TAILIEUCHUNG - Vận động : Vai trò của tập luyện đối với bệnh nhân

Lười vận động là một vấn đề sức khỏe cộng đồng mang tính toàn cầu. Có ít nhất 60% dân số thế giới không thực hiện đủ các hoạt động thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe. Điều này phần nào có bắt nguồn từ việc kém vận động trong lúc nhàn rỗi và xu hướng ngày càng gia tăng các hoạt động khiến con người luôn ngồi yên 1 chỗ ở nơi làm việc và ở nhà. Thêm vào đó, sự gia tăng việc sử dụng các phương tiện giao thông “thụ động” cũng góp phần. | Vận động Vai trò của tập luyện đôi với bệnh nhân Đái tháo đường Viết bởi Thế Phi LƯỜI VẬN ĐỘNG Lười vận động là một vấn đề sức khỏe cộng đồng mang tính toàn cầu. Có ít nhất 60 dân số thế giới không thực hiện đủ các hoạt động thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe. Điều này phần nào có bắt nguồn từ việc kém vận động trong lúc nhàn rỗi và xu hướng ngày càng gia tăng các hoạt động khiến con người luôn ngồi yên 1 chỗ ở nơi làm việc và ở nhà. Thêm vào đó sự gia tăng việc sử dụng các phương tiện giao thông thụ động cũng góp phần làm giảm các hoạt động thể chất của con người. Tại hầu hết các quốc gia sự thụ động trong tập luyện thể chất đang diễn ra với mức độ cao. Ở các nước đang phát triển trong các thành phố lớn nơi có tôc độ gia tăng dân số nhanh chóng vấn đề này thậm chí còn trầm trọng hơn cả những nước đã phát triển nơi mà phân nửa số người trưởng thành kém chủ động với việc rèn luyện sức khỏe bằng thể thao. Trong những yếu tố có khả năng dẫn đến tình trạng xa rời các hoạt động thể thao của con người ta thấy có sự hiện diện của việc quá tải dân số sự gia tăng tỷ lệ đói nghèo và tội phạm mật độ giao thông dày đặc ô nhiễm không khí cùng việc thiếu những mảng xanh công viên vỉa hè và cơ sở vật chất dùng để tập luyện thể thao và vui chơi giải trí. Không chỉ vậy những hoạt động kém vận động như xem ti vi đang ngày càng phổ biến tại khu vực nông thôn của các nước đang phát với tình trạng lười vận động các bệnh không truyền nhiễm giờ đây đã trở thành vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng nhất ở hầu hết các quốc gia. 80 các ca tử vong từ những căn bệnh như vậy trên toàn thế giới thuộc về người dân ở những nước có thu nhập thấp và trung bình. Cùng lúc đó tình trạng lười vận động cũng đang gia tăng trong giới trẻ khắp bốn phương đặc biệt là ở những khu phố nghèo tại thành thị. Theo ước tính trong tổng số thanh niên có không tới một phần ba bảo vệ và tăng cường sức khỏe của bản thân thông qua việc thực hiện đầy đủ các hoạt động thể thao. Sự sụt giảm tỷ lệ .

• Y học thường thức
• bệnh tiểu đường
• bệnh đái tháo đường
• tăng đường huyết
• cách điều trị bệnh tiểu đường
• Vai trò của tập luyện
• vận động khi bị tiểu đường
• Chữa bệnh tiểu đường bằng món ăn từ cá
• Món ăn từ cá phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá diếc phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá chép phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá chạch phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá mè phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá trắm phòng chữa bệnh tiểu đường
• bệnh tểu đường
• ngăn chăn bệnh tiểu đường
• phòng tránh bệnh tiểu đường
• đê phòng bệnh tiểu đường
• thực phẩm dành cho người bị tiểu đường
• ăn kiêng trong tiểu đường
• tác hại của bệnh tiểu đường
• tìm hiểu bệnh tiểu đường
• phòng bệnh tiểu đường
• hướng dẫn phòng bệnh tiểu đường
• chẩn đoán bệnh tiểu đường
• Thực đơn cho người bệnh tiểu đường
• Nguy hiểm của bệnh tiểu đường
• Thực phẩm chữa bệnh tiểu đường
• Vấn để chính của bệnh tiểu đường
• Cảnh báo bệnh tiểu đường
• Nguyên nhân mắc bệnh tiểu đường
• Chữa bệnh tiểu đường
• Chế độ ăn chữa bệnh tiểu đường
• Thuốc chữa bệnh tiểu đường
• điều trị Bệnh tiểu đường
• hướng dẫn điều trị Bệnh tiểu đường
• hướng dẫn phòng tránh Bệnh tiểu đường
• Giáo trình bệnh tiểu đường
• Tài liệu bệnh tiểu đường
• Nguyên nhân bệnh tiểu đường
• Triệu chứng bệnh tiểu đường
• Dinh dưỡng cho bệnh tiểu đường
• Tự chữa bệnh tiểu đường
• Phân loại bệnh tiểu đường
• Chuẩn đoán bệnh tiểu đường
• Trị liệu bệnh tiểu đường
• Trị liệu bệnh tiểu đường bằng thuốc
• Bệnh tiểu đường có lây không
• Phòng ngừa bệnh tiểu đường
• Cẩm nang hướng dẫn về bệnh tiểu đường
• Bệnh tiền tiểu đường
• Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
• Biến chứng bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá thu phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá mực phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá bống phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá trôi phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá ngựa phòng chữa bệnh tiểu đường
• Ebook Bệnh tiểu đường
• Đại cương bệnh đái tháo đường
• Dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường
• Biến chứng của bệnh tiểu đường
• Yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường
• Bệnh tiểu đường và cách điều trị
• Triệu chứng của bệnh đái tháo đường
• Biến hóa sinh lý về bệnh lý của bệnh tiểu đường
• Biểu hiện lâm sàng của bệnh tiểu đường
• Biến chứng thường gặp ở bệnh tiểu đường
• Sữa dành cho người tiểu đường
• Thực phẩm cho người bệnh tiểu đường
• Chăm sóc người bệnh tiểu đường
• Thức uống cho người bệnh tiểu đường
• Trị bệnh tiểu đường