TAILIEUCHUNG - Hà thủ ô bổ máu, làm đen tóc

Theo y học cổ truyền, hà thủ ô có công dụng bổ can thận, ích tinh huyết, nhuận tràng, thông tiện, làm đen râu tóc. Y học hiện đại đã phát hiện thêm nhiều công dụng quý nữa của vị thuốc này, chẳng hạn như bảo vệ gan, dự phòng xơ vữa động mạch. Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, hà thủ ô có tác dụng dược lý khá phong phú như điều chỉnh rối loạn lipid máu, giúp ngăn ngừa tình trạng vữa xơ động mạch, bảo vệ tế bào gan, thúc đẩy quá trình sản sinh. | Hà thủ ô bô máu làm đen tóc Theo y học cổ truyền hà thủ ô có công dụng bổ can thận ích tinh huyết nhuận tràng thông tiện làm đen râu tóc. Y học hiện đại đã phát hiện thêm nhiều công dụng quý nữa của vị thuốc này chẳng hạn như bảo vệ gan dự phòng xơ vữa động mạch. Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy hà thủ ô có tác dụng dược lý khá phong phú như điều chỉnh rối loạn lipid máu giúp ngăn ngừa tình trạng vữa xơ động mạch bảo vệ tế bào gan thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu nâng cao khả năng miễn dịch cải thiện hoạt động của hệ thống các tuyến nội tiết đặc biệt là tuyến thượng thận và giáp trạng. Ngoài ra hà thủ ô còn có tác dụng kháng khuân nâng cao khả năng chống rét của cơ the nhuận tràng và giải độc. Thời xưa phương thức dùng hà thủ ô chủ yếu là sắc uống chế thành viên hoàn cao thuốc hoặc ngâm rượu. Hiện nay với công nghệ hiện đại người ta bào chế thành các dạng tiện dùng như bột hà thủ ô viên nang trà tan. Một số cách dùng hà thủ ô đơn giản và tiện lợi - Hà thủ ô 30 g gà mái 1 con gia vị vừa đủ. Gà làm thịt mổ bụng rửa sạch. Hà thủ ô nghiền thành bột đựng trong túi vải buộc chặt rồi cho vào bụng gà. Tất cả đem hầm bằng nồi đất thật nhừ chế thêm gia vị dùng làm canh ăn trong ngày. - Hà thủ ô 60 g trứng gà 3 quả. Sắc hà thủ ô lấy nước bỏ bã rồi đập trứng vào đun chín là được. - Hà thủ ô 30 g đại táo 3 quả gạo tẻ 100 g đường đỏ 50 g. Hà thủ ô ngâm nước 2 giờ rồi sắc trong 1 giờ bỏ bã lấy nước đem nấu với gạo và đại táo thành cháo chế thêm đường ăn trong ngày. Hoặc hà thủ ô 15-20 g cho vào nồi đất hầm nhừ cho thêm 50-100 g gạo nấu tiếp thành cháo chế thêm mật ong ăn khi đói. - Hà thủ ô 20 g sơn tra 20 g. Hai thứ thái vụn hãm với nước sôi trong bình kín sau 15-20 phút là dùng được uống thay trà hằng .

• Y học thường thức
• 17) y học dân tộc
• y học cổ truyền
• thảo dược trị bệnh
• kiến thức sức khoẻ
• mẹo vặt chữa bệnh