Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
4 loại thực phẩm béo mà không béo
TAILIEUCHUNG - 4 loại thực phẩm béo mà không béo
Chất béo giúp cơ thể hấp thu vitamin A, D, E và là chất quan trọng cho hệ thần kinh. Ngoài ra chất béo không bão hòa còn giúp giảm nguy cơ bệnh tim đến 29%. Chất béo tốt cho cơ thể gồm: Chất béo không bão hòa đơn: Có nhiều trong các loại thực phẩm: Dầu ô liu, hạnh nhân, bơ đậu phộng, quả bơ, dầu hạt cải, giúp giảm nguy cơ bệnh về tim mạch. Chất béo không bão hòa đa: Chứa axit béo thiết yếu omega 3 và 6, giúp tăng cường chức năng não, hệ miễn. | 4 loại thực phẩm béo mà không béo Chất béo giúp cơ thể hấp thu vitamin A D E và là chất quan trọng cho hệ thần kinh. Ngoài ra chất béo không bão hòa còn giúp giảm nguy cơ bệnh tim đến 29 . Chất béo tốt cho cơ thể gồm Chất béo không bão hòa đơn Có nhiều trong các loại thực phẩm Dầu ô liu hạnh nhân bơ đậu phộng quả bơ dầu hạt cải . giúp giảm nguy cơ bệnh về tim mạch. Chất béo không bão hòa đa Chứa axit béo thiết yếu omega 3 và 6 giúp tăng cường chức năng não hệ miễn dịch làm giảm các cholesterol xấu giữ cho da và mắt luôn khỏe mạnh. Chất béo không bão hòa đa có nhiều trong các loại thực phẩm quả óc chó cá thu cá trích đậu phụ cá hồi . Những loại chất béo lành mạnh này không những khống chế cơn thèm ăn mà còn giúp cải thiện sức khỏe. Còn những loại chất béo bão hòa trong bánh quy kem bơ thức ăn nhanh mỡ động vật mới làm bạn tăng cân nhanh chóng. Những loại thực phẩm béo sau giúp bạn thỏa mãn cơn thèm mà không sợ tăng cân 1. Dừa Giàu chất béo bão hòa nhưng hơn chất béo trong dừa có khả năng kháng khuẩn và làm hạ chỉ số cholesterol xấu giảm béo bụng. 2. Dầu ô liu Ngoài những lợi ích tốt cho tim mạch dầu ô liu còn có khả năng giảm lượng mỡ trong cơ thể. Bạn có thể dùng dầu ô liu thay cho dầu ăn thực vật thông thường để yên tâm hơn về cân nặng. 3. Socola Dùng socola trước bữa ăn sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa giúp bạn no lâu và làm giảm mỡ bụng. Ngoài ra socola đứng đầu trong danh sách thực phẩm chứa chất chống oxy hóa bảo vệ thần kinh sau chấn thương chống viêm và bảo vệ da khỏi tác hại của bức xạ mặt trời. 4. Quả bơ
Hải Anh
67
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Báo cáo Thực hành nông nghiệp tốt (GAP): Vì sao mọi người đều có nhu cầu thực phẩm an toàn và chất lượng
24
156
1
Đồ án tốt nghiệp: Khảo sát căn tin trường ĐH Công nghiệp TP.HCM dưới góc độ an toàn thực phẩm
92
160
8
Đồ án tốt nghiệp: Ứng dụng một số phương pháp mô tả nhanh trong phát triển sản phẩm thực phẩm – trường hợp nghiên cứu: Sản phẩm cà phê hòa tan
83
66
6
Đồ án tốt nghiệp: Xây dựng hệ thống quản lý an toàn thực phẩm theo tiêu chuẩn ISO 22000:2005 cho nhà máy chế biến thực phẩm Fudo
334
122
8
Những thực phẩm trong ăn uống tốt cho sức khỏe
5
108
0
Thực phẩm tốt cho mùa thi
3
68
0
Các loại thực phẩm tốt cho mắt
9
98
0
Tài liệu tập huấn kiến thức chung về an toàn thực phẩm nông lâm thủy sản
57
147
0
Bộ câu hỏi và đáp án đánh giá kiến thức chung về an toàn thực phẩm nông lâm thủy sản
11
205
1
Bộ câu hỏi và đáp án đánh giá kiến thức chuyên ngành an toàn thực phẩm nông lâm thủy sản
59
184
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461949
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23138
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10990
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10188
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9572
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8398
1136
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8278
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7896
2234
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6839
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6145
1488
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
thực phẩm tốt
món ngon hằng ngày
bí quyết làm đẹp
thực phẩm béo
thực phẩm làm đẹp
Thực hành nông nghiệp tốt
Báo cáo Thực hành nông nghiệp tốt
Nhu cầu thực phẩm an toàn
Nhu cầu thực phẩm
An toàn thực phẩm
Chất lượng thực phẩm
Khảo sát an toàn thực phẩm
