Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Ẩm thực
5 sai lầm khi ăn trứng
TAILIEUCHUNG - 5 sai lầm khi ăn trứng
Trứng là món ăn phổ biến trong danh sách chế độ ăn uống của mỗi người. Nhưng ăn trứng tốt tới đâu và cần tránh những gì thì mời bạn tham khảo bài viết dưới đây. | 5 sai lầm khi ăn trứng Trứng là món ăn phổ biến trong danh sách chế độ ăn uống của mỗi người. Nhưng ăn trứng tốt tới đâu và cần tránh những gì thì mời bạn tham khảo bài viết dưới đây. Trong trứng có chứa nhiều canxi sắt phốt pho và vitamin đặc biệt là lượng vitamin B rất phong phú. Ngoài ra tỷ lệ acid amin và protein trong trứng cũng rất tốt cho nhu cầu sinh lý của con người và giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ chế độ ăn uống giàu giá trị dinh dưỡng. Mặc dù có giá trị dinh dưỡng cao nhưng hầu hết chúng ta khi ăn trứng đều mắc phải 5 sai lầm lớn như sau 1. Dù chế biến kiểu gì món trứng cũng có giá trị dinh dưỡng như nhau Các cách chế biến trứng rất đa dạng hấp chiên luộc. và với mỗi cách giá trị dinh dưỡng còn lại của trứng cũng khác nhau. Trứng luộc hấp là coi là tốt nhất vì giữ nguyên 100 giá trinh dinh dưỡng trứng chiên còn lại 9798 trứng kho còn lại 92 5 trứng chiên kĩ còn lại 81 1 và trứng sống chỉ có 30 50 . 2. Trứng có vỏ sậm màu thì có giá trị dinh dưỡng cao hơn Mối quan hệ giữa màu sắc vỏ trứng và giá trị dinh dưỡng của trứng đã được chứng minh là ít có liên quan với nhau. Giá trị dinh dưỡng của trứng cao hay thấp phụ thuộc chủ yếu vào cấu trúc dinh dưỡng của loại thức ăn cho gà. Các kết luận rút ra chỉ có thể là vỏ trứng rõ ràng và có vẻ dày cho thấy hàm lượng protein cao hơn chất lượng của các protein tốt hơn. Trong những trường hợp bình thường lòng đỏ trứng hơi tối hơn thì tức là trứng có dinh dưỡng tốt. 3. Ăn trứng với sữa và sữa đậu nành Trong sữa đậu nành có chứa protein thực vật chất béo carbohydrate chất dinh dưỡng bao gồm vitamin khoáng chất. có tác dụng bổ dưỡng rất tốt. Sữa đậu nành còn chứa chất ức chế trypsin có thể ức chế hoạt động của con người ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ protein trong cơ thể người. Nếu ăn trứng cùng với uống sữa đậu nành thì protein trong trứng có thể kết hợp với trypsin trong sữa đậu nành làm cho quá trình phân hủy protein bị cản trở và làm giảm tỷ lệ hấp thụ protein trong cơ thể. 4. Trứng đun càng lâu càng tốt Trứng đun .
Ðông Sơn
82
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Vài nét về văn hoá ẩm thực Đông Bắc
2
151
0
Tản mạn về ẩm thực Cần Thơ
4
89
0
Ebook Văn hóa ẩm thực Ninh Bình: Phần 2
86
127
3
Tìm hiểu nét độc đáo của ẩm thực Việt Nam qua đánh giá của du khách quốc tế
9
47
1
Văn hóa ẩm thực qua câu đố Việt: Phần 1
151
65
3
Một chút tản mạn về ẩm thực xứ Huế
4
114
0
Hè về lại nhớ bún Phú Đô
6
71
0
Câu chuyện dung dị về cà phê Việt
5
79
1
Tuyên ngôn ẩm thực bỏ túi cho bạn - Phần 2
5
123
0
Văn hóa ẩm thực qua câu đố người Việt: Phần 2 - Nguyễn Thị Bảy và Phạm Lan Oanh
40
69
3
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461867
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22643
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10066
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8238
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6687
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Ẩm thực
tài liệu về ẩm thực
kinh nghiệm về nội trợ
mẹo hay về nội trợ
cách nấu ăn ngon
bí quyết về nội trợ
Văn hoá ẩm thực Đông Bắc
Ẩm thực Đông Bắc
Văn hóa ẩm thực
Ẩm thực Việt Nam
Ẩm thực Bắc Giang
Tản mạn về ẩm thực Cần Thơ
Ẩm thực Cần Thơ
Khai thác tự nhiên phục vụ cho ẩm thực
Ứng xử văn hóa trong ẩm thực
Đặc trưng ẩm thực Cần Thơ
Văn hóa ẩm thực Ninh Bình
Ẩm thực Ninh Bình
Bàn về ẩm thực Ninh Bình
Văn hóa truyền thống
Ẩm thực truyền thống
Nét độc đáo ẩm thực
Đánh giá ẩm thực
Du khách quốc tế
Hình ảnh ẩm thực Việt Nam
Cảm nhận của du khách về ẩm thực
Câu đố của người Việt
Câu đố Việt
Văn hóa ẩm thực người Việt
Nội dung ẩm thực qua câu đố
Câu đố" về các loại bánh
Câu đố về vật dụng ẩm thực
đề thi văn hóa ẩm thực
khuynh hướng ẩm thực
chuyên ngành ẩm thực
công nghệ thực phẩm
nghệ thuật ẩm thực
văn hoá ẩm thực
văn hoá ẩm thực Việt Nam
đặc trưng văn hoá ẩm thực
tuyên ngôn ẩm thực
tìm hiểu về ẩm thực
nghệ thuật nấu ăn
phụ nữ đảm đang
Văn hóa ẩm thực qua câu đố người Việt
Nghệ thuật câu đố về ẩm thực
Văn hóa ẩm thực Hà Nội
Nghệ thuật ngôn từ
Giáo trình Văn hóa ẩm thực
Khái quát về văn hóa
Văn hóa ẩm thực Việt Nam
Văn hóa ẩm thực phương Đông
Văn hóa thế giới
văn hóa Nga
Ẩm thực Nga
Đôi nét về ẩm thực Nga
truyền thống ẩm thực nga
Tết nói về ẩm thực thời khẩn hoang
Ẩm thực thời khẩn hoang
Ẩm thực Nam bộ xưa
Cá khô ở Nam bộ
Món luộc ở Nam bộ
Món ăn thời đầu khai hoang
Phát huy giá trị của văn hóa ẩm thực
Dân tộc thiểu số
Giá trị của văn hóa ẩm thực
Dân tộc thiểu số tỉnh Hà Giang
Kho tàng câu đố dân gian Việt Nam
Câu đố vể thực vật
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
267
0
27-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
184
0
27-04-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
172
0
27-04-2024
Management and Services Part 1
10
156
0
27-04-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
194
0
27-04-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
145
0
27-04-2024
The profit magic of stock Timing The Markets_5
22
119
0
27-04-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
160
1
27-04-2024
Khurana et al. Journal of Orthopaedic Surgery and Research 2010, 5:23
7
133
0
27-04-2024
Giáo trình tổng quan khoa học thông tin và thư viện part 7
22
143
2
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5737
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3499
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4128
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.