Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Kỹ Năng Mềm
Nghệ thuật sống
10 động tác giúp bé luôn khỏe mạnh và linh hoạt
TAILIEUCHUNG - 10 động tác giúp bé luôn khỏe mạnh và linh hoạt
Bài tập thể dục như thế nào sẽ phù hợp với bé, giúp cho bé học cách kiểm soát bản thân, trở nên mạnh mẽ hơn và giúp cho bé ít mắc bệnh hơn? 10 bài tập dưới đây (dành cho bé 1 – 3 tuổi) sẽ giúp bé phát triển các kỹ năng và luôn khỏe mạnh. Thay đổi bài tập từ 20 đến 30 giây sẽ giúp cho bé thích thú và tập trung hơn, đồng thời còn giảm nguy cơ bị chấn thương hoặc đau nhức do tập một cách thái quá. Bé cũng rất nhạy cảm. | 10 động tác giúp bé luôn khỏe mạnh và linh hoạt Bài tập thể dục như thế nào sẽ phù hợp với bé giúp cho bé học cách kiểm soát bản thân trở nên mạnh mẽ hơn và giúp cho bé ít mắc bệnh hơn 10 bài tập dưới đây dành cho bé 1 - 3 tuổi sẽ giúp bé phát triển các kỹ năng và luôn khỏe mạnh. Thay đổi bài tập từ 20 đến 30 giây sẽ giúp cho bé thích thú và tập trung hơn đồng thời còn giảm nguy cơ bị chấn thương hoặc đau nhức do tập một cách thái quá. Bé cũng rất nhạy cảm với âm nhạc hãy tạo cho bé có thói quen nghe nhạc. Âm nhạc sẽ giúp bé phát triển tốt hơn kỹ năng phối hợp giữa động tác với nhịp điệu. Bài tập 1 Động tác lưng Các bài tập tập trung phát triển lưng và cơ bụng của bé. - Để cho bé nằm giữa 2 chân của bạn như trong hình 1. Cho bé nắm lấy ngón tay cái của bạn đồng thời dùng tay của bạn để tạo lực cho cổ tay và cánh tay của bé. - Từ từ kéo bé ngồi lên để cho bé sử dụng lực của tay và cơ bụng càng nhiều càng tốt như trong hình 2. - Từ từ để bé nằm lại xuống sàn. Lặp lại động tác 5 lần. Chú ý Đầu của bé phải thẳng với cột sống và không được treo ngược Bài tập 2 Động tác chạm và ôm Giúp chân vai lưng trên và tay của bé khỏe tăng khả năng linh hoạt và giúp cho cơ thể tiếp xúc và gần gũi hơn. - Ví trí ngồi của bé giống như hình 1 để lưng của bé dựa vào bạn. Cầm mắt cá chân phải và tay trái của bé từ từ đưa bàn chân và tay chạm vào với nhau như trong hình 2 không để chân tác dụng lực lên . - Dãn căng chân phải và tay trái đưa lên cao . Lặp lại 3 đến 5 .
Ðinh Hương
67
15
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Người đàn ông thực sự nơi công sở
4
188
0
Làm việc lương thấp có nên?
5
201
0
"Ngôi sao" trong cuộc họp
3
170
0
Đừng để công việc trở nên chán ghét
3
149
0
Giúp bạn tạo dựng quan hệ trong công việc
3
180
1
Mẹo gây ấn tượng với sếp trẻ
3
161
1
Công sở và những nguyên tắc
5
113
0
Những lỗi nhân viên mới gặp phải
3
108
0
Nghệ thuật dung hòa nơi công sở
4
171
0
Những giá trị sống cho tuổi trẻ
74
125
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461867
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22643
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10066
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8238
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6687
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Nghệ thuật sống
Bí quyết sống
hạnh phúc gia đình
giữ tình bạn
tâm lý bạn trai
tâm lý trẻ thơ
tâm lý sống
nghệ thuât sống
tâm lý bạn gái
văn hóa văn phòng
kỹ năng sống
nguyên tắc sống
ứng xử công sử
mẹo văn phòng
Mẹo công sở
quản lý nhân viên
Nghệ thuật dung hòa
bí quyết hạnh phúc
bí quyết sống lạc quan
kinh nghiệm sống
giá trị sống
lãnh đạo nhóm
giáo dục thanh niên
giáo dục ngoại khóa
Châm ngôn cuộc sống
Triết lý cuộc sống
Nghệ thuật sống
Kinh nghiệm cuộc sống
Bí quyết sống đẹp
Bài học cuộc sống
kinh nghiệm yêu thương
bí quyết yêu thương
bí quyết sống lâu
bí quyết sống thọ
chăm sóc sức khoẻ
bí quyết kéo dài tuổi thọ
nguyên tắc sống lâu
bí quyết đơn giản
hạt gống tâm hồn
sống khỏe
để sống hạnh phúc
bí quyết sống khỏe
bí quyết sống vui
giảm lo âu
sống thật với chính mình
Sống thọ
cơ hội trong cuộc sống
sống nông nổi
sống tốt hơn
sống có niềm tin
bí quyết sống tốt
chia sẻ bí quyết sống
sống tích cực
kỹ năng mềm
bí quyết tự tin
bí quyết thành công tại công sở
kỹ năng nơi công sở
kinh nghiệm làm việc
bí quyết lãnh đạo thành công
bí quyết tự tin trong cuộc sống
mẹo sống vui khỏe năm mới
cách sống tốt
phương châm sống
bí quyết để sống vui khỏe
ứng xử công sở
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
258
0
27-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
229
0
27-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
209
0
27-04-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
212
1
27-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
184
0
27-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
175
0
27-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
184
0
27-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
27-04-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
177
2
27-04-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
130
0
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5737
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3499
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4128
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.