TAILIEUCHUNG - Làm gì khi áp lực công việc quá lớn?

Vất vả lắm bạn mới xin được vào vị trí mong muốn trong một công ty lớn. Chưa quen người, quen việc, cái gì cũng lạ lẫm, khó khăn, khối lượng công việc không nhỏ. Gồng mình hết sức nhưng bạn vẫn cảm thấy quá đuối và mệt mỏi Làm gì khi áp lực công việc quá lớn? (Ảnh minh hoạ) Công ty có một dự án mới, quan trọng và cũng rất khó khăn. Tất cả mọi người đều phải cố gắng hết sức mình để hoàn thành cho đúng tiến độ, đi sớm về muộn, họp hành, đánh giá,. | Làm gì khi áp lực công việc quá lớn Vất vả lắm bạn mới xin được vào vị trí mong muốn trong một công ty lớn. Chưa quen người quen việc cái gì cũng lạ lẫm khó khăn khối lượng công việc không nhỏ. Gồng mình hết sức nhưng bạn vẫn cảm thấy quá đuối và mệt mỏi. Làm gì khi áp lực công việc quá lớn Ảnh minh hoạ Công ty có một dự án mới quan trọng và cũng rất khó khăn. Tất cả mọi người đều phải cố gắng hết sức mình để hoàn thành cho đúng tiến độ đi sớm về muộn họp hành đánh giá nghiên cứu công nghệ mới phương án triển khai. Lại thêm những lo toan về cuộc sống gia đình ăn ngủ không đủ khiến bạn thật sự mệt mỏi và thấy đầu óc lúc nào cũng căng như sợi dây đàn. Bạn dễ dàng cáu gắt với bất cứ ai thường xuyên mang bộ mặt cau có và hình sự với mọi người phải ở lại làm rất muộn nhưng vẫn bị sếp phàn nàn vì hiệu suất làm việc không cao. Rõ ràng bạn không thể để tình trạng này kéo dài được. Áp lực công việc quá nặng nề trong một thời gian dài sẽ khiến bạn bị stress nặng suy giảm trí nhớ năng suất làm việc thấp và bạn lúc nào cũng ở trong tâm trạng bất an và lo lắng vì khối lượng công việc còn tồn đọng. Mỗi ngày đến công ty khi đó thật sự sẽ trở thành địa ngục. Vậy cần phải làm gì Trước hết dù công việc có đang bận rộn và gấp gáp đến đâu hãy để mình thư giãn và thoải mái trong một vài giờ nếu có thể thì một vài ngày. Khi không thể làm được việc và nghĩ nổi điều gì cho ra hồn thì hãy từ bỏ nó. Đi nghỉ du lịch dã ngoại tránh xa những lo lắng đang chờ bạn. Chuẩn bị tinh thần thật tốt để bước vào một chiến dịch mới . Nhìn tổng quát lại toàn bộ khối lượng công việc mà mình đang đảm nhận lên kế hoạch cẩn thận và thực hiện tỉ mỉ theo kế hoạch đó. Có thể chia mức độ ưu tiên cho những việc cần phải làm theo tầm quan trọng theo tiến độ khó hay dễ. Dù bận rộn đến đâu vẫn nên đảm bảo sức khỏe cho bản thân mình Ảnh minh hoạ Không nên quá lo lắng và làm hùng hục . Từ từ giải quyết mọi việc làm đến đâu chắc chắn là xong đến đó. Xin trợ giúp của đồng nghiệp và sự hỗ trợ của những người có thể. Bạn .

• Nghệ thuật sống
• áp lực công việc
• kỹ năng cá nhân
• bí quyết giao tiếp
• ứng xử công sử
• mẹo công sở
• cách giảm áp lực
• bí quyết thành công
• kinh nghiệm sống
• công việc gầy áp lực
• đối mặt với tiền bạc
• quản lý công việc
• công việc ầy áp lực
• Áp lực công việc công nhân
• Khu công nghiệp Tân Đông Hiệp A
• Môi trường làm việc
• Sản xuất kinh doanh và doanh nghiệp
• công việc gây trầm cảm
• Tóm tắt luận văn Thạc sĩ
• Tóm tắt luận văn Y tế công cộng
• Y tế công cộng
• Áp lực công việc của điều dưỡng viên
• hạn chế áp lực công việc
• Luận văn Thạc sĩ Kinh tế
• Quản trị kinh doanh
• Sự hài lòng trong công việc
• Nhân viên văn phòng
• Chất lượng công việc
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Công nghệ thông tin
• Sự hài lòng của nhân viên
• Thang đo áp lực
• Mô hình hồi quy tuyến tính đa biến
• Động viên nhân viên trong công việc
• Lý thuyết về động viên
• Áp lực tiền bạc
• Bệnh tăng huyết áp
• Đánh giá hoạt động thể lực
• Thực trạng hoạt động thể lực
• Hoạt động thể lực trong công việc nhà
• Hoạt động thể lực trong thời gian rảnh rỗi
• Hoạt động thể lực liên quan đến đi lại
• Hoạt động thể lực liên quan đến công việc
• Hoạt động thể lực của bệnh nhân tăng huyết áp
• Mẹo làm việc
• bí kíp trong công việc
• định nghĩa kỹ năng
• kỹ năng lắng nghe
• Giáo dục kỹ năng
• vận dụng kỹ năng
• Tóm tắt luận văn Quản trị kinh doanh
• Áp lực trong công việc
• Công chức ngành thuế
• Thu nhập cá nhân
• tránh xa áp lực
• giao tiếp công sở
• kinh nghiệm văn phòng
• Môi trường nhà trường
• Áp lực công việc; Thỏa mãn nghề nghiệp
• Hiệu quả giảng dạy
• Công tác quản lý nhà trường
• kinh doanh
• tiếp thị
• tư vấn nghề nghiệp
• Cách giảm áp lực công việc
• Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh
• Văn hóa doanh nghiệp
• Tạp chí Khoa học
• Áp lực công việc của giáo viên
• Chương trình giáo dục phổ thông
• Đổi mới phương pháp giáo dục
• Sự hài lòng về nghề giáo
• Đánh giá nhân viên
• Tiêu chí đánh giá nhân viên
• Đánh giá năng lực nhân viên
• Quản lý nhân viên
• Quy trình làm việc của nhân viên
• Kế hoạch làm việc
• Quá trình làm việc
• Hiệu suất hoàn thành công việc
• Bưu điện Thành phố Hồ Chí Minh
• Quản trị nguồn nhân lực
• Ý định nghỉ việc
• Điều kiện làm việc
• Hành vi lãnh đạo