TAILIEUCHUNG - Hãy nghe mẹ “cằn nhằn”

Bạn có thể đã nghe mẹ nói nhiều lần những lời này và thấy chúng giống như những lời ca cẩm trách mắng hơn là những lời khuyên. Nhưng chúng thực sự rất hữu ích để bạn gìn giữ nhan sắc của mình đấy! “Cứ ăn vặt là da xấu đi đấy!” Chúng ta vẫn cho rằng chế độ ăn uống chẳng ảnh hưởng mấy đến làn da của mình. Nhưng một nghiên cứu gần đây của Viện Da liễu Mỹ đã cho Hãy cố hạn chế thói quen thấy những người ăn thức ăn giàu ăn vặt (Ảnh:. | Hãy nghe mẹ cằn nhằn Bạn có thể đã nghe mẹ nói nhiều lần những lời này và thấy chúng giống như những lời ca cẩm trách mắng hơn là những lời khuyên. Nhưng chúng thực sự rất hữu ích để bạn gìn giữ nhan sắc của mình đấy Hãy cố hạn chế thói quen ăn vặt Anh Gettylmage Cứ ăn vặt là da xấu đi đấy Chúng ta vẫn cho rằng chế độ ăn uống chẳng ảnh hưởng mấy đến làn da của mình. Nhưng một nghiên cứu gần đây của Viện Da liễu Mỹ đã cho thấy những người ăn thức ăn giàu protein và ngũ cốc thường ít bị ảnh hưởng xấu hơn là dùng thực phẩm chế biến. Lý do Thực phẩm giàu glycemic làm tăng đường huyết và insulin. Insulin sẽ kích thích hormone sinh dầu androgen và làm cho da bạn bị mụn nhọt. Chỉ cần cắt giảm đồ ăn vặt tình trạng mụn của bạn sẽ được cải thiện thấy rõ trong khoảng 6 tuần. Con cứ nhăn nhó như thế là thành nếp đấy Biểu lộ qua nét mặt của bạn sẽ không hằn lên da ngay nhưng qua thời gian nó sẽ tạo thành nếp. Chuyển động của các cơ mặt sẽ khiến cho da bên trên bị co kéo. Nhiều nếp gấp da ở phần trên khuôn mặt được tạo thành do các chuyển động lặp đi lặp lại nhiều lần. Do vậy để tránh tạo ra những nếp nhăn như vậy bạn nên cố gắng giữ cơ mặt luôn trong trạng thái thư giãn đeo kính râm và không đọc trong tối vì việc nheo mắt cũng góp phần tạo nên các nếp nhăn và chân chim. Đừng có mà để mẹ bắt được con hút thuốc Bên cạnh những nguy cơ rõ ràng đối với sức khỏe hút thuốc còn khiến bạn trông già hơn. Cùng với mỗi hơi thuốc bạn hít vào các độc tố gốc tự do độc hại chúng gây nên các nếp nhăn và làm da chảy xệ theo thời gian ức chế lưu lượng máu và làm da trông tái xám. Ngoài ra động tác hút thuốc cũng tạo nên các nếp nhăn quanh khóe miệng. Nếu bạn có hút thuốc hãy bỏ ngay và chỉ trong vòng một tháng bạn sẽ thấy sắc da của mình hồng hào hơn do máu được lưu thông bình thường trở lại các nếp nhăn giảm bớt và da săn chắc hơn. Đừng để tóc lòa xòa trước mặt Để tóc buông xuống mặt tức là dầu thừa trên tóc và da đầu có thể bám lên da mặt của bạn chưa kể các sản phẩm tạo kiểu tóc sẽ có thể .

• Nghệ thuật sống
• nghệ thuật làm mẹ
• bí quyết sống tốt
• nghệ thuật sống
• kỹ năng sống
• bí quyết giữ hạnh phúc gia đình
• nghệ thuật làm con
• bí quyết thành công
• tâm lý phụ nữ
• nghệ thuật làm vợ
• nghệ thuật làm chồng
• Ba mẹ đàm phán
• bí quyết làm mẹ
• nghệ thuật dạy con cái
• Nâng cao kỹ năng làm cha mẹ
• nghệ thuật dạy con
• cách sống tốt
• nghệ thuật làm người
• tài liệu về Kỹ năng làm cha mẹ
• cách dạy con
• thức ăn cho bà bầu
• cách giữ hạnh phúc gia đình
• Mẹ chồng khó tính
• kỹ năng giữ hạnh phúc gia đình
• nghệ thuật làm cha
• Bí quyết sống
• Nghệ thuật làn cha mẹ
• kỹ năng làm cha mẹ
• làm cha nên biết
• sẳn sàng lảm cha
• kỹ năng chăm sóc con
• cách làm mượt da
• mẹo làm đẹp
• cách làm đẹp da
• cách làm đẹp tóc
• cách giảm cân
• Sai lầm của cha mẹ
• ai lầm của cha mẹ khi giáo dục trẻ
• Bố mẹ nên nhớ
• bí quyết xa con
• dạy con sống tốt
• bí quyết trở thành bà mẹ tuyệt vời của con
• kỹ năng làm mẹ
• mẹo làm đẹp tóc
• cách ăn kiêng
• thời trang phụ nữ
• nghệ thuật làm vơ
• bí quyết làm dâu
• bí quyết lạc quan
• nghệ thuật giữ hạnh phúc gia đình