TAILIEUCHUNG - Cá chưng tương - thực đơn thông minh cho cả gia đình

Để giúp các chị em vừa giỏi việc nước, vừa đảm việc nhà thì chiếc lò vi sóng với những món ăn chế biến hết sức đơn giản mà lại đủ chất dinh dưỡng sẽ luôn là vật cứu cánh. Khi người phụ nữ hiện đại đã bị cuốn trôi vào công việc – hạnh phúc gia đình có thể sẽ bị lung lay. | Cá chưng tương - thực đơn thông minh cho cả gia đình Để giúp các chị em vừa giỏi việc nước vừa đảm việc nhà thì chiếc lò vi sóng với những món ăn chế biến hết sức đơn giản mà lại đủ chất dinh dưỡng sẽ luôn là vật cứu cánh. Khi người phụ nữ hiện đại đã bị cuốn trôi vào công việc - hạnh phúc gia đình có thể sẽ bị lung lay. Để giúp các chị em vừa giỏi việc nước vừa đảm việc nhà hâm nóng hạnh phúc gia đình từ căn bếp từ lâu đã bị nguội thì chiếc lò vi sóng với những món ăn chế biến hết sức đơn giản mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ luôn là vật cứu cánh. Nghiên cứu ở trẻ em lứa tuổi trung bình 15 các chuyên gia Thụy Điển nhận thấy một bữa ăn có cá mỗi tuần sẽ khiến trẻ em thông minh hơn 6 so với những trẻ em không thường xuyên ăn cá. Nếu ăn cá thường xuyên hơn tỉ lệ này có thể lên đến 11 hoặc hơn tùy theo mức độ thường xuyên bạn cho con cái mình ăn món cá. Các món ăn từ cá thường phải chế biến cầu kỳ mất nhiều thời gian nên thực đơn của các gia đình ngày càng thiếu vắng món ăn ngon và bổ dưỡng này. Chuyên mục Ăn ngon xin mách nhỏ bạn món Cá chưng tương - thực đơn thông minh cho cả gia đình mang đến đầy đủ chất dinh dưỡng cho trí thông minh của trẻ bên cạnh đó còn là một sự lựa chọn thông minh của mẹ khi chế biến món ăn với lò vi sóng vừa nhanh lại đặc biệt thơm ngon. Hãy cùng bắt tay vào chế biến món Cá chưng tương cùng Bếp trưởng Trương Công Lệ tại lớp học Nấu nhanh ăn ngon bằng lò vi sóng của LG nhé Nguyên liệu - 1 con cá hồng - 1 thìa café tương đậu đen - 1 ít đường 1 ít bột nêm - 3 thìa nước - 1 chút nước bột năng - 1 chút dầu mè Chế biến - Cho cá vào đĩa bầu dục hơi sâu lòng ướp bột ngọt đường dầu mè nước tương khoảng 2 5 muỗng canh một ít nước khoảng 1 2 chén hạt tiêu. - Đặt con cá ngập trong nước tương vừa pha chế rắc hành trắng xanh gừng ớt lên trên con .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.