TAILIEUCHUNG - Bớt ăn muối chống bệnh tim mạch

"Chỉ cần bớt một lượng hấp thụ muối mỗi ngày có thể làm giảm khoảng cái chết do bệnh tim gây ra trong mỗi thập kỷ", theo một nghiên cứu mới nhất vừa công bố. | Tfc -Ä Ấ I Ấ 1 1 J 1 Bớt ăn muôi chông bệnh tim mạch Chỉ cần bớt một lượng hấp thụ muối mỗi ngày có thể làm giảm khoảng cái chết do bệnh tim gây ra trong mỗi thập kỷ theo một nghiên cứu mới nhất vừa công bố. Cuộc nghiên cứu của Hiệp hội tim Mỹ cũng cho biết sẽ có khoảng ca suy tim giảm đi nếu người Mỹ giảm lượng muối hấp thụ hằng ngày trong 10 năm sắp tới. Giáo sư tiến sỹ Kirsten Bibbins-Domingo ĐH California San Francisco cho biết giảm luợng muối hấp thụ một cách vừa phải có thề đem đến những kết quả sức khỏe khả quan bất ngờ cho người Mỹ. Chúng tôi thấy rằng những người Mỹ gốc Phi - có huyết áp cao và huyết áp nhạy cảm với muối - là đối tượng nên kiêng muối nhất . Trong khoảng 3 thập niên gần đây luợng muối hấp thụ đã tăng lên 50 so với 3 thập niên trước đó. Theo ước tính người Mỹ tiêu thụ 9 - 12 gram muối ngày hay - miligram sodium thường từ những thực phẩm chế biến sẵn. Nhiều tổ chức y tế khuyến cáo luợng dùng là từ 5-6 gam hàng ngày trong đó chứa khoảng 2000 - 4000 miligam sodium. Đó là luợng muối khoáng hấp thụ vừa phải nhất.

• Y học thường thức
• bệnh tim mạch
• dinh dưỡng cho bé
• thực đơn cho bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe cho mọi người
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• tim mạch học
• phòng ngừa bệnh tim
• điều trị bệnh tim mạch
• yếu tố nguy cơ tim mạch
• phòng tránh bệnh tim mạch
• vấn đề tim mạch
• chăm soc tim
• kiến thức về tim
• trị bệnh tim mạch
• tài liệu Thực hành bệnh tim mạch
• kỹ thuật Thực hành bệnh tim mạch
• lý thuyết Thực hành bệnh tim mạch
• bài giảng Thực hành bệnh tim mạch
• đề cương Thực hành bệnh tim mạch
• Thực hành bệnh tim mạch
• Bệnh án tim mạch
• Bài giảng Bệnh án tim mạch
• Trình bày bệnh án tim mạch
• Hồ sơ bệnh án tim mạch
• Soạn thảo bệnh án tim mạch
• Nội dung bệnh án tim mạch
• Bài giảng phát bệnh tim mạch
• Kiểm soát bệnh tim mạch
• Phát bệnh tim mạch
• Bệnh tim mạch do xơ vữa
• Tiến trình bệnh tim mạch
• Các yếu tố nguy cơ tim mạch
• Yếu tố thường gặp của bệnh tim mạch
• Nguy cơ tim mạch
• Điều chỉnh nguy cơ tim mạch
• Biến cố tim mạch
• Nguyên nhân gây bệnh tim mạch
• Con đường dẫn đến bệnh tim
• Tìm hiểu về bệnh tim mạch
• Nguy cơ gây bệnh tim mạch
• Tài liệu về bệnh tim mạch
• Cách phòng bệnh tim mạch
• Bệnh tim mạch vành
• Bệnh nhồi máu cơ tim
• Bệnh cơ tim dãn nở
• Bệnh cơ tim phì đại