TAILIEUCHUNG - Giúp trẻ chăm ăn, chóng lớn hơn

Nhìn trẻ ăn uống ngon miệng, cha mẹ nào cũng hạnh phúc vì thấy con khỏe mạnh, khôn lớn từng ngày. Tuy nhiên, theo thạc sĩ - bác sĩ Đinh Thạc, có một nghịch lý khá phổ biến đang tồn tại, là tình trạng biếng ăn ở trẻ tỷ lệ thuận với sự phong phú và dồi dào của nguồn thực phẩm dinh .dưỡng sẵn có. | Giúp trẻ chăm ăn chóng lớn hơn Nhìn trẻ ăn uống ngon miệng cha mẹ nào cũng hạnh phúc vì thấy con khỏe mạnh khôn lớn từng ngày. Tuy nhiên theo thạc sĩ - bác sĩ Đinh Thạc có một nghịch lý khá phổ biến đang tồn tại là tình trạng biếng ăn ở trẻ tỷ lệ thuận với sự phong phú và dồi dào của nguồn thực phẩm dinh dưỡng săn có. Quan niệm mong con hay ăn chóng lớn vô hình tạo nên một áp lực lớn đối với cha mẹ thậm chí gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ. Vì thế để giúp con ăn uống ngon miệng và phát triển tốt bác sĩ Thạc khuyên cha mẹ nên lưu ý những nguyên tắc cơ bản khi cho trẻ ăn uống như sau . Không nên quá áp đặt việc ăn uống của trẻ. . Món ăn của bé nên phong phú và bắt mắt. . Tạo không khí sinh hoạt gia đình vui vẻ và hòa đồng trong bữa ăn. Muốn con hay ăn chóng lớn cha mẹ không nên quá áp đặt chuyện ăn uống của trẻ. - Đừng bắt con ăn hết phần ăn mà bạn muốn trẻ sẽ rất dễ ngán và cảm thấy việc ăn uống trở nên nặng nề. Hãy để bé ăn theo nhu cầu. Khi trẻ không muốn ăn nữa bạn nên ngưng món ăn chính và chuyển sang món tráng miệng. Như vậy trẻ sẽ cảm thấy thật thoải mái khi được cho ăn. - Tránh tuyệt đối việc khen thưởng khi trẻ chịu ăn loại thực phẩm mà bạn muốn vì nghĩ thức ăn ấy tốt cho bé. Điều này gây ra tình trạng mất cân đối các loại thực phẩm trẻ cần khiến bé biếng ăn vì cứ phải dùng một loại thức ăn không còn sức hấp dẫn với mình nữa. - Nên cho bé tham gia chuẩn bị bữa ăn cùng với cha mẹ. Trẻ con rất thích ăn những gì chúng tự chế biến để khám phá thế giới xung quanh. Vì vậy bạn nên để trẻ giúp một tay trong việc nấu nướng những món ăn đơn giản như làm bánh ngọt nướng bánh mì chế biến các loại nước ép trái cây. Đối với trẻ lớn nên khuyến khích ăn chung với gia đình. - Hãy quan tâm đến tính đa dạng của các món ăn. Nếu ngày nào bạn cũng dọn cho trẻ món trứng đúc thịt thì chẳng có gì ngạc nhiên khi bé không muốn ăn. Hãy thử bữa sau bạn cho trẻ một khúc cá chiên hay bát súp sườn hầm khoai tây chén canh rau dền cua sẽ thấy bé luôn tò mò thích ăn thử món mới xem .

• Sức khỏe trẻ em
• thực đơn cho bé
• tập bé ăn đúng cách
• món ngon cho bé
• dinh dưỡng cho bé
• thực đơn cho bé
• cách nấu ăn cho bé
• Thực đơn cho trẻ mầm non
• Thực đơn cho trẻ biếng ăn
• Các món ăn dành cho trẻ mầm non
• Chế độ dinh dưỡng cho bé 5 tuổi
• Thực đơn cho bé thừa cân
• Thực đơn cho bé 2 tuổi
• Thực đơn dinh dưỡng cho bé 6 tuổi
• Thực đơn ăn dặm
• thực đơn ăn bổ sung
• Trị bệnh cho bé
• sức khỏe của bé
• bệnh trẻ em
• cách chăm sóc bé
• mẹo chữa bệnh cho bé
• cách chữa bệnh cho bé
• Thực đơn dành cho trẻ 3 5 tuổi
• Thực đơn bữa sáng cho trẻ mầm non
• Thực đơn bữa trưa cho trẻ 3 5 tuổi
• thực đơn ăn dăm
• tap bé ăn dặm
• thực đơn dinh dưỡng cho bé
• tìm hiểu dinh dưỡng cho bé
• nghiên cứu dinh dưỡng cho bé
• phương pháp dinh dưỡng cho bé