TAILIEUCHUNG - 4 cảnh báo khi thức dậy

Bạn hãy cẩn trọng với 4 “cảnh báo nguy hiểm” khi thức dậy sau: 1. Chóng mặt Thông thường sẽ có cảm giác tỉnh táo khi thức dậy. Nhưng nếu sau khi thức dậy, đầu óc mơ mơ màng màng hoặc có hiện tượng chóng mặt, có thể bạn đã mắc chứng tăng sinh chất đốt xương cổ, làm chèn ép động mạch xương cổ, ảnh hưởng đến cung cấp máu cho não. Ngoài ra, khi độ kết dính của máu tăng cao thì máu lưu thông chậm đi, hàm lượng oxy máu giảm thấp, và gây ảnh hưởng không tốt cho. | 4 cảnh báo khi thức dậy Bạn hãy cẩn trọng với 4 cảnh báo nguy hiểm khi thức dậy sau 1. Chóng mặt Thông thường sẽ có cảm giác tỉnh táo khi thức dậy. Nhưng nếu sau khi thức dậy đầu óc mơ mơ màng màng hoặc có hiện tượng chóng mặt có thể bạn đã mắc chứng tăng sinh chất đốt xương cổ làm chèn ép động mạch xương cổ ảnh hưởng đến cung cấp máu cho não. Ngoài ra khi độ kết dính của máu tăng cao thì máu lưu thông chậm đi hàm lượng oxy máu giảm thấp và gây ảnh hưởng không tốt cho việc cung cấp ôxy cho não. Độ kết dính của máu thông thường lên đến đỉnh điểm vào buổi sáng. 2. Mất ngủ Một số người già trung niên sáng sớm khoảng 4-5 giờ đã thức dậy sau khi thức dậy mệt mỏi không có sức khó chìm lại vào giấc ngủ và thức dậy rồi thì tâm trạng buồn bực không lạc quan. Những biểu hiện này trên lâm sàng gọi là chứng mất ngủ sáng sớm. Chứng này chủ yếu xảy ra ở những người mắc bệnh trầm cảm và người có chướng ngại về thần kinh tâm lý. Một số người bị chướng ngại về tâm lý có biểu hiện sớm chính là mất ngủ vào sáng sớm và thường có tâm trạng buồn bực bất an người nghiêm trọng sẽ gây ra chướng ngại về thần kinh nhẹ. Người già bị mất trí ngớ ngẩn cũng có liên quan đến chứng mất ngủ này. 3. Phù thũng Thông thường người mạnh khỏe có thể xuất hiện chứng phù nhẹ sau khi ngủ dậy nhưng hiện tượng sưng phù này biến mất hoàn toàn trong vòng 20 phút. Nếu sau khi bạn thức dậy phần đầu và phần mặt có hiện tượng sưng phù rõ rệt đặc biệt là phần mặt thì bạn nên lập tức đến bệnh viện kiểm tra tình trạng của tim và .

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú