TAILIEUCHUNG - Mất ngủ ở người cao tuổi - cách khắc phục thế nào

Tuổi tác càng cao thì mọi chức năng của cơ thể đều bị suy giảm, trong đó chức năng của hệ thần kinh trung ương là rất nhạy cảm. Tế bào thần kinh trung ương của con người kể từ lúc phôi thai phát triển cho đến khoảng 25 tuổi là hoàn chỉnh. | Mất ngủ ở người cao tuổi khắc phục thế nào Đối với người cao tuổi NCT thì giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Khi bị mất ngủ sẽ kèm theo nhiều điều phiền toái. Ngủ không ngon giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian ngủ ngắn ở NCT có thể gọi là hiện tượng mất ngủ. Nguyên nhân gây mất ngủ ở NCT có thể phân ra mấy loại sau đây Mất ngủ do tuổi cao các chức năng của con người bị suy giảm một cách đáng kể. Mất ngủ do bệnh lý. Mất ngủ do ảnh hưởng xấu của môi trường đang sinh sống. Mất ngủ do chế độ sinh hoạt ăn uống không điều độ và mất ngủ do dùng một số thuốc để điều trị một số bệnh nào đó. Các nguyên nhân vừa nêu có thể là đơn độc nhưng có thể là có sự kết hợp của hai hay nhiều nguyên nhân lại với nhau. Mất ngủ do chức năng của cơ thể bị suy giảm Đây là một nguyên nhân có thể nói rất khó tránh khỏi. Tuổi tác càng cao thì mọi chức năng của cơ thể đều bị suy giảm trong đó chức năng của hệ thần kinh trung ương là rất nhạy cảm. Tế bào thần kinh trung ương của con người kể từ lúc phôi thai phát triển cho đến khoảng 25 tuổi là hoàn chỉnh. Sau lứa tuổi này thì mỗi ngày có khoảng tế bào nơ ron thần kinh bị hủy hoại và như vậy ngoài ảnh hưởng đến các chức năng khác thì giấc ngủ cũng bị ảnh hưởng. Mất ngủ do bệnh tật Có rất nhiều loại bệnh làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của NCT loại hay gặp nhất là đau nhức xương khớp. Bệnh đau nhức xương khớp có thể biểu hiện cả ngày lẫn đêm nhưng hay gặp nhất vẫn là ban đêm làm cho giấc ngủ không sâu chập chờn và nhiều khi đau nhức không thể ngủ được nhất là khi thay đổi thời tiết. - Bệnh về tim mạch Bệnh tim mạch làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của NCT có nhiều loại nhưng hay gặp nhất là bệnh tăng huyết áp thiếu máu cơ tim thiểu năng mạch vành làm cho NCT hay bị đau tức ngực khó chịu và nhiều khi lo lắng làm ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ không ngủ được hoặc khó ngủ ngủ không ngon giấc . - Bệnh về đường hô hấp NCT hay gặp một số bệnh về đường hô hấp nhất là bệnh giãn phế quản hen phế quản. gây ho nhiều càng ho thì không thể nào ngủ được. Các bệnh này .

• Sức khỏe người cao tuổi
• Mất ngủ
• chăm sóc người già
• bệnh người cao tuổi
• vấn đề ở người già
• chữa bệnh ở người già
• cây thuốc trị bệnh
• vị thuốc đông y
• đông y học
• y học cổ truyền
• mẹo điều trị bệnh
• trị bệnