TAILIEUCHUNG - 5 bài tập giúp bạn giảm cân tại nhà

Bạn không có thời gian đi tập thể dục thẩm mỹ và nhà bạn cũng không đủ diện tích để đặt những chiếc máy trợ giúp tập thể dục. Vậy Xinh Xinh giới thiệu tới bạn 5 dụng cụ tập dễ tìm mà lại không cồng kềnh. Những "món đồ" nhỏ gọn này rất thích hợp với bạn gái ở căn phòng nhỏ. | 5 bài tập giúp bạn giảm cân tại nhà Xinh Xinh - Bạn không có thời gian đi tập thể dục thẩm mỹ và nhà bạn cũng không đủ diện tích để đặt những chiếc máy trợ giúp tập thể dục. Vậy Xinh Xinh giới thiệu tới bạn 5 dụng cụ tập dễ tìm mà lại không cồng kềnh. Những món đồ nhỏ gọn này rất thích hợp với bạn gái ở căn phòng nhỏ. Mỗi sáng hoặc chiều tối bạn bỏ ra tập sau đó chỉ cần bỏ gọn vào chỗ nào đó trong phòng là xong. Đặc biệt những bài tập từ dụng cụ đơn giản này cũng mang lại kết quả không kém so với việc bạn đi tập ở phòng tập thẩm mỹ đâu. 1. Máy chạy Nhỏ nhắn nhưng rất tiện lợi phù hợp với không gian nhỏ hẹp. Chạy các động tác tự nhiên cảm giác như đang chạy trên sân vận động vậy. Sau khi chạy được 15 phút bạn có thể nghỉ để uống một chút nước. 2. Chăn tập .

Quế Chi 58 9 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

9 sản phẩm làm đẹp 'hot' nhất cho các quý cô

8 78 0

7 sản phẩm làm đẹp cần có nơi công sở

5 127 0

Sản phẩm làm đẹp có thể bạn không thực sự cần

6 92 0

Làm sạch da dễ dàng với các sản phẩm từ thiên nhiên

6 85 0

Làm đẹp với thực phẩm nặng mùiMặc dù có mùi hương đặc trưng khá mạnh

12 96 0

7 Sản phẩm làm đẹp bỏ túi nơi công sở

7 77 0

Top 10 sản phẩm làm đẹp đắt giá nhất hành tinh

11 108 0

8 loại thực phẩm giúp bạn xinh đẹp và trẻ trung

9 85 0

Đẹp và khỏe cùng thực phẩm

7 99 0

Các loại thực phẩm cần tránh để có da đẹp

9 95 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8 461865 55

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở

14 22639 59

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10884 529

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học

14 10065 446

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 9519 104

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8281 1125

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức

16 8238 423

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7864 2220

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ

17 6686 253

Vật lý hạt cơ bản (1)

29 5770 85

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4

47 246 1 26-04-2024

CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG

12 266 0 26-04-2024

Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8

23 175 0 26-04-2024

Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "

7 175 0 26-04-2024

MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9

15 183 0 26-04-2024

BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian

38 140 0 26-04-2024

Hướng dẫn sử dụng Quickoffice cho Ipad và Iphone

13 151 0 26-04-2024

Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1

5 126 0 26-04-2024

Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS

92 144 3 26-04-2024

GIÁO TRÌNH MÁY ĐIỆN KHÍ CỤ ĐIỆN - PHẦN I MÁY ĐIỆN - CHƯƠNG 1

46 131 2 26-04-2024

TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7864 2220

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 5727 1368

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng

112 3767 1231

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1

62 5319 1136

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8281 1125

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu

561 3498 643

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10884 529

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân

122 3684 525

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm

274 4046 515

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe

35 4127 480