TAILIEUCHUNG - Ǎn bổ sung hợp lý

Ǎn bổ sung hợp lý Sữa mẹ là thức ǎn ǎn đầu tiên và tốt nhất đối với trẻ, nhưng để trẻ phát triển tốt thông minh và khoẻ mạnh cần cho trẻ ǎn bổ sung hợp lý. 1. Ǎn bổ sung là gì? Ǎn bổ sung là cho trẻ ǎn các loại thức ǎn khác ngoài sữa mẹ như : Bột, cháo, cơm, rau, hoa quả, sữa đậu nành, sữa bò. 2. Khi nào nên bắt đầu cho trẻ ǎn bổ sung? Trong 4 - 6 tháng đầu chỉ cần cho trẻ bú mẹ Từ tháng thứ 5 hoặc thứ. | Án bô sung hợp lý Sữa mẹ là thức ăn ăn đầu tiên và tốt nhất đối với trẻ nhưng để trẻ phát triển tốt thông minh và khoẻ mạnh cần cho trẻ ăn bô sung hợp lý. 1. Án bô sung là gì Án bô sung là cho trẻ ăn các loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ như Bột cháo cơm rau hoa quả sữa đậu nành sữa bò. 2. Khi nào nên bắt đầu cho trẻ ăn bô sung Trong 4 - 6 tháng đầu chỉ cần cho trẻ bú mẹ Từ tháng thứ 5 hoặc thứ 6 ngoài sữa mẹ trẻ cần được ăn bô sung các loại thực phẩm khác 3. Khi cho trẻ ăn bô sung các bà mẹ cần bà mẹ cần chú ý những điều gì Cho trẻ ăn từ lỏng đến đặc từ ít đến nhiều tập cho trẻ quen dần với thức ăn mới. Số lượng thức ăn và bữa ăn tăng dần theo tuôi đảm bảo thức ăn hợp với khẩu vị của trẻ. Chế biến các thức ăn hỗn hợp giàu dinh dưỡng sử dụng các thức ăn sẵn có tại địa phương. Khi chế biến đảm bảo thức ăn mềm dễ nhai và dễ nuốt. Tăng đậm độ năng lượng của thức ăn bô sung Có thể thêm dầu mỡ hoặc vừng lạc mè đậu phộng hoặc bô sung bột men tiêu hóa làm cho bát bột vừa thơm vừa béo mềm trẻ dễ nuốt lại cung cấp thêm năng lượng giúp trẻ mau lớn. Tất cả dụng cụ chế biến phải sạch sẽ rửa tay sạch trước khi chế biến thức ăn và khi cho trẻ ăn. Cho trẻ bú mẹ càng nhiều càng tốt. Cho trẻ ăn nhiều hơn trong và sau khi bị ốm cho trẻ ăn uống nhiều chất lỏng hơn đặc biệt khi bị ỉa chảy và sốt cao. Không nên cho trẻ ăn mì chính vì không có chất dinh dưỡng lại không có lợi. Không cho trẻ ăn bánh kẹo uống nước ngọt trước bữa ăn vì cho ăn chất ngọt sẽ làm tăng đường huyết gây ức chế tiết dịch vị làm cho trẻ chán ăn trẻ sẽ bỏ bữa hoặc ăn ít đi trong bữa ăn. 4. Khi ăn bổ sung trẻ ăn được những loại thức ăn nào Để phát triển tốt trẻ cần ăn nhiều loại thức ăn khác nhau tất cả các loại thức ăn tươi sạch giàu dinh dưỡng mà người lớn ăn được hàng ngày đều có thể cho trẻ ăn được trừ rượu bia và các loại gia vị chua cay Trẻ nhỏ không cần kiêng dầu mỡ rau xanh cá tôm cua trứng thịt. vì một lượng nhỏ các loại thức ăn này cũng giúp cho trẻ khoẻ mạnh. Thức ăn bổ sung gồm 4 nhóm Nhóm cung cấp chất đạm

• Y học thường thức
• các chất dinh dưỡng
• thức ăn và dinh dưỡng
• ăn bổ sung
• thức ăn tốt cho người đang cho con bú
• ăn bổ sung hợp lý
• Điều dưỡng cơ bản
• Y tế công cộng
• Nhu cầu các chất dinh dưỡng
• Bài giảng Vai trò các chất dinh dưỡng
• Vai trò các chất dinh dưỡng
• Dinh dưỡng người
• chất dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• tác dụng của chất dinh dưỡng
