Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Ẩm thực
Những món ăn hạn chế trục trặc về sinh sản
TAILIEUCHUNG - Những món ăn hạn chế trục trặc về sinh sản
Sau đây là một số thực phẩm giúp bạn tăng khả năng “duy trì nòi giống” của mình được báo The Times of India dẫn lại. | T1 r w 1 1 Ấ Á J w Những món ăn hạn chê trục trặc vê sinh sản Sau đây là một số thực phẩm giúp bạn tăng khả năng duy trì nòi giống của mình được báo The Times of India dẫn lại. Cụ thể Bổ sung vitamin C trong chế độ ăn uống đã giúp tăng khả năng sinh sản Cam ớt và bông cải xanh Một cuộc khảo sát ở 150 phụ nữ gặp trục trặc trong khả năng sinh sản cho thấy bổ sung vitamin C trong chế độ ăn uống đã giúp tăng khả năng sinh sản. Sau 6 tháng tỷ lệ sinh sản ở nhóm bổ sung vitamin C đã tăng lên 25 so với chỉ 11 ở nhóm dùng giả dược. Hàm lượng progesterone - hormone giới tính duy trì thai nhi - cũng đã tăng đáng kể ở nhóm được bổ sung vitamin C. Theo các chuyên gia phụ nữ cần bổ sung vitamin C ở mức 75 mg ngày và nam giới là 90 mg ngày. Những thực phẩm có hàm lượng vitamin C cao nhất là ớt xanh cam quýt dâu tây dưa lưới khoai lang đu đủ cà chua bông cải xanh và các loại rau xanh nhiều lá. Đậu và cải bó xôi Hai loại thực phẩm này giàu folate. Phụ nữ được khuyến khích dùng viên bổ sung a-xít folic khi họ muốn có con vì bổ sung chất này giúp ngừa nguy cơ sinh con bị các khuyết tật bẩm sinh. Nam giới cũng cần bổ sung a-xít folic vì giúp tăng hàm lượng tinh dịch cũng như tinh trùng. Dùng một chén đậu lăng cùng một chén cải bó xôi đã được nấu chín mỗi ngày . Phụ nữ nên ăn nhiều sữa chua và pho mát Các loại a-xít béo Cơ thể dùng a-xít béo omega-3 để sản sinh hormone giúp tăng dòng máu luân chuyển lên tử cung qua đó làm tăng khả năng đậu thai cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho thai nhi phát triển. Các loại a-xít béo omega-3 còn có công dụng giảm nguy cơ sinh non cũng như sinh con bị nhẹ cân. Một khẩu phần cá hồi ngày có thể giúp bạn bổ sung loại a-xít này. Thịt nạc hàu và cua Những loại thực phẩm này rất giàu chất kẽm. Nếu thiếu lượng chất kẽm trong khẩu phần ăn có thể dẫn đến lượng tinh dịch thấp tinh trùng hoạt động kém phụ nữ có thể bị kéo dài chu kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ cần bổ sung 8 mg và nam giới là 11 mg ngày. 100g thịt bò đã được nấu chín cung cấp 8 6 mg .
Nguyên Bảo
64
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Vài nét về văn hoá ẩm thực Đông Bắc
2
151
0
Tản mạn về ẩm thực Cần Thơ
4
89
0
Ebook Văn hóa ẩm thực Ninh Bình: Phần 2
86
127
3
Tìm hiểu nét độc đáo của ẩm thực Việt Nam qua đánh giá của du khách quốc tế
9
47
1
Văn hóa ẩm thực qua câu đố Việt: Phần 1
151
65
3
Một chút tản mạn về ẩm thực xứ Huế
4
114
0
Hè về lại nhớ bún Phú Đô
6
71
0
Câu chuyện dung dị về cà phê Việt
5
79
1
Tuyên ngôn ẩm thực bỏ túi cho bạn - Phần 2
5
123
0
Văn hóa ẩm thực qua câu đố người Việt: Phần 2 - Nguyễn Thị Bảy và Phạm Lan Oanh
40
69
3
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461844
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22508
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10861
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10024
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9488
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8241
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8199
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6639
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5753
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Ẩm thực
tài liệu về ẩm thực
kinh nghiệm về nội trợ
mẹo hay về nội trợ
cách nấu ăn ngon
bí quyết về nội trợ
Văn hoá ẩm thực Đông Bắc
Ẩm thực Đông Bắc
Văn hóa ẩm thực
Ẩm thực Việt Nam
Ẩm thực Bắc Giang
Tản mạn về ẩm thực Cần Thơ
Ẩm thực Cần Thơ
Khai thác tự nhiên phục vụ cho ẩm thực
Ứng xử văn hóa trong ẩm thực
Đặc trưng ẩm thực Cần Thơ
Văn hóa ẩm thực Ninh Bình
Ẩm thực Ninh Bình
Bàn về ẩm thực Ninh Bình
Văn hóa truyền thống
Ẩm thực truyền thống
Nét độc đáo ẩm thực
Đánh giá ẩm thực
Du khách quốc tế
Hình ảnh ẩm thực Việt Nam
Cảm nhận của du khách về ẩm thực
Câu đố của người Việt
Câu đố Việt
Văn hóa ẩm thực người Việt
Nội dung ẩm thực qua câu đố
Câu đố" về các loại bánh
Câu đố về vật dụng ẩm thực
đề thi văn hóa ẩm thực
khuynh hướng ẩm thực
chuyên ngành ẩm thực
công nghệ thực phẩm
nghệ thuật ẩm thực
văn hoá ẩm thực
văn hoá ẩm thực Việt Nam
đặc trưng văn hoá ẩm thực
tuyên ngôn ẩm thực
tìm hiểu về ẩm thực
nghệ thuật nấu ăn
phụ nữ đảm đang
Văn hóa ẩm thực qua câu đố người Việt
Nghệ thuật câu đố về ẩm thực
Văn hóa ẩm thực Hà Nội
Nghệ thuật ngôn từ
Giáo trình Văn hóa ẩm thực
Khái quát về văn hóa
Văn hóa ẩm thực Việt Nam
Văn hóa ẩm thực phương Đông
Văn hóa thế giới
văn hóa Nga
Ẩm thực Nga
Đôi nét về ẩm thực Nga
truyền thống ẩm thực nga
Tết nói về ẩm thực thời khẩn hoang
Ẩm thực thời khẩn hoang
Ẩm thực Nam bộ xưa
Cá khô ở Nam bộ
Món luộc ở Nam bộ
Món ăn thời đầu khai hoang
Phát huy giá trị của văn hóa ẩm thực
Dân tộc thiểu số
Giá trị của văn hóa ẩm thực
Dân tộc thiểu số tỉnh Hà Giang
Kho tàng câu đố dân gian Việt Nam
Câu đố vể thực vật
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
348
3
19-04-2024
Ebook Quản lý dự án công nghệ thông tin
170
272
5
19-04-2024
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
233
0
19-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
256
0
19-04-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
245
1
19-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
228
0
19-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
19-04-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
138
0
19-04-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
106
0
19-04-2024
Giáo trình tổng quan khoa học thông tin và thư viện part 7
22
143
2
19-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5589
1325
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3749
1228
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8241
1124
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5246
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3471
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10861
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3668
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4022
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4093
478
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.