TAILIEUCHUNG - Cháo cá khoai lang tím

Món ăn mềm mịn và sánh béo này sẽ giúp cơ thể bé hấp thu dưỡng chất tốt và nhanh nhất. .Các bước thực hiện: 1 Phi-lê cá lóc đem rửa sạch, kiểm tra kĩ để lược bỏ hết xương, xắt hạt lựu. 2 Khoai lang tím rửa sạch, hấp chín mềm. Lấy khoai ra, gọt vỏ, tán thật nhuyễn hoặc cho vào máy xay mịn. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. 3 Làm nóng dầu, phi thơm hành tím băm rồi cho cá vào xào săn cùng với nước mắm. 4 Khoai lang khuấy với ít nước, cho vào nồi. | Cháo cá khoai lang tím Mức độ Dễ Chuẩn bị 15 phút Chế biến 25 phút Món ăn mềm mịn và sánh béo này sẽ giúp cơ thể bé hấp thu dưỡng chất tốt và nhanh nhất. Nguyên liệu 100g phi-lê cá lóc 2 củ khoai lang tím 1 củ hành tím 1 2 thìa cà phê nước mắm ngon 2 thìa cà phê dầu ăn 2 thìa cà phê dầu ăn dinh dưỡng Các bước thực hiện 1 Phi-lê cá lóc đem rửa sạch kiểm tra kĩ để lược bỏ hết xương xắt hạt lựu. 2 Khoai lang tím rửa sạch hấp chín mềm. Lấy khoai ra gọt vỏ tán thật nhuyễn hoặc cho vào máy xay mịn. Hành tím bóc vỏ băm nhỏ. 3 Làm nóng dầu phi thơm hành tím băm rồi cho cá vào xào săn cùng với nước mắm. 4 Khoai lang khuấy với ít nước cho vào nồi khác bắc lên bếp đun sôi cho cá vào khuấy đều nếm lại thấy hơi đậm hơn vị ngọt tự nhiên của khoai là được tắt bếp. Nhắc cháo xuống múc ra chén cho dầu ăn dinh dưỡng vào trộn đều. Cho bé dùng hơi .

• Ẩm thực
• mẹo nấu cháo ngon
• kinh nghiệm nấu ăn
• công thức cho món cháo ngon
• món ngon việt nam
• bí quyết nội trợ
• phương pháp nấu món cháo
• Cách nấu cháo ngon
• Bí quyết nấu cháo
• Mẹo nấu món cháo
• các loại cháo
• Nấu cháo lòng ngon
• Cách nấu cháo lòng ngon
• Cháo cua đồng rau muống
• Cháo dinh dưỡng cho bé
• kỹ thuật nấu món cháo
• món ngon dễ làm
• hướng dẫn nấu ăn
• Cháo hạt sen