TAILIEUCHUNG - Làm thế nào để giảm Cholesterol (Kỳ 2)

Tôi nhớ có một lúc mức cholesterol 300 mg/dl được xem là bình thường. Sao lại có thể như vậy? Cái gọi là giá trị bình thường trong xét nghiệm được xác định qua việc lấy mẫu ở một số đông người, tính toán ra mức giá trị cao nhất và thấp nhất, và gọi những giá trị nằm ở khoảng giữa hai mức ấy là “bình thường”. Ở một đất nước mà mỗi năm có một triệu rưỡi người bị lên cơn đau tim, và năm trăm ngàn người khác chết vì bệnh tim, thì mức độ “bình thường”. | Làm thế nào để giảm Cholesterol Kỳ 2 TÌM HIỂU VỀ CHOLESTEROL Tôi nhớ có một lúc mức cholesterol 300 mg dl được xem là bình thường. Sao lại có thể như vậy Cái gọi là giá trị bình thường trong xét nghiệm được xác định qua việc lấy mẫu ở một số đông người tính toán ra mức giá trị cao nhất và thấp nhất và gọi những giá trị nằm ở khoảng giữa hai mức ấy là bình thường . Ở một đất nước mà mỗi năm có một triệu rưỡi người bị lên cơn đau tim và năm trăm ngàn người khác chết vì bệnh tim thì mức độ bình thường không hẳn là mức độ được mong muốn. Năm 1948 cuộc nghiên cứu về tim mạch Fra-mingham được tiến hành bởi Viện Tim mạch Quốc gia nay là Viện Tim Phổi và Huyết học Quốc gia đã khảo sát các nguyên nhân của bệnh tim mạch. Kết quả nghiên cứu của họ cho chúng ta biết rằng mức cholesterol tăng cao là một nguy cơ lớn trong việc phát triển các vấn đề bất ổn về tim mạch như chứng đau thắt ngực đau tim phẫu thuật nghẽn mạch tạo hình mạch. Vậy cholesterol là gì Tại sao chúng ta có chất này trong máu Và nếu mức bình thường trước đây là quá cao vậy mức độ cholesterol như thế nào trong máu là an toàn và có thể chấp nhận được Cholesterol là một chất có dạng sáp màu trắng được tìm thấy trong một số thức ăn của chúng ta. Nó cũng được sản sinh ra bởi tất cả các tế bào của cơ thể nhưng đáng kể nhất là các tế bào gan. Một số cholesterol là tối cần thiết cho sức khỏe tốt. Cholesterol không chỉ là một thành phần quan trọng trong các thành tế bào nó cũng còn là thiết yếu trong việc tạo ra một số các hormon nhất định. Đối với hầu hết mọi người thì khoảng từ 70 đến 75 cholesterol trong máu được sản sinh bởi các tế bào gan từ 25 đến 30 còn lại được lấy từ thực phẩm ăn vào. Một người có thể có mức cholesterol tăng cao vì rất nhiều lý do. Có một số trường hợp bất thường về gen di truyền có thể dẫn đến sự gia tăng mức sản sinh ra cholesterol của các tế bào gan hoặc giảm thấp khả năng của gan trong việc làm sạch cholesterol khỏi máu. Một số các bệnh tật lại gắn liền theo với mức cholesterol tăng cao. .

• Y học thường thức
• Làm thế nào để giảm Cholesterol
• bệnh mỡ trong máu
• nguyên nhân cao máu
• cách phòng tránh thừa Cholesterol
• chế độ ăn uống hợp lý
• Phương thức ăn uống
• Chăm sóc sức khỏe gia đình
• Tìm hiểu về Cholesterol
• Chế độ ăn uống
• Những phương thức trị liệu bổ sung
• Rèn luyện thể lực
• Bỏ hút thuốc lá
• Thuốc làm giảm Cholesterol
• thừa cholesterol