TAILIEUCHUNG - Phòng chống 7 bệnh hữu hiệu từ cà rốt

Cà rốt được coi là một nguồn dưỡng chất giàu dinh dưỡng như: protein, carbohydrate, vitamin, sắt, và là loại thuốc phòng chống 7 loại bệnh hữu hiệu. Phòng chống bệnh ung thư Các chất beta-caroten có nhiều trong cà rốt rất có ích trong công tác phòng chống nhiều loại bệnh ung thư như ung thư phổi. Theo nghiên cứu, cà rốt làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết xuống 24%. Nếu phụ nữ ăn nhiều cà rốt sẽ hạn chế sự phát triển của bệnh ung thư vú. Bảo vệ tim Tầm quan trọng của cà. | Phòng chống 7 bệnh hữu hiệu từ cà rốt Cà rốt được coi là một nguồn dưỡng chất giàu dinh dưỡng như protein carbohydrate vitamin sắt . và là loại thuốc phòng chống 7 loại bệnh hữu hiệu. Phòng chống bệnh ung thư Các chất beta-caroten có nhiều trong cà rốt rất có ích trong công tác phòng chống nhiều loại bệnh ung thư như ung thư phổi. Theo nghiên cứu cà rốt làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết xuống 24 . Nếu phụ nữ ăn nhiều cà rốt sẽ hạn chế sự phát triển của bệnh ung thư vú. Bảo vệ tim Tầm quan trọng của cà rốt trong việc ngăn chặn các vấn đề về bệnh tim đã được khẳng định nhiều năm qua. Theo nghiên cứu tiến hành tại Phòng thí nghiệm Wolfson Edinburgh mức cholesterol giảm 11 trong vài ba tuần nếu ăn cà rốt thường xuyên trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nghiên cứu tại Viện nghiên cứu Mario Negri Pharmacological Italia cũng chỉ ra nguy cơ đau tim sẽ giảm 1 3 với những người ăn cà rốt thường xuyên. Phòng chống tiểu đường Cà rốt giúp giảm nồng độ đường trong máu. Ngoài ra các carotenoid có trong nước ép cà rốt còn có ích đối với những bệnh nhân bị tiểu đường. Nếu còn băn khoăn bạn hãy đọc thêm về lợi ích của nước ép cà rốt với sức khỏe. Phòng chống đột quỵ Cà rốt giảm thiểu nguy cơ đột quỵ 68 nếu trong chế độ ăn uống có cà rốt hằng ngày. Theo nghiên cứu những người tiêu thụ chất carotenoids beta vào trong cơ thể có cơ hội lớn giảm nguy cơ đột quỵ. Giảm nguy cơ thoái hóa Beta-caroten có trong cà rốt còn giúp giảm nguy cơ thoái hóa 40 ở người già. Chống viêm nhiễm Cà rốt đặc biệt là cà rốt tím có chứa phytochemicals -một chất quang hóa cùng với chất chống oxy hóa và anthocyanins. Ngoài các chất chống oxy hoá .

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú