TAILIEUCHUNG - Béo phì ở trẻ em: Một vấn đề lớn Ðổ tội cho di truyền, cho thiếu giáo

Ðổ tội cho di truyền, cho thiếu giáo dục thể chất ở trường học, cho Internet. Trong 20 năm qua, số trẻ em béo phì ở Mĩ đã tăng gấp đôi lên 1/5 số trẻ. Đây là sự gia tăng rõ rệt nhất của bệnh béo phì trong lịch sử. Những vấn đề không phải là đổ lỗi. Chúng ta đang nói về một bệnh có thể phòng ngừa được nhưng lại luôn có tỉ lệ cao ở cả trẻ em và người lớn. Lối thoát cho tình trạng béo phì ở trẻ em bắt đầu từ công tác. | Béo phì ở trẻ em Một vấn đề lớn Đổ tội cho di truyền cho thiếu giáo dục thể chất ở trường học cho Internet. Trong 20 năm qua số trẻ em béo phì ở Mĩ đã tăng gấp đôi lên 1 5 số trẻ. Đây là sự gia tăng rõ rệt nhất của bệnh béo phì trong lịch sử. Những vấn đề không phải là đổ lỗi. Chúng ta đang nói về một bệnh có thể phòng ngừa được nhưng lại luôn có tỉ lệ cao ở cả trẻ em và người lớn. Lối thoát cho tình trạng béo phì ở trẻ em bắt đầu từ công tác phòng ngừa - trang bị cho trẻ khả năng làm chủ cơ thể và giúp các bậc cha mẹ ông bà như bạn đưa ra những quyết định đúng về dinh dưỡng và tập luyện. Trẻ bị béo phì như thế nào Bất kể tuổi tác bạn sẽ bị thừa cân khi lượng calo ăn vào nhiều hơn lượng calo bị đốt cháy. Nhưng béo phì không đơn giản như vậy. Béo phì là một bệnh phức tạp. Tăng cân chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác ngoài lượng calo hấp thu. Những yếu tố này bao gồm Di truyền Cha mẹ béo dễ có con béo. Chuyển hóa. Chuyển hóa nhanh đốt cháy calo nhanh hơn chuyển hóa chậm. Tập luyện là yếu tố chính ảnh hưởgn đến chuyển hóa. mặc dù hiếm gặp song một số bệnh và thuốc có thể gây ra những thay đổi. Ở một chừng mực nào đó bạn ăn bao nhiêu ăn khi nào và khi nào bạn bỏ bữa cũng ảnh hưởng đến chuyển hóa. Môi trường. Di truyền và chuyển hóa thường tạo ra nền tảng để một người nào đó trở thành béo phì và sau đó môi trường là yếu tố quyết định. Một số ví dụ gồm Tâm lý vét sạch đĩa có thể khiến trẻ ăn nhiều hơn mức cần thiết. Chỉ 25 số trẻ tuổi đi học tham gia các khóa giáo dục thể chất có nghĩa là ngày càng ít trẻ được tập thể dục trong giờ học ở trường. Những gia đình ít hoạt động thẻ lực cũng gióp phần tạp ra lối sống lười vận động. Trẻ em không có nhiều tấm gương về thể lực - trí lực tốt - chưa đến 50 số người Mỹ tập 30 phút mỗi ngày 5 ngày mỗi tuần. Rất khó có động lực nếu không có hứng thú. Các nguy cơ thể chất và tâm lý Béo phì ở trẻ em có thể dẫn tới nhiều biến chứng gồm Đái đường Chứng ngừng thở khi ngủ Cholesterol cao Bệnh động mạch vành Cường insulin huyết Trầm cảm .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.