Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
8 nguyên nhân chính dẫn đến ung thư
TAILIEUCHUNG - 8 nguyên nhân chính dẫn đến ung thư
8 nguyên nhân chính dẫn đến ung thư - Theo nghiên cứu của BS Chen Jun Shi, Trung tâm phòng chống dịch bệnh và an toàn thực phẩm, Học viện Kỹ thuật Trung Quốc, 8 lối sống dưới đây là nguyên nhân chính dễ dẫn đến bệnh ung thư: 1. Hút thuốc lá Người hút thuốc lá có nguy cơ ung thư cao hơn người không hút thuốc lá từ 7-11 lần. Các bệnh về phổi, thanh quản, thực quản. có liên quan chặt chẽ đến hút thuốc lá. 2. Tập thể dục mỗi ngày dưới 30 phút Các chuyên gia cho. | n A 1 A 1 r 1 1A -1-Ấ 1 8 nguyên nhân chính dân đên ung thư - Theo nghiên cứu của BS Chen Jun Shi Trung tâm phòng chống dịch bệnh và an toàn thực phẩm Học viện Kỹ thuật Trung Quốc 8 lối sống dưới đây là nguyên nhân chính dễ dẫn đến bệnh ung thư 1. Hút thuốc lá Người hút thuốc lá có nguy cơ ung thư cao hơn người không hút thuốc lá từ 7-11 lần. Các bệnh về phổi thanh quản thực quản. có liên quan chặt chẽ đến hút thuốc lá. 2. Tập thể dục mỗi ngày dưới 30 phút Các chuyên gia cho rằng lối sống ít vận động một ngày ngồi quá lâu sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Kết quả nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên duy trì hoạt động thể chất có thể ngăn ngừa ung thư ở một số bộ phận chẳng hạn như ung thư ruột. 3. Uống rượu Cho dù là rượu bia hay rượu vang cùng với việc tăng lượng hấp thu thì nó còn có thể khiến bạn tăng nguy cơ ung thư họng ung thư thanh quản và ung thư khoang miệng. Nếu như bạn muốn uống rượu thì đối với nam giới mỗi ngày không nên uống quá 10-15g rượu nữ giới không quá 10g rượu ngày. 4. Thường xuyên uống đồ ngọt Thức uống có đường cung cấp năng lượng và nó có thể khiến bạn trở nên béo phì. Béo phì đã trở thành một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư. 5. Ít ăn trái cây và rau xanh Hoa quả và rau xanh có thể giảm xác suất bị mắc các bệnh ung thư như ung thư thực quản ung thư họng ung thư phổi. Mỗi ngày nên ăn ít nhất 400g các loại rau sạch và hoa quả tốt nhất là các loại bao gồm các màu sắc khác nhau như đỏ xanh vàng tím. 6. Ăn quá nhiều thịt Trong một bữa ăn nếu bạn ăn quá nhiều thịt thì có thể dễ dẫn đến nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy ung thư vú ung thư tuyến tiền liệt. Hàng tuần lượng thịt hấp thu nên dưới 500g trong bữa ăn nên ít ăn các sản phẩm chế biến từ thịt. 7. Ăn mặn Muối và các thức ăn mặn sẽ làm tăng tỷ lệ mắc ung thư dạ dày. Lượng muối hấp thu mỗi ngày nên dưới 6g. 8. Thiếu sự nuôi dưỡng sữa mẹ Nuôi dưỡng sữa mẹ có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú trong giai đoạn tiền mãn kinh và nguy cơ ung thư buồng trứng đồng thời còn có thể giúp
Hoài Việt
93
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Bệnh ung thư cách phòng và điều trị: Phần 1 - Nguyễn Văn Nhương
200
88
0
8 nguyên nhân chính dẫn đến ung thư
3
74
0
Hướng dẫn dinh dưỡng cho người điều trị ung thư gan
5
51
0
Trà xanh có thể ngăn ngừa ung thư phổi
2
54
0
20 cách đẩy lùi ung thư
4
74
0
Hãy ăn táo cả vỏ để phòng ung thư
2
57
0
Đau hông, coi chừng ung thư thận!
2
65
0
15 triệu chứng ung thư dễ bỏ qua
4
66
1
Phân tích tổng hợp ba nhóm họ gen Ebnas LMPs và EBERs của Epstein-Barr virus – Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh ung thư vòm họng
11
40
1
Nguyên tắc “ba ít bốn nhiều” với người bị cao huyết áp
2
54
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461870
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22657
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10069
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9524
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8242
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6690
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5774
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
nguyên nhân dẫn đến ung thư
bệnh sỏi thận
các loại thuốc từ thảo mộc
cách chữa bệnh hôi nách
cách chữa nhiệt miệng
Bệnh ung thư
Bệnh ung thư thường gặp
Cách phòng ngừa bệnh ung thư
Chữa trị bệnh ung thư
Dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư
Nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư
kiến thức y học cần biết
cách chăm sóc sức khỏe
cách bảo quản thức ăn
dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Ăn kiêng hợp lý
Họ gen Ebnas LMPs
Họ gen EBERs
Họ gen Epstein Barr virus
Bệnh ung thư vòm họng
Tính chất phân tử của EBV
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
235
0
28-04-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
251
0
28-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
229
0
28-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
210
0
28-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
212
0
28-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
175
0
28-04-2024
Management and Services Part 1
10
157
0
28-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 9
37
141
0
28-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
28-04-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
177
2
28-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5747
1375
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3768
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5325
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3501
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3687
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4055
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4130
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.