• các loại chất dinh dưỡng
• Nhóm chất dinh dưỡng vi lượng
• Vi chất dinh dưỡng
• thực đơn dinh dưỡng
• mẹo chữa bệnh
• thức ăn dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho cơ thể
• Nhu cầu của các vitamin và khoáng chất
• Công thức tính tiêu hao năng lượng mỗi ngày
• Năng lượng chuyển hóa cơ bản
• Năng lượng hoạt động thể lực
• Năng lượng tác động nhiệt của thức ăn
• Vai trò và nhu cầu protid
• Nhu cầu protein của cơ thể
• Dinh dưỡng cận đại
• Dinh dưỡng điều trị bệnh
• Dinh dưỡng trong luyện tập quân sự
• Dinh dưỡng và luyện tập thể thao
• Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em
• Hệ thống sinh học cơ thể
• các loại vitamin
• y học đời sống
• sức khỏe cho mọi người
• dinh dưỡng cho mọi người
• Dinh dưỡng trung lượng
• Vi chất dinh dưỡng và sức khỏe
• sức khỏe đời sống
• Dịch tễ học
• Dinh dưỡng cộng đồng
• Giám sát dinh dưỡng
• Dịch tễ học dinh dưỡng
• Chất lượng dinh dưỡng
• Sức khỏe cộng đồng
• Vệ sinh thực phẩm
• An toàn vệ sinh thực phẩm
• Bài giảng Dinh dưỡng
• Suy dinh dưỡng protein năng lượng
• Thiếu các vi chất dinh dưỡng
• Suy dinh dưỡng thấp còi
• Ebook Dinh dưỡng hợp lý và sức khỏe
• Dinh dưỡng hợp lý
• Nhu cầu dinh dưỡng
• Hấp thụ các chất dinh dưỡng
• Giá trị dinh dưỡng
• Đặc điểm vệ sinh của thức ăn
• Vệ sinh an toàn thực phẩm
• Dinh dưỡng bảo vệ bà mẹ
• Phòng bệnh mạn tính
• Dinh dưỡng và bệnh gan
• Dinh dưỡng và bệnh dạ dày
• Tác động của các chất dinh dưỡng với thuốc
• Hoạt tính sinh học thực phẩm nguồn thức ăn chức năng
• Dinh dưỡng và bệnh thận
• Dinh dưỡng học
• Suy dinh dưỡng
• Chăm sóc dinh dưỡng
• Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng
• bệnh thiếu dinh dưỡng đặc hiệu
• thành phần dinh dưỡng
• thực phẩm
• Công nghệ thực phẩm
• Giáo trình Dinh dưỡng người
• Các chất dinh dưỡng đa lượng
• Chất dinh dưỡng không sinh năng lượng
• Nhu cầu sinh dưỡng
• Ăn uống theo nhu cầu dinh dưỡng
• Tìm hiểu vấn đề dinh dưỡng
• Nhu cầu dinh dưỡng bà mẹ trẻ em
• Nhu cầu Protein
• Nhu cầu các chất đa kháng
• chuyển hóa chất dinh dưỡng
• dinh dưỡng và sức khỏe
• cách ăn uống hợp lý
• chế độ dinh dưỡng tốt sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• Vùng nuôi hải sản tập trung
• Hiệu quả hấp thụ chất dinh dưỡng
• Hấp thụ chất dinh dưỡng của rong sụn
• Hấp thụ chất dinh dưỡng của rong guộc
• Nuôi hải sản
• lipid
• chế độ dinh dưỡng
• dinh dưỡng phòng bệnh
• tập luyện cho sức khỏe
• kiến thức y học
• Nhập môn chăn nuôi
• Dinh dưỡng và thức ăn chăn nuôi
• Dinh dưỡng và thành phần của thức ăn
• Các loại thức ăn
• Tiêu chuẩn và khẩu phần ăn
• Sự tiêu hóa và trao đổi chất
• Dinh dưỡng
• Đặc điểm vệ sinh của thực phẩm
• Nguyên tắc xây dựng thực đơn hợp lý
• Các chất phụ gia thực phẩm
• Vệ sinh ăn uống công cộng
• Bài giảng Dinh dưỡng học
• Nước và các chất điện giải
• Các chất điện giải Na
• Các chất điện giải Clo