lạp cổ đại canh tác cách đây trên năm. Ngày nay rau diếp xoăn có mặt ở khắp mọi nơi, được dùng làm món xalát, món ăn ngon miệng, bổ dưỡng lại có tác dụng chữa được nhiều bệnh. Tác dụng chữa bệnh của rau diếp xoăn | Những tác dụng của rau diếp xoăn Rau diếp xoăn là thực phẩm kiêm cây thuốc quý có nguồn gốc từ Địa Trung Hải và miền Đông Ân Độ. Đây cũng là giống rau được người La Mã và Hy Lạp cổ đại canh tác cách đây trên năm. Ngày nay rau diếp xoăn có mặt ở khắp mọi nơi được dùng làm món xalát món ăn ngon miệng bổ dưỡng lại có tác dụng chữa được nhiều bệnh. Tác dụng chữa bệnh của rau diếp xoăn Tác dụng chữa bệnh chung Rau diếp xoăn là loại thảo dược có tác dụng bồi bổ cơ thể. Nó làm tăng sự bài tiết và thải nước tiểu của cơ thể nó cũng là một loại thuốc lợi tiểu nên có lợi cho sức khỏe con người đặc biệt là cho chức năng của gan và bàng quang. - Rau diếp xoăn có tác dung tốt cho thị lực Theo rất nhiều nghiên cứu cho thấy rau diếp xoăn có chứa nhiều nguyên tố thực vật hữu ích cho hệ thống thị lực. Đặc biệt là giàu nguồn Vitamin A. Nếu nước ép rau diếp bổ sung thêm cà rốt cần tây mùi tây sẽ tạo ra đồ uống rất hữu ích cho hệ thống thần kinh và cơ bắp. Ngoài ra nó còn có tác dụng khắc phục lỗi sức khỏe cho mắt. Nếu mỗi ngày uống nửa lít nước ép rau diếp xoăn trong vòng vài tháng sẽ làm cho mắt sáng ra và đôi khi không cần phải dùng đến kính. - Rau diếp xoăn có tác dụng chống táo bón Bản thân rau diếp xoăn là một loại thực phẩm nhuận tràng vì vậy rất hữu ích trị bệnh táo bón mãn tính. Ăn thường xuyên mỗi ngày hoặc uống nước ép từ rau diếp xoăn sẽ giúp cho hệ thống tiêu hóa làm việc tốt không bị táo bón. - Khắc phục tình trạng thiếu máu Sử dụng rau diếp xoăn kết hợp với cần tây mùi tây sẽ giúp tăng cường máu cho cơ thể. - Rau diếp xoăn tốt cho bệnh tim mạch tiểu đường Theo nghiên cứu chất inulin có trong rau diếp xoăn không chỉ giúp cải thiện tình trạng táo bón tiêu chảy do nhiễm trùng ung thư mà còn tốt cho bệnh tim mạch và đái tháo đường. Rau diếp xoăn đã được dùng làm thuốc tại nhiều nơi trên thế giới cách đây trên năm. Nhựa từ thân rau diếp xoăn được dùng để tăng tiết sữa cho các sản phụ. Hoa được dùng chữa sưng mắt. Lá giã nát đắp vết thương bị bầm. Rễ dùng làm thuốc

• Y học thường thức
• công dụng của rau diếp xoăn
• rau diếp xoăn
• tác dụng của rau diếp xoăn
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh