TAILIEUCHUNG - Thiền là gì?

Thiền thường được hiểu là ngồi yên, trầm tư mặc tưởng, phân tích hoặc suy nghĩ về một luận cứ, một bài thơ hoặc một bài kinh. Đôi khi nó cũng được hiểu là ngồi xuống , nhắm mắt lại và giữ cho trí óc không suy nghĩ gì cả Nhờ vậy giữ cho tâm trí được thanh thản bằng cách tránh thoát các vấn đề. Cả hai cách hiểu này đều không đúng với ý nghĩa đích thực về Thiền Yoga. Theo thuật ngữ Yoga, Thiền được gọi là “Dhyana” nghiã là “dòng chảy của tâm trí”. Đây là. | Thiên là gì Thiền thường được hiểu là ngồi yên trầm tư mặc tưởng phân tích hoặc suy nghĩ về một luận cứ một bài thơ hoặc một bài kinh. Đôi khi nó cũng được hiểu là ngồi xuống nhắm mắt lại và giữ cho trí óc không suy nghĩ gì cả Nhờ vậy giữ cho tâm trí được thanh thản bằng cách tránh thoát các vấn đề. Cả hai cách hiểu này đều không đúng với ý nghĩa đích thực về Thiền Yoga. Theo thuật ngữ Yoga Thiền được gọi là Dhyana nghiã là dòng chảy của tâm trí . Đây là một trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở hoàn toàn đắm mình trong ý nghĩ về Ý Thức Vũ Trụ. Mặc dù một người mới nhập môn mỗi lúc chỉ có thể giữ cho tâm trí tập trung vào Thiền trong vài giây mà thôi nhưng với sự giúp sức của các kỹ thuật Thiền đã được điều chỉnh cho thích hợp với khả năng mỗi cá nhân người tập sẽ dần dần đạt được tư duy và cảm nghĩ cao cả. Khi Thiền đã trở thành chủ quan nghĩa là khi tâm trí của người Thiền mở rộng vô hạn đến nỗi không ý thức cá nhân nào còn tồn tại đó là lúc đã đạt được Đồng Nhất Vũ Trụ gọi là Samadhi trạng thái này được gọi là Anandam hoặc Chân Phúc Vũ Trụ vì ý thức hoàn toàn được giải thoát khỏi những trói buộc của bản ngã và đồng hoá vào Ý Thức Duy Nhất mênh mang trong vũ trụ nếu không sức mạnh tâm trí sẽ bị tiêu tan vì sự phân trí nội tại và ngoại tại. Để điều khiển tâm trí trong khi Thiền chúng ta cần có điểm tập trung. Tâm trí muốn đi đến điều gì thích thú vì thế nhờ sử dụng một Mantra hoặc một rung động âm thanh đặc biệt tâm trí sẽ được hướng về điều thích thú nhất - Ý Thức Vô Hạn. Mantra theo từ nguyên có nghĩa là cái giải thoát tâm trí . Trong khi Thiền tâm trí ta tập trung lên từ này. Các Mantra cái giải thoát tâm trí là những từ của ngôn ngữ Phạn có những tính chất sau Nhịp nhàng Có khả năng tạo ra sự tập trung Có khả năng tạo ra ý .

• Thể dục thể thao
• hướng dẫn thể dục
• bài tập yoga
• hướng dẫn tập yoga
• tài liệu tập yoga
• yoga cho mọi người
• Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình
• Thể dục thể hình
• Thể thao võ thuật
• Thể thao trí tuệ
• Hướng dẫn thể dục thể hình
• Bài tập thể thao
• tập luyện thể dục thể hình
• hương dẫn tập luyện thể dục thể hình
• phương pháp tập luyện thể dục thể hình
• kinh nghiệm tập luyện thể dục thể hình
• cẩm nang tập luyện thể dục thể hình
• Hướng dẫn tập cơ mắt khỏe
• các môn thể dục
• phương pháp tập thể dục
• thể dục thể thao
• thể dục
• thể dục với dây
• luyện thể dục
• thể dục cơ bản
• Hướng dẫn bảo vệ môi trường
• Hoạt động thể dục thể thao
• Sự kiện thể dục thể thao
• Thể dục thao quần chúng
• Bảo vệ môi trường
• Khoa học thể thao
• Hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao
• Giáo dục thể chất
• Phát triển phong trào thể dục thể thao
• Chiến lược Phát triển thể dục
• Hướng dẫn chạy bộ đúng cách
• thể dục kết hợp
• lợi ích của tập thể dục
• Bài tập thể dục thể hình
• Hướng dẫn luyện tập thể thao
• Đặc điểm việc làm
• Cử nhân ngành Giáo dục Thể chất
• Đại học Thể dục Thể thao Bắc Ninh
• Hướng dẫn viên thể dục thể thao
• hướng dẫn tập thể dục
• Các bài thể dục sau sanh
• Bài giảng Các bài thể dục sau sanh
• Động tác thể dục sau sanh
• Luyện tập thể dục sau sanh
• Hướng dẫn tập thể dục sau sanh
• Mục đích tập thể dục sau sanh