TAILIEUCHUNG - Chữa bất lực bằng khí công

Đáp ứng nhu cầu phong phú của đời sống con người, cổ nhân đã sáng tạo và vận dụng nhiều bài tập khí công giúp ích cho chuyện ''phòng sự'', nhất là chứng bất lực. | Chữa bất lực bằng khí công Đáp ứng nhu cầu phong phú của đời sống con người cổ nhân đã sáng tạo và vận dụng nhiều bài tập khí công giúp ích cho chuyện phòng sự nhất là chứng bất lực. Thực tế chứng minh một bài khí công hợp lý niềm tin và sự kiên trì luyện tập có thể cải thiện tình hình thậm chí phục hồi hoàn toàn chức năng sinh lý của nhiều đấng mày râu. Bài tập khí công chữa bất lực được các tác giả Trung Quốc nghiên cứu ứng dụng trên một nhóm bệnh nhân liệt dương tuổi từ 25 đến 48 người mắc bệnh lâu nhất là 10 năm ngắn nhất là 1 năm. Sau 6 tháng luyện tập 58 3 khỏi hoàn toàn 41 7 cải thiện tình trạng bệnh không có trường hợp nào thất bại. Người ta cũng nhận thấy bài tập không chỉ có lợi cho người bị bất lực mà còn có tác dụng điều trị hội chứng suy nhược thần kinh góp phần bảo vệ và nâng cao sức khoẻ. Chuẩn bị - Giải quyết vệ sinh cá nhân. - Lựa chọn tư thế phù hợp. Có thể nằm hoặc ngồi trên ghế tựa tốt nhất là nằm ngửa trên giường hai chân duỗi thẳng và hơi dạng tự nhiên hai tay để xuôi theo thân mình hoặc đặt trên đùi toàn thân ở trạng thái duỗi mềm tâm thần yên tĩnh thư giãn trong3-5 phút. Tiến hành Lần lượt thực hiện các thao tác theo thứ tự sau - Hai mắt khép hờ tập trung tâm ý vào đan điền vùng dưới rốn ở sau lưng rồi từ từ chủ động thở ra bằng các cơ vùng bụng sao cho thành bụng càng ép sát lưng càng tốt. Sau đó chầm chậm .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.