TAILIEUCHUNG - 5 nguyên nhân khiến răng ngả vàng

Chế độ ăn uống ảnh hưởng khá nhiều đến độ sáng trắng của hàm răng. Bạn có thể tham khảo những lý do sau đây để bảo vệ răng của mình. 1. Cà phê, trà, nước sô đa Các loại thức uống này có thể gây ra vết bẩn trên quần áo và nó cũng có thể nhuộm vàng răng bạn. Ngoài ra, những loại đồ uống thể thao và nước trái cây đều là những nguyên nhân trực tiếp gây vàng răng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không thể uống những thức uống này. . | - 1 V 1 1 Ấ w 5 nguyên nhân khiên răng ngả vàng Chế độ ăn uống ảnh hưởng khá nhiều đên độ sáng trắng của hàm răng. Bạn có thể tham khảo những lý do sau đây để bảo vệ răng của mình. 1. Cà phê trà nước sô đa Các loại thức uống này có thể gây ra vết bẩn trên quần áo và nó cũng có thể nhuộm vàng răng bạn. Ngoài ra những loại đồ uống thể thao và nước trái cây đều là những nguyên nhân trực tiếp gây vàng răng. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn không thể uống những thức uống này. Nó sẽ tốt hơn nếu bạn uống những thức uống này qua ống hút. Sau đó chắc chắn rằng bạn đánh răng sau khi ăn những thực phẩm và đồ uống trên. 2. Thuốc lá Thuốc lá không cung cấp bất kỳ lợi ích sức khỏe nào ngay cả với sức khỏe răng miệng. Ngoài mang tới nhiều nguy cơ sức khỏe lãng phí tiền bạc nó cũng làm vàng men răng của bạn. Chất nicotine có trong thuốc lá sẽ để lại một vết màu nâu vĩnh viễn cho răng miệng. 3. Quả Các loại quả như mâm xôi việt quất và nam việt quất tuy mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng những loại trái cây này cũng sẽ để lại các vết đen trên răng của bạn. Do đó khi ăn các loại trái cây này bạn nên uống nhiều nước trong và sau khi ăn loại quả này. Ngoài ra nên đánh răng sau đó để ngăn chặn có thể làm men răng bị hư hại. 4. Bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ Bạn có biết xem ti vi trong phòng với một bữa ăn nhẹ sẽ khiến bạn bị buồn ngủ và ngủ thiếp đi cho đến tận buổi sáng điều này là rất nguy hiểm. Bạn không chỉ có nguy cơ làm tăng trọng lượng cơ thể mà còn làm cho răng bị ngả màu tối. Điều này là do nước bọt sản xuất chậm lại trong khi bạn ngủ do đó thực phẩm bạn ăn sẽ không được làm sạch tự nhiên. Kết quả răng của bạn xuất hiện các vết ố trên răng và tăng nguy cơ sâu răng. 5. Đồ trang sức vàng Tuy không ảnh hưởng trực tiếp làm vàng răng nhưng khi bạn đang mặc những bộ đồ màu trắng mà đi .

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú