TAILIEUCHUNG - Mặt trái của đồ uống chứa caffeine

Mặt trái của đồ uống chứa caffeine .Nếu bạn là dân “nghiền” trà, cà phê hay nước ngọt có ga thì hãy nhanh chóng điều chỉnh lại “liều lượng” thu nạp của loại thức uống này nếu không muốn gặp phải những rắc rối không mong muốn sau đây. Lưu ý khi dùng đồ uống chứa caffeine Không dùng cho trẻ dưới 15 tuổi: Khi thu nạp đồ uống có chứa caffeine thì loại chất này sẽ được hấp thụ rất nhanh sau khi uống, phân bố toàn cơ thể. Ở người lớn, tác dụng của nó kéo dài 6 - 12 giờ,. | TW ww J J r Ấ 1 r Mặt trái của đồ uông chứa caffeine Nếu bạn là dân nghiền trà cà phê hay nước ngọt có ga. thì hãy nhanh chóng điều chỉnh lại liều lượng thu nạp của loại thức uống này nếu không muốn gặp phải những rắc rối không mong muốn sau đây. Lưu ý khi dùng đồ uống chứa caffeine - Không dùng cho trẻ dưới 15 tuổi Khi thu nạp đồ uống có chứa caffeine thì loại chất này sẽ được hấp thụ rất nhanh sau khi uống phân bố toàn cơ thể. Ở người lớn tác dụng của nó kéo dài 6 - 12 giờ thời gian bán hủy là 6 - 8 giờ. Ở trẻ nhỏ thời gian chuyển hóa chậm hơn tùy theo lứa tuổi còn thời gian bán hủy kéo dài hơn 24 giờ. Do đó các chuyên gia khuyên phụ huynh không nên cho trẻ uống đồ uống có chứa caffeine đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 15 tuổi tốt nhất không nên dùng đồ uống có caffeine. - Không pha lẫn các loại đồ uống với đồ uống chứa caffeine Nhiều người có thói quen thưởng thức một ly cà phê sau khi dùng bữa nhưng đây là thói quen không tốt nếu bạn đã uống một lượng rượu đáng kể trong bữa ăn. Bởi khi uống rượu não sẽ được hưng phấn nhưng đồ uống chứa caffeine lại khiến cho thần kinh bị ức chế kích thích sự giãn nở của huyết quản bất lợi cho tim. - Không dùng quá nhiều đồ uống chứa caffeine Nếu uống những ly cà phê đậm đặc sẽ khiến tim đập nhanh huyết áp cũng tăng và xuất hiện những hiện tượng khác thường như nôn nóng sốt ruột bất an ù tai và chân tay run. Với những người bị bệnh cao huyết áp bệnh động mạch vành còn có thể dẫn tới những cơn đau thắt tim. Không cho đường vào đồ uống chứa caffeine Vì nó có thể .

• Thời trang - Làm đẹp
• kiểu kẻ môi
• tự làm đẹp
• phong cách kẻ màu
• sắc thái đa chiều
• môi đỏ son cổ điển
• chinh phục màu hồng
• cách dùng son
• bí quyết làm đẹp
• mẹo trang điểm
• chăm sóc sắc đẹp
• cách kẻ viền môi
• cách dùng son môi
• đẹp da bằng ngũ cốc
• vẻ đẹp làn da
• giữ gìn sức khoẻ
• dưỡng chất nuôi tóc
• hấp thu hằng ngày
• protein hóa sừng
• vùng da sần sùi
• Làm mịn da
• thiếu thẩm mỹ
• tập luyện giảm cân
• gia tăng nguy cơ
• người thừa cân