TAILIEUCHUNG - Cháo cá nấu đọt mồng tơi

Trong việc chăm chút bữa ăn hàng ngày cho bé yêu, ngoài việc bổ sung dưỡng chất giàu đạm từ thịt, cá, trứng thì việc bổ sung dưỡng chất chứa nhiều vitamin từ rau xanh là điều khiến các bà mẹ phải suy nghĩ nhiều. Hầu như các bé đều có điểm chung là rất lười ăn rau nhưng không có nghĩa bạn chiều theo ý trẻ như thế. Khi chế biến, việc chọn loại rau phù hợp với món ăn sẽ giúp cho việc dùng rau của bé dễ dàng hơn. Để chọn rau cho các bé thì các. | Cháo cá nâu đọt mông tơi Mức độ Dễ Chuẩn bị 15 phút Chế biến 15 phút Trong việc chăm chút bữa ăn hàng ngày cho bé yêu ngoài việc bổ sung dưỡng chất giàu đạm từ thịt cá trứng. thì việc bổ sung dưỡng chất chứa nhiều vitamin từ rau xanh là điều khiến các bà mẹ phải suy nghĩ nhiều. Hầu như các bé đều có điểm chung là rât lười ăn rau nhưng không có nghĩa bạn chiều theo ý trẻ như thế. Khi chế biến việc chọn loại rau phù hợp với món ăn sẽ giúp cho việc dùng rau của bé dễ dàng hơn. Để chọn rau cho các bé thì các mẹ nên chú ý chọn các loại rau nhỏ xinh mầm non nõn nà bé nhìn bắt mắt và muốn dùng ngay như măng tây. Bí quyết khác khi chọn rau cho bé là nên chọn các loại rau mềm không có vị nông cay hoặc đắng như mồng tơi cải bó xôi bông cải. Ngoài việc chọn rau cách chế biến phù hợp cũng là điều giúp bạn thành công trong việc tập bé dùng rau. Chế biến rau cho bé thì đối với các mầm nhỏ xinh có thể cắt khúc nhỏ và nấu mềm còn các loại rau khác có thể cắt thật nhỏ hoặc xay mịn là cách tốt nhất. Nguyên liệu 50g phi lê cá basa hoặc cá lóc 50g đọt mồng tơi 1 củ hành tím 1 thìa cà phê nước mắm ngon 1 4 thìa cà phê đường 1 thìa súp dầu ăn 1 chén cháo trắng nấu hơi đặc 1 chén nước nóng Các bước thực hiện 1 Phi lê cá cắt lát mỏng ướp với nước mắm và đường để 10 phút cho thấm gia vị. Cho dầu ăn vào chảo phi hành tím rồi cho phi lê cá vào xào chín chế 1 chén nước nóng vào đun sôi lên cho đọt mồng tơi vào nấu chín. 2 Cho chén cháo trắng và hỗn hợp cá rau vừa nấu vào cối xay sinh tố xay nhuyễn trút vào nồi đun sôi bùng lại cho cháo có độ sánh tắt lửa. Múc cháo ra bát dùng khi còn nóng. Nếu bé thích nhai có thể cho ăn với quẩy hoặc bánh snack giòn .

• Ẩm thực
• mẹo nấu cháo ngon
• kinh nghiệm nấu ăn
• công thức cho món cháo ngon
• món ngon việt nam
• bí quyết nội trợ
• phương pháp nấu món cháo
• Cách nấu cháo ngon
• Bí quyết nấu cháo
• Mẹo nấu món cháo
• các loại cháo
• Nấu cháo lòng ngon
• Cách nấu cháo lòng ngon
• Cháo cua đồng rau muống
• Cháo dinh dưỡng cho bé
• kỹ thuật nấu món cháo
• món ngon dễ làm
• hướng dẫn nấu ăn
• Cháo hạt sen