TAILIEUCHUNG - Canh sườn củ cải giúp trị ho

Trời rét, bạn hãy nấu cho cả nhà món canh sườn củ cải trắng bởi nó không chỉ ngon mà còn có tác dụng phòng chữa viêm đường hô hấp. Người Trung Quốc có câu: “Đông ăn củ cải trắng, hè ăn gừng, chẳng cần đến thầy thuốc”. Củ cải trắng được ví như tiểu nhân sâm, có tác dụng hành khí, trị ho đờm, tào bón, thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, mát gan. Nó là sự lựa chọn hàng đầu của bà nội trợ Trung Quốc mỗi khi mùa đông đến. Trong những ngày thời tiết lạnh, bạn hãy. | Canh sườn củ cải giúp trị ho Trời rét bạn hãy nấu cho cả nhà món canh sườn củ cải trắng bởi nó không chỉ ngon mà còn có tác dụng phòng chữa viêm đường hô hấp. Người Trung Quốc có câu Đông ăn củ cải trắng hè ăn gừng chẳng cần đến thầy thuốc . Củ cải trắng được ví như tiểu nhân sâm có tác dụng hành khí trị ho đờm tào bón thanh nhiệt giải độc lợi tiểu mát gan. Nó là sự lựa chọn hàng đầu của bà nội trợ Trung Quốc mỗi khi mùa đông đến. Trong những ngày thời tiết lạnh bạn hãy nấu cho cả nhà bát canh sườn củ cải món ăn vừa ngon vừa lợi sức khỏe. Nguyên liệu Sườn lợn 500 gr Củ cải trắng một củ Táo tàu 4 quả Gừng hành lá muối hoa hồi bạn có thể bỏ gừng và hoa hồi nếu không thích . Cách làm Sườn lợn rửa sạch. Để khử mùi bạn cho sườn vào trong nồi nước lạnh đun sôi sau đó bỏ ra rửa lại bằng nước lạnh. Cho sườn vào nồi nước khác đun lửa to cho sôi trong 20 phút. Liên tục hớt bỏ bọt khi nước sôi. Điều này rất quan trọng để đảm bảo sự thơm ngon của món canh này. Thêm gừng hành táo tàu không nêm muối vào lúc này đun bằng lửa to sau khi nước sôi lại thì chuyển sang đun lửa nhỏ trong nửa tiếng đồng hồ. Thái củ cải trắng thành từng miếng to rồi đổ vào nồi đun 20 phút nữa. Nêm muối hạt nêm cho vừa .

• Y học thường thức
• kiến thức y học
• dinh dưỡng sức khỏe
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• dinh dưỡng sức khỏe
• cách phòng trị bệnh
• sức khỏe cho mọi người
• nghiên cứu y học
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• chuyên ngành y học
• y học thực hành
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• bệnh thường gặp
• Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
• y học cổ truyền
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học thường thức
• y học cơ sở
• giáo trình y học
• mẹo vặt chữa bệnh
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh