TAILIEUCHUNG - Chế độ ăn cho người bị sỏi thận

Một khi thận đã kkhos lọc hết các tạp chất thì sỏi thận là hệ quả tất yếu. Người đã bị sỏi thận sẽ khó khỏi hẳn bệnh nếu không biết duy trì chế độ ăn uống thích hợp. Sỏi thận là gì? | Chế độ ăn cho người bị sỏi thận Một khi thận đã kkhos lọc hết các tạp chất thì sỏi thận là hệ quả tất yếu. Người đã bị sỏi thận sẽ khó khỏi hẳn bệnh nếu không biết duy trì chế độ ăn uống thích hợp. Sỏi thận là gì Nói một cách đơn giản sỏi thận là một khối cứng được phát triển từ các tinh thể riêng biệt từ nước tiểu trong đường tiết niệu. Thông thường nước tiểu có chứa hóa chất ngăn chặn các tinh thể hình thành. Tuy nhiên ở một số người việc ngăn chặn các tinh thể này không có hiệu quả dẫn đến hình thành sỏi trong thận. Nếu các tinh thể vẫn còn nhỏ họ sẽ đi di chuyển thông qua đường tiết niệu và ra khỏi cơ thể trong nước tiểu mà không mấy người để ý. Các triệu chứng của sỏi thận Triệu chứng thông thường khi bị sỏi thận bao gồm - Đau ở háng lưng dưới xương sườn - Các cơn đau kéo dài 20 đến 60 phút cường độ có thể thay đổi - Đau từ mặt ra lưng từ bụng đến dưới háng - Nước tiểu đục có mùi hôi hoặc có máu - Đau khi đi tiểu - Buồn nôn và nôn mửa - Đi tiểu liên tục - Sốt và ớn lạnh có dấu hiệu nhiễm trùng Chế độ ăn uống khi bị sỏi thận Dưới đây là một vài thay đổi trong chế độ ăn uống giúp chống sỏi thận - Uống nhiều chất lỏng Uống 8-10 ly nước mỗi ngày giúp giữ cho nước tiểu loãng - làm giảm nồng độ khoáng chất hình thành đá trong nước tiểu. Ít nhất một nửa số nước uống hàng ngày nói trên là nước lọc còn lại có thể là các loại nước uống khác mà bạn thích. - Giảm lượng muối ăn Giảm muối sodium trong chế độ ăn uống giúp giảm lượng canxi trong nước tiểu làm giảm xu hướng hình thành sỏi canxi. Chế độ ăn giảm muối tốt nhất nên thực hiện là không thêm muối vào thức ăn và tránh những thực phẩm natri cao như thịt chế biến thực phẩm ăn nhanh nhiều muối thường xuyên súp đóng hộp đóng hộp mì hoặc cơm trộn và đồ ăn nhẹ mặn. - Đảm bảo chế độ ăn uống chứa canxi đầy đủ Vài năm trước đây người ta tin rằng nên giới hạn chế độ ăn uống có canxi vì nó có thể làm cho bệnh của bệnh nhận bị sỏi thận canxi thêm trầm trọng. Nhưng các nghiên cứu ngày nay cho thấy rằng chế độ ăn đầy đủ hàm lượng .

• Y học thường thức
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• các bệnh thường gặp
• sức khoẻ đời sống
• y học cổ truyền
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• bệnh thường gặp
• y học thực hành
• kiến thức y học
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• nghiên cứu y học
• chuyên ngành y học
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học cơ sở
• mẹo vặt chữa bệnh
• giáo trình y học
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• nguyên nhân gây bệnh thường gặp
• điều trị bệnh thường gặp
• phòng ngừa bệnh thường gặp