Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe trẻ em
Phương pháp giảm béo cho trẻ mà không cần ăn kiêng
TAILIEUCHUNG - Phương pháp giảm béo cho trẻ mà không cần ăn kiêng
Để trẻ không ăn quá nhiều dẫn đến thừa cân, cần tránh bắt đầu bữa ăn bằng một món mặn vì nó sẽ kích thích rất mạnh sự thèm ăn. Thay vào đó, hãy cho trẻ dùng rau quả tươi. Không nhất thiết phải ép những trẻ mập ăn kiêng. Thực tế cho thấy, điều đó sẽ chẳng thay đổi được gì nếu trẻ không muốn thực hiện. Muốn giảm cân cho con, trước hết, cha mẹ cần tập cho trẻ thói quen tốt trong ăn uống, rồi sau đó mới hạn chế những thức ăn giàu năng lượng. . | Phương pháp giảm béo cho trẻ mà không cần ăn kiêng Để trẻ không ăn quá nhiều dẫn đến thừa cân cần tránh bắt đầu bữa ăn bằng một món mặn vì nó sẽ kích thích rất mạnh sự thèm ăn. Thay vào đó hãy cho trẻ dùng rau quả tươi. Không nhất thiết phải ép những trẻ mập ăn kiêng. Thực tế cho thấy điều đó sẽ chẳng thay đổi được gì nếu trẻ không muốn thực hiện. Muốn giảm cân cho con trước hết cha mẹ cần tập cho trẻ thói quen tốt trong ăn uống rồi sau đó mới hạn chế những thức ăn giàu năng lượng. Hãy giảm lượng thức ăn tiêu thụ cho trẻ bằng cách tôn trọng 5 nguyên tắc sau 1. Không để trẻ ăn ngoài các bữa chính . Nhắc nhở trẻ rằng bữa cơm là thời gian cả gia đình sum họp là lúc mọi người cùng ngồi ở bàn ăn dùng bữa một cách đàng hoàng lịch sự. . Coi trọng và thưởng thức bữa sáng như một bữa chính. . Không cho trẻ ăn bữa phụ lúc 10 giờ sáng. Nếu trẻ học bán trú tại trường thì tập cho chúng thói quen chỉ dùng bữa phụ khi ở trường. . Yêu cầu trẻ không được rời khỏi bàn ăn khi bữa cơm chưa kết thúc hãy vừa nói chuyện vừa giúp trẻ hoàn thành bữa ăn. 2. Không lấy thêm thức ăn cho trẻ nếu trẻ đã ăn hết phần của mình Đây là cách đơn giản nhất để giảm lượng thức ăn được tiêu thụ. Dần dần trẻ sẽ tập được thói quen không đòi ăn thêm phần của người khác. Bạn cũng nên chia các món ăn thành từng suất riêng cho mỗi người như ở các hàng ăn. Về lượng cơm chỉ cần một lưng bát cho mỗi bữa là đủ nên dùng bát ăn cơm loại nhỏ . 3. Dành 30 phút mỗi ngày để đi bộ cùng trẻ
Huy Khiêm
134
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Đề tài: Khảo sát thực trạng và các yếu tố liên quan đến thừa cân béo phì ở lứa tuổi mầm non tại tỉnh Trà Vinh năm 2018
30
149
4
Kiến thức về phòng, chống thừa cân, béo phì ở trẻ em: Phần 1
39
31
1
Kiến thức về phòng, chống thừa cân, béo phì ở trẻ em: Phần 2
64
26
1
Thói quen ăn uống liên quan đến thừa cân, béo phì: Nghiên cứu bệnh - chứng ở vị thành niên 11-14 tuổi tại Hà Nội năm 2020
12
50
3
Các yếu tố liên quan đến thừa cân béo phì ở trẻ 3-5 tuổi ở thành phố Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương: Nghiên cứu bệnh chứng
9
106
1
Luận án Tiến sỹ Y học: Hội chứng chuyển hoá ở trẻ em thừa cân, béo phì từ 10 đến 15 tuổi
163
108
1
Tình trạng thừa cân béo phì và một số yếu tố liên quan ở học sinh hai trường tiểu học của huyện Đông Anh, Hà Nội
8
108
1
Tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ 3-5 tuổi tại các trường mẫu giáo thành phố Thủ Dầu Một, Bình Dương năm 2017
6
77
0
Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ 3-6 tuổi và một số yếu tố liên quan tại các trường mầm non thành phố Vũng Tàu
7
76
0
Tóm tắt luận án Tiến sĩ Y học: Nghiên cứu thực trạng thừa cân béo phì và đánh giá biện pháp can thiệp cộng đồng ở học sinh Tiểu học thành phố Huế
14
162
5
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461865
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22639
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10065
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8238
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6686
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe trẻ em
thừa cân ở bé
cách giảm béo cho trẻ
dinh dưỡng cho trẻ
thực đơn cho trẻ
thực phẩm dinh dưỡng
thực đơn dinh dưỡng
dinh dưỡng cho cơ thể
dinh dưỡng cho mọi người
sức khỏe cho mọi người
y học đời sống
sức khỏe đời sống
sức khỏe của bé
bệnh trẻ em
cách chăm sóc bé
mẹo chữa bệnh cho bé
cách chữa bệnh cho bé
Vitamin D
cách chăm sóc sức khỏe
sức khỏe người cao tuổi
y học cơ sở
thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe
bảo vệ sức khỏe
đời sống khỏe mạnh
chăm sóc sức khỏe
sức khỏe con người
kiến thức y học
y tế
sức khỏe
thuốc
dược học
y học thường thức
thuốc và sức khỏe
cách sử dụng thuốc
bệnh ở người
Vani trong đời sống và sức khỏe
bệnh ở người già
bảo vệ sức khỏe người cao tuổi
Muối ăn với sức khỏe người cao tuổi
bí quyết sống khỏe
thức ăn cho trẻ
cách cho bé ăn
chăm sóc bé
dinh dưỡng cho bé
Vai trò chăm sóc sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe gia đình
Ảnh hưởng nho giáo Việt Nam
Đời sống tiểu nông khép kín
Đời sống tiểu nông
Nho giáo Việt Nam
Chuyên mục “Sức khỏe & đời sống”
Ngôn từ trên báo chí
Giao tiếp diễn ngôn
Phong cách ngôn ngữ trên truyền hình
Công tác truyền thông giáo dục sức khỏe
sức đề kháng
hệ miễn dịch
sức khỏe cơ thể
kiểm tra sức khỏe
sức khỏe tâm lý
đời sống tinh thần
tình trạng sức khỏe
bệnh thường gặp
mẹo chăm sóc sức khỏe
an toàn sức khỏe
sức khỏe trẻ em
sức khỏe trẻ nhỏ
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
sức khỏe phụ nữ
bệnh phụ nữ
bệnh thường gặp ở phụ nữ
bệnh phụ khoa
sức khỏe sinh sản phụ nữ
Bí quyết sống trường thọ
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
312
1
26-04-2024
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
235
0
26-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
228
0
26-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
209
0
26-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
212
0
26-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
175
0
26-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
26-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
137
0
26-04-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
126
0
26-04-2024
GIÁO TRÌNH MÁY ĐIỆN KHÍ CỤ ĐIỆN - PHẦN I MÁY ĐIỆN - CHƯƠNG 1
46
131
2
26-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5727
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3498
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4127
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.