Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Bóng đá thiếu niên part 5
TAILIEUCHUNG - Bóng đá thiếu niên part 5
Tham khảo tài liệu 'bóng đá thiếu niên part 5', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | được cân bằng Cơ cổ thiíờng căng thẳng khi đầu đánh vào bóng. 3. Hai yếu tô quan trọng nhất là sự phôi hợp động tác và tính toán thời gian. Để nâng cao khả năng này cần phải tập luyện kiên trì và lâu dài. Các cầu thủ hậu vệ cần tập đánh đầu thật mạnh và chuyên chính xác cho đồng đội. Các cầu thủ tiền đạo lại cần chuyển bóng cho đồng đội bằng các động tác đánh đầu gọn phôi hợp kín đáo giữa chân và thân cũng như những quả đánh đầu mạnh vào cầu môn. Các bài tập Bàì tập cá nhân 1. Người tập rèn luyện giữ bóng bằng đầu. 2. Đánh đầu vổi bóng từ tường nảy ra. Bài tập đôi 1. A dùng tay ném bóng . B đánh đầu trả lại A. 2. Cũng thế nhưng B đánh đầu chuyền bóng vào chân A. 3. Cũng thế nhưng bây giờ B đảnh đầu chuyền bóng cho A trong khi A di chuyên sang vị trí khác. 36 4. Đánli đầu hâ t bóng về phía sau theo từng đôi . 5. A chuyên bóng cho B B đánh đầu vào mục tiêu. 6. A ném mạnh bóng xuống đất bật nảy về phía B B làm động tác giữ bóng bằng đầu. Bài tập 3 người 1. Các cầu thủ đứng theo hình tam giác. A tung bóng cho B. B đánh đầu chuyên cho c cứ như thế xoay vòng tròn . 2. Ba người giữ bóng chuyền bóng trên không bằng đầu. Bài tập 4 người Trò chơi tiếp sức người này dùng đầu chuyên bóng cho người kia sau đó thay đổi vị trí cho nhau. Bài tập 6 người A chuyền bóng cho B B chuyền bóng bằng đầu cho c theo vòng tròn . Ba người kia tìm cách tranh cướp bóng cũng bằng đầu . Dẩn bóng - 46 . Dẫn bóng vượt qua đôi phương ỉ à một nhiệm vụ phức tạp đòi hỏi cầu thủ tuyệt đối tin tưởng vào khả năng của mình cầu thủ nắm vững kỹ thuật động tác giả sẽ luôn luôn gây khó khăn cho đôi 37 phương đặc biệt là nếu anh ta còn biết chuyền bóng giỏi. Các phương pháp huân luyện động tác giả rất phong phú đòi hỏi sự rèn luyện đạt tới mức độ tự động hóa. Hĩnh 45 Hình 46 Các bài tập Bài tập đôi 1. A tìm cảch giữ bóng khi bị B tranh cưốp bóng trong khu vực hạn chế. 2. A dẫn bóng qua B B chỉ được hoạt động tranh cướp bóng trong khu vực nhất định. 3. A chống B. A dẫn bóng vọt nhanh ra vị trí trông. B
Công Ân
65
9
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Trắc nghiệm Bóng đá 1 - Nguyễn Huỳnh Thịnh
14
115
5
Giáo trình Bóng đá: Phần 2
12
183
6
Giáo trình Bóng đá: Phần 1
54
137
8
Ebook Bóng đá kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện: Phần 1 - Ma Tuyết Điền
144
176
15
Ebook Bóng đá kỹ chiến thuật và phương pháp tập luyện: Phần 2 - Ma Tuyết Điền
146
105
9
Bài giảng Bóng đá – Trường ĐH Trà Vinh
26
52
2
Giáo trình giảng dạy môn Bóng đá
134
31
1
Ebook Bóng đá thiếu niên - NXB Thể dục Thể thao
93
69
0
Bóng đá thiếu niên part 1
9
92
0
Bóng đá thiếu niên part 2
9
64
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461863
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22631
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10064
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9518
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8278
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8228
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6674
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5769
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thể dục thể thao
tài liệu đá bóng
hướng dẫn đá bóng
kỹ thuật đá bóng
kinh nghiệm đá bóng
kỹ năng đá bóng
Trắc nghiệm bóng đá
Đề thi bóng đá
Đề thi trắc nghiệm bóng đá
Tài liệu trắc nghiệm bóng đá
Câu hỏi trắc nghiệm bóng đá
Ôn thi bóng đá
Môn bóng đá
Giáo trình bóng đá
Giáo trình bóng đá Phần 1
Lịch sử phát triển bóng đá
Kỹ thuật trong bóng đá
Luật bóng đá
Giáo trình bóng đá Phần 2
Phương pháp giảng dạy bóng đá
Phương pháp tổ chức bóng đá
Kỹ thuật chiến đấu bóng đá
Phương pháp tập luyện bóng đá
Kỹ thuật bóng đá
Nguồn gốc của bóng đá
Chiến thuật bóng đá
Phương pháp huấn luyện bóng đá
Bài giảng Bóng đá
Lịch sử môn bóng đá
Động tác kỹ thuật bóng đá
Dụng cụ môn bóng đá
Sân bãi môn bóng đá
Giáo trình giảng dạy môn Bóng đá
Phương pháp giảng dạy môn Bóng đá
Phương pháp tổ chức thi đấu bóng đá
Bóng đá thiếu niên
Tài liệu thể dục thể thao
Luật đá bóng
Huấn luyện đá bóng
Tài liệu bóng đá
Luật thi đấu bóng đá 5 người
Luật thể thao
Luật trọng tài bóng đá
Thời gian thi đấu bóng đá
Trang phục cầu thủ bóng đá
Lịch sử phát triển môn Bóng đá
Trọng tài bóng đá
Luật thi đấu bóng đá
Luật thi đấu thể thao
Luật trang phục cầu thủ bóng đá
Hướng dẫn chơi bóng đá
kinh nghiệm chơi bóng đá
giảng dạy bóng đá
kinh nghiệm giảng dạy bóng đá
cẩm nang giảng dạy bóng đá
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
258
0
26-04-2024
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
266
0
26-04-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
212
1
26-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
249
2
26-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
175
0
26-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
198
2
26-04-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
194
0
26-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
156
0
26-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 9
37
141
0
26-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
26-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5717
1363
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5318
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8278
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3496
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3682
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4044
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4126
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.