Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
17 thói quen có hại cho tim
TAILIEUCHUNG - 17 thói quen có hại cho tim
Xem tivi Ngồi hàng giờ trước tivi làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ, ngay cả khi bạn tập thể dục thường xuyên. Lười vận động có thể ảnh hưởng đến nồng độ chất béo và đường trong máu. Do vậy, tiến sĩ Reynolds tại Trung tâm Nghiên cứu Lâm sàng về Tim mạch thuộc Trung tâm Y khoa NYU .Langone, thành phố New York khuyên mọi người nên đi bộ thường xuyên và nếu bạn ở văn phòng thì nên đứng dậy mỗi khi nghe điện thoại. 2. Không giải tỏa sự thù ghét hoặc trầm cảm. | 17 thói quen có hại cho tim Nên hạn chế những thói quen dưới đây để có một trái tim khỏe mạnh. 1. Xem tivi Ngồi hàng giờ trước tivi làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ ngay cả khi bạn tâp thể dục thường xuyên. Lười vận động có thể ảnh hưởng đến nồng độ chất béo và đường trong máu. Do vậy tiến sĩ Reynolds tại Trung tâm Nghiên cứu Lâm sàng về Tim mạch thuộc Trung tâm Y khoa NYU Langone thành phố New York khuyên mọi người nên đi bộ thường xuyên và nếu bạn ở văn phòng thì nên đứng dậy mỗi khi nghe điện thoại. 2. Không giải tỏa sự thù ghét hoặc trầm cảm Bạn đang cảm thấy căng thẳng thù ghét hoặc chán nản Điều đó có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch. Mọi người có thể trải qua những cảm giác này vào một thời điểm nào đó và cách bạn đương đầu với những cảm xúc đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn. Tiến sĩ Reynolds khuyên rằng việc tìm một ai đó và chia sẻ những vấn đề của bạn có thể giúp ích. 3. Phớt lờ tình trạng ngủ ngáy Ngủ ngáy có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn như ngừng thở khi ngủ. Hơn 18 triệu người Mỹ trưởng thành bị ngừng thở khi khủ khiến họ tăng nguy cơ bị bệnh tim. Bác sĩ Robert Ostfeld thuộc Trung tâm Y khoa Montefiore thành phố New York khuyến nghị rằng nếu bạn bị ngủ ngáy và thường thức dậy mệt mỏi bạn hãy đến gặp bác sĩ. Có một số cách đơn giản để sàng lọc ngừng thở khi ngủ. 4. Không vệ sinh răng miệng Tiến sĩ Ostfeld cho biết có mối liên quan chặt chẽ giữa bệnh lợi và bệnh tim. Nếu bạn không làm sạch những mảng bám chứa vi khuẩn tích tụ theo thời gian nó có thể gây ra bệnh lợi. Những vi khuẩn này có thể gây viêm trong cơ thể. Viêm thúc đẩy xơ vữa động mạch. Do vậy điều trị bệnh lợi có thể cải thiện chức năng mạch máu. 5. Sống khép .
Thanh Yến
59
7
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
6 thói quen xấu khiến trẻ kém thông minh
3
88
0
Những thói quen cực kì có hại cho bạn
3
86
0
6 thói quen tệ hại bạn cần bỏ ngay lập tức
4
69
0
Thói quen xấu khi ngủ có hại cho sức khỏe
5
73
0
NHỮNG THÓI QUEN NGUY HIỂM CHO DẠ DÀY
3
66
0
6 thói quen tốt sau bữa ăn
4
69
0
Những thói quen rất có hại cho da mặt của bạn
5
57
0
13 Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe
5
51
0
Những thức ăn, đồ uống và thói quen có hại cho răng
5
66
0
Những thói quen có hại cho thận
5
43
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461742
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22075
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9929
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8134
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6502
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
thói quen có hại cho tim
điều cần biết về tim
lưu ý về tim y học thường thức
y học cơ sở
kiến thức y học
thói quen gây hại cho tim
nguyên nhân gây bệnh tim
phòng ngừa bệnh tim
y học thường thức
y học phổ thông
kiến thức sức khoẻ
y tế sức khoẻ
cách chăm sóc sức khoẻ
nghiên cứu y học
bài thuốc dân gian
phương thuốc chữa bệnh
đông y học
tài liệu đông y
kiến thức đông y
y học dân tộc
chuyên ngành y học
y học thực hành
tài liệu y học
chuyên ngành y khoa
bệnh thường gặp
Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
y học cổ truyền
lưu ý khi uống sữa
mẹo uống sữa
điều cần biết khi uống sữa
giáo trình y học
mẹo vặt chữa bệnh
y tế
sức khỏe
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh thường gặp ở người
đông y trị bệnh
sức khỏe phụ nữ
cách chăm sóc bé
sức khỏe giới tính
sức khỏe người cao tuổi
Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
tài liệu y khoa
lý thuyết y học
bài giảng y học
bệnh lâm sàng
chuẩn đoán bệnh
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo trình về phân tích môi trường - Phần 1 - CHƯƠNG 7
10
295
1
29-03-2024
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
282
0
29-03-2024
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
221
0
29-03-2024
Coherence and Ultrashort Pulse Laser Emission Part 9
40
237
0
29-03-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
225
0
29-03-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
197
0
29-03-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
179
0
29-03-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
164
0
29-03-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
174
0
29-03-2024
The structure of online marketing communication channels
10
143
0
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5130
1173
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5037
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3403
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3620
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3901
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4027
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.