Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những thực phẩm nên ăn nhất trong năm 2013
TAILIEUCHUNG - Những thực phẩm nên ăn nhất trong năm 2013
Theo chuyên gia dinh dưỡng Chicago, Mỹ, David Grotto cho biết, đậu, thịt gà, cà phê, nho là những thực phẩm nên ăn nhiều nhất trong năm 2013. Bởi vì, chúng giàu vitamin A, vitamin B, giúp tăng năng lượng cho cơ thể, tăng cường chức năng hệ miễn dịch. Không những thế, những thực phẩm này còn giàu chất sắt rất tốt cho người thiếu máu. | Những thực phẩm nên ăn nhất trong năm 2013 Theo chuyên gia dinh dưỡng Chicago Mỹ David Grotto cho biết đậu thịt gà cà phê nho là những thực phẩm nên ăn nhiều nhất trong năm 2013. Bởi vì chúng giàu vitamin A vitamin B giúp tăng năng lượng cho cơ thể tăng cường chức năng hệ miễn dịch. Không những thế những thực phẩm này còn giàu chất sắt rất tốt cho người thiếu máu. Theo chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Chicago này dự đoán năm 2013 sẽ là năm tỷ lệ người mắc bệnh gan tăng cao do càng ngày càng có nhiều chất độc hại được đưa vào cơ thể. Vì vậy gan phải làm việc nhiều hơn để đẩy những độc tố này ra ngoài và cũng là bộ phận chịu ảnh hưởng trực tiếp. Ông cho biết những thực phẩm nên ăn nhất trong năm 2013 là đậu thịt gà cà phê nho. Chúng giàu vitamin A vitamin B giúp tăng năng lượng cho cơ thể tăng cường chức năng hệ miễn dịch. Không những thế những thực phẩm này còn giàu chất sắt rất tốt cho người thiếu máu. Dưới đây là những lợi ích cơ bản của những thực phẩm này Đậu cho hệ tim mạch khỏe Đậu giúp cân bằng lượng cholesterol trong máu giữ mức độ đường huyết ở mức cân bằng tăng sức khỏe tim mạch. Từ năm 200 đậu đã được con người sử dụng làm thực phẩm. Chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng như canxi kali vitamin B6 ma giê folate acid alpha-linolenic. đậu giúp cân bằng lượng cholesterol trong máu giữ mức độ đường huyết ở mức cân bằng tăng sức khỏe tim mạch cũng như tăng cường sức khỏe chung. Không những thế đậu còn là thực phẩm giàu chất xơ có thể sản sinh ra một loại axit béo chuỗi ngắn có thể giúp chống lại ung thư ruột kết. Nó cũng là một sản phẩm lý tưởng cho người muốn giảm cân. Thịt gà cho giấc ngủ ngon Bạn muốn có một năm 2013 không bị mất ngủ bị stress hay căng thẳng thần kinh. Hãy ăn nhiều thịt gà. Thịt gà có chứa melatonin - một loại hoóc môn thần kinh do tuyến yên ở hệ thần kinh trung ương sinh ra. Hàm lượng melatonin chuẩn có tác dụng điều hòa giấc ngủ. Các loại thực phẩm giàu melatonin khác bao gồm anh đào khô cá rau diếp sữa hạt bí ngô và quả óc chó . Cà phê
Xuân Bình
52
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
3 nhóm thực phẩm cần lưu ý khi cho bé ăn
5
62
0
Những lưu ý và kiêng kỵ khi dùng nhân sâm
3
96
0
3 lưu ý khi uống nước trái cây tươi
4
68
0
Những thực phẩm không tốt cho xương
7
49
0
Những lưu ý về ăn uống trong ngày Tết
6
80
0
Những thực phẩm nên ăn nhất trong năm 2013
5
41
0
9 lợi ích tuyệt vời của thực phẩm đông lạnh
5
52
0
Những thực phẩm tốt và không tốt cho não
5
77
0
10 thực phẩm cần tránh nếu bàng quang có vấn đề
5
56
0
6 siêu thực phẩm dành cho các vận động viên
6
73
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461870
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22662
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10897
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10069
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9525
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8293
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8242
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6691
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5775
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
lưu ý cho thực phẩm
điều cần biết cho thực phẩm
mẹo hay với thực phẩm
y học thường thức
y học cơ sở
bí kíp y học
công dụng của thực phẩm
tác dụng của thực phẩm
lưu ý khi cho bé ăn
kiến thức y học
sức khỏe trẻ em
hồng sâm
bạch sâm
nhân sâm
thực phẩm chữa bệnh
mẹo chữa bệnh
dinh dưỡng cho bé
thực phẩm cho bé
chăm sóc bé
thực đơn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thức ăn dinh dưỡng
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho cơ thể
dinh dưỡng cho mọi người
sức khỏe cho mọi người
mẹo hay cho thực phẩm
thực phẩm ngày tết
an toàn thực phẩm tết
thực phẩm đông lạnh
điều cần biết cho thực phẩm đông lạnh
tác hại của thực phẩm
lưu ý cho bàng quang
điều cần biết về bàng quang
lưu ý về thực phẩm
lưu ý cho vận động viên
siêu thực phẩm
thực phẩm cho vận động viên
thực phẩm hữu cơ
y học đời sống
dinh dưỡng người già
kiến thức ý học
sức khỏe người cao tuổi
bài học y tế
thực phẩm tốt cho trí nhớ
lưu ý cho trí nhớ
điều cần biết về thực phẩm
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh ở người
đông y chữa bệnh
Thực phẩm trẻ nên hạn chế
chăm sóc trẻ em
thực phẩm cho trẻ
trẻ em dưới 1 tuổi
lưu ý khi chọn thực phẩm
Lợi ích ăn thực phẩm đúng cách
Chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe
Sức khỏe con người
cách cho bé ăn
thực phẩm cho chị em
lưu ý cho chị em
điều cần biết cho chị em y học cơ sở
thực phẩm cho eo thon
lưu ý cho eo
điều cần biết cho eo thon
lưu ý cho người cao tuổi
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
353
3
28-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
175
0
28-04-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
157
0
28-04-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
194
0
28-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
156
0
28-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
139
0
28-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
137
0
28-04-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
130
0
28-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
120
0
28-04-2024
GIÁO TRÌNH VI XỬ LÝ 1 - CHƯƠNG 5. LẬP TRÌNH CHO VI ĐIỀU KHIỂN 80C51
23
107
1
28-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5753
1381
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3769
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5326
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8293
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3502
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10897
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3687
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4055
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4132
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.