TAILIEUCHUNG - Làm thế nào để giảm Cholesterol (Kỳ 1)

Nghiên cứu trong hơn 30 năm qua đã cho thấy rất rõ ràng mức cholesterol cao có liên hệ đến bệnh tim và chứng đột quỵ. Hơn 50% người Mỹ có mức cholesterol cao hơn mong muốn; và dù vậy, rất ít người thực sự đã làm được điều gì đối với tình trạng này. Một trong những lý do quan trọng là sự thiếu hiểu biết. Đối với cholesterol, người ta hoàn toàn không biết phải nên tin vào điều gì trong những điều đã được biết về nó – và thậm chí nếu như có tin được,. | Làm thế nào để giảm Cholesterol Kỳ 1 LỜI NÓI ĐẦU Nghiên cứu trong hơn 30 năm qua đã cho thấy rất rõ ràng mức cholesterol cao có liên hệ đến bệnh tim và chứng đột quỵ. Hơn 50 người Mỹ có mức cholesterol cao hơn mong muốn và dù vậy rất ít người thực sự đã làm được điều gì đối với tình trạng này. Một trong những lý do quan trọng là sự thiếu hiểu biết. Đối với cholesterol người ta hoàn toàn không biết phải nên tin vào điều gì trong những điều đã được biết về nó - và thậm chí nếu như có tin được họ cũng không biết rõ là phải làm gì. Vấn đề gần đây càng được nhiều người quan tâm hơn nữa khi thuốc Baycol một trong những loại thuốc làm giảm cholesterol đã bị cấm trên toàn thế giới vì nhiều trường hợp gây đau cơ nghiêm trọng một số trường hợp trong đó đã dẫn đến tử vong. Sự kiện được công bố rộng rãi này làm cho nhiều người phải đặt vấn đề hoài nghi về tính an toàn và sự khôn ngoan trong việc làm giảm mức cholesterol nhất là bằng cách sử dụng thuốc. Mặc dù vậy tất cả các chuyên gia và bác sĩ đều đồng ý rằng việc hạ thấp mức cholesterol là hết sức cần thiết cho rất nhiều người và có thể là biện pháp để cứu sống bệnh nhân trong nhiều trường hợp. Thật vậy chứng đột quỵ là nguyên nhân quan trọng nhất gây ra tàn tật trong thế giới phương Tây và bệnh tim cho đến nay vẫn còn là nguyên nhân gây tử vong thường gặp nhất ở Hoa Kỳ - và đang ngày càng tiến gần đến mức trở thành nguyên nhân gây tử vong thường gặp nhất trên toàn thế giới. Nguy cơ mắc phải cả hai chứng bệnh nghiêm trọng chết người này có thể giảm đi rất nhiều khi mức cholesterol được hạ thấp. Nhưng cho đến nay những thông tin quan trọng về việc làm giảm mức cholesterol vẫn chưa được phổ biến một cách hiệu quả đến với mọi người trong xã hội. Để làm được điều đó quyển sách này là một phương tiện hiệu quả nhất mà tôi đã từng gặp được trong suốt những năm làm công việc nghiên cứu và điều trị liên quan đến cholesterol. Bác sĩ Mary McGowan đã phối hợp với người chị của bà là Jo McGowan để viết ra quyển sách này bao gồm những lời

• Y học thường thức
• Làm thế nào để giảm Cholesterol
• bệnh mỡ trong máu
• nguyên nhân cao máu
• cách phòng tránh thừa Cholesterol
• chế độ ăn uống hợp lý
• Phương thức ăn uống
• Chăm sóc sức khỏe gia đình
• Tìm hiểu về Cholesterol
• Chế độ ăn uống
• Những phương thức trị liệu bổ sung
• Rèn luyện thể lực
• Bỏ hút thuốc lá
• Thuốc làm giảm Cholesterol
• thừa cholesterol