TAILIEUCHUNG - Omega-3 giúp tránh suy giảm trí nhớ

Từ lâu người ta đã biết rằng ăn cá tốt cho não. Nhưng nghiên cứu mới đây là nghiên cứu đầu tiên chỉ ra mối liên quan giữa nồng độ omega-3 trong máu và các vấn đề như teo não, mất trí nhớ, suy giảm chức năng nhận thức, và tất cả các vấn đề này đều làm gia tăng nguy cơ bị bệnh Alzheimer cũng như các dạng mất trí khác. Nghiên cứu mới này thử nghiệm trên 1575 người độ tuổi từ 58 tới 76, tất cả đều được chụp MRI não, thử máu, và nhiều dạng thử nghiệm. | Omega-3 giúp tránh suy giảm trí nhớ Từ lâu người ta đã biết rằng ăn cá tốt cho não. Nhưng nghiên cứu mới đây là nghiên cứu đầu tiên chỉ ra mối liên quan giữa nồng độ omega-3 trong máu và các vấn đề như teo não mất trí nhớ suy giảm chức năng nhận thức và tất cả các vấn đề này đều làm gia tăng nguy cơ bị bệnh Alzheimer cũng như các dạng mất trí khác. Nghiên cứu mới này thử nghiệm trên 1575 người độ tuổi từ 58 tới 76 tất cả đều được chụp MRI não thử máu và nhiều dạng thử nghiệm chức tăng tâm thần. So với những người có nồng độ omega-3 cao nhất những người đàn ông và đàn bà có nồng độ thấp nhất thường có thể tích não bé hơn và đạt kết quả kém hơn qua các kỳ kiểm tra thị lực và tư duy trừu tượng Nồng độ omega-3 càng thấp thì kết quả kiểm tra càng kém đi nhận xét từ Zaldy Tan một nhà nghiên cứu về Alzheimer từ trường UCLA cũng là chủ nhiệm đề tài nghiên cứu. Chúng tôi đã tính tới các ảnh hưởng từ tuổi tác giới tính học vấn chỉ số khối lượng cơ thể thói quen hút thuốc nhưng cuối cùng kết quả vẫn chỉ ra mối quan hệ khá rõ ràng . Các nghiên cứu trước đây đã tìm ra những mối liên quan tương tự giữa omega-3 và các bệnh tâm thần nhưng những khảo sát trong đó người tham gia kể lại họ đã ăn những gì trong một tuần hay tháng nào đó thường không thể nào chính xác. Nhưng thử máu thì chắc chắn giúp xác định chính xác hàm lượng chất béo mà cơ thể một ai đó đã hấp thụ. Đây là lần đầu tiên chúng ta chứng minh được mối quan hệ và điều này thật đáng phấn khích nhận xét từ BS. Gisele Wolf-Klein giám đốc giáo dục về tuổi già tại tổ chức North Shore-LIJ Health System ở New Hyde Park New York người không tham gia vào đề tài nghiên cứu. Nghiên cứu này sẽ thúc đẩy nhiều nghiên cứu sâu hơn . Não nhỏ chưa chắc là điều đáng lo vì não vẫn tự nhỏ đi một cách tự nhiên theo tuổi tác. Nhưng qua thử nghiệm cho thấy những người có mức omega-3 thấp nhất thường có kích cỡ não tương đương với những người già hơn họ 2 tuổi Tan cho biết. Bên cạnh đó những người có mức omega-3 thấp thường có lượng chất .

• Sức khỏe người cao tuổi
• Bệnh suy giảm trí nhớ
• bệnh thần kinh
• chuyên khoa thần kinh
• điều trị bệnh thần kinh
• dấu hiệu bệnh thần kinh
• tránh suy giảm trí nhớ
• suy giảm trí nhớ
• nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ
• đề phòng chứng suy giảm trí nhớ
• y học thường thức
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• Tạp chí Nghiên cứu Y học
• Bài viết về y học
• Hội chứng mất trí nhớ
• Protein beta secretase
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị bệnh
• Bệnh suy giảm trí nhớ ở người già
• Nghiên cứu y học
• Rối loạn trí nhớ
• Đa trị liệu
• Động kinh đa trị liệu
• Bài viết Gien Apo E4
• Khảo sát kiểu gien Apo E4
• Suy giảm nhận thức
• Bệnh nhân suy giảm nhận thức
• Tình trạng giảm trí nhớ
• bệnh thường gặp
• bí quyết sống khỏe
• cách phòng và trị bệnh
• Tâm thần phân liệt thể paranoid
• Rối loạn ngôn ngữ biểu hiện
• Bệnh động kinh
• Cơn động kinh
• Chức năng trí nhớ
• Bệnh lý mạn tính của não
• Tai biến mạch máu não
• Viêm não rối loạn trí nhớ
• tăng cường trí nhớ
• thực phẩm tốt
• thần kinh khoẻ mạnh
• Axit béo Omega 3
• bệnh Sa sút trí tuệ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• mất chức năng của não
• sa sút trí tuệ
• Bệnh về răng miệng
• Những bệnh nguy hiểm về răng miệng
• Bệnh nha chu
• Bệnh viêm màng tim
• Khó khăn trong việc thụ thai
• Alzeimer
• Bệnh quên
• bệnh cho người già
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già
• Rau đắng biển
• Cao chiết rau đắng biển
• Mô hình bệnh Alzheimer
• Phương pháp đặt điện cực ghi điện não
• y học phổ thông
• y tế sức khoẻ
• bệnh ở người
• Hiểu biết để phòng trị bệnh
• Đau cột sống cổ
• Đối phó với suy giảm trí nhớ
• Điều trị di chứng tai biến mạch máu não
• Điều trị cao huyết áp
• nấm dược liệu
• linh chi
• nấm hầu thủ
• trị bệnh
• cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ
• bài thuốc dân gian
• phương thuốc chữa bệnh
• đông y học
• tài liệu đông y
• kiến thức đông y
• 14) chuyên ngành y học
• con người và tình dục
• bệnh thường gặp ở phụ nữ
• kiến thức sức khoẻ