Áo dụng an toàn thực phẩm
Đồ án tốt nghiệp công nghệ thực phẩm
Công nghệ thực phẩm
Đồ án thực phẩm
Đồ án tốt nghiệp
Đồ án tốt nghiệp ngành Công nghệ thực phẩm
Chế biến sản phẩm cà phê hòa tan
Phát triển sản phẩm thực phẩm
Thị trường tiêu thụ cà phê
Hệ thống quản lý an toàn thực phẩm
Nhà máy chế biến thực phẩm Fudo
Tiêu chuẩn chất lượng ISO 22000:2005
thực phẩm tốt cho sức khỏe
thực phẩm tốt cho con người
chăm sóc sức khỏe
sức khỏe con người
kiến thức y học
Thực phẩm tốt cho mùa thi
Thực phẩm giúp nhớ lâu
Thực phẩm tốt sức khỏe mùa thi
Thức ăn trong mùa thi
Giúp thí sinh nhớ lâu
Giúp thí sinh có sức khỏe tốt
Các loại thực phẩm tốt cho mắt
Thực phẩm tốt cho mắt
Chất dinh dưỡng tốt cho mắt
Phòng ngừa các bệnh về mắt
Các bệnh về mắt
Thực phẩm dành cho mắt
Nông lâm thủy sản
Pháp luật về an toàn thực phẩm
Phương pháp bảo đảm an toàn thực phẩm
Thực hành tốt an toàn thực phẩm
Tài liệu tập huấn an toàn thực phẩm
Câu hỏi về an toàn thực phẩm
các thực phẩm tốt cho cơ thể
thực phẩm tốt cho tim
thực đơn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thức ăn dinh dưỡng
dinh dưỡng cho mọi người
luận văn tốt nghiệp
khóa luận tốt nghiệp
báo cáo tốt nghiệp
chế biến đồ hộp
bảo quản thực phẩm
chế biến thực phẩm
Thu hoạch thực tập tốt nghiệp
Hoạt động Công ty Dược phẩm An Vượng
Phân phối sản phẩm thuốc
Công ty Dược phẩm An Vượng
Giới thiệu Công ty Dược phẩm An Vượng
Thực trạng Công ty Dược phẩm An Vượng
Hệ thống quản lý chất lượng
Quản lý chất lượng thực phẩm
Hệ thống HACCP
Sức khỏe dinh dưỡng
Thực phẩm thanh lọc cơ thể
Thực phẩm giúp thải độc cơ thể
Lựa chọn thực phẩm đúng cách
Danh sách thực phẩm thanh lọc cơ thể
Quy định đồ án ngành Hóa thực phẩm
Quy định về kết cấu khối lượng
Nội dung đồ án ngành Hóa thực phẩm
Yêu cầu đồ án ngành Hóa thực phẩm
Trình bày đồ án ngành Hóa thực phẩm
Cách làm đồ án ngành Hóa thực phẩm
Thông tư số 18 2019 TT BYT
Thực hành sản xuất tốt
Nguyên tắc Thực hành sản xuất tốt
Quy định Thực hành sản xuất tốt
Good Manufacturing Practice
Cơ sở sản xuất thực phẩm
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Quy trình sản xuất cà phê hòa tan
Thị trường tiêu thị cà phê
Tinh luyện dầu thực vật
Quy trình tinh luyện dầu thực vật
Luyện dầu thực vật
Thực hành vệ sinh tốt (GHP)
Phân phối vệ sinh an toàn thực phẩm thịt lợn
Vệ sinh an toàn thực phẩm
Phân phối thịt lợn
Thực phẩm tươi sống
Thực phẩm chức năng
Thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật
Dinh dưỡng thực phẩm
Thành phần dinh dưỡng
mẹo vào bếp
món ngon mỗi ngày
thực phẩm cho phụ nữ
rau quả sấy khô
Công nghệ chế biến thực phẩm
thực phẩm sấy khô
Công nghệ sản xuất mì ăn liền
Xây dựng kế hoạch HACCP
Quy phạm vệ sinh thực phẩm
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
201
1
22-05-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
208
2
22-05-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
166
0
22-05-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
127
0
22-05-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
137
0
22-05-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
132
0
22-05-2024
Hệ thống làm lạnh và điều hòa không khí
21
134
0
22-05-2024
GIÁO TRÌNH VI XỬ LÝ 1 - CHƯƠNG 5. LẬP TRÌNH CHO VI ĐIỀU KHIỂN 80C51
23
119
1
22-05-2024
Giáo trình phân tích phương trình vi phân viết dưới dạng thuật toán đặc tính của hệ thống p1
5
112
0
22-05-2024
Điều bạn cần làm để giữ chặt tình yêu
5
115
0
22-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7896
2234
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6145
1488
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3789
1255
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5426
1140
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8398
1136
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3552
656
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3759
544
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10990
531
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4172
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4193
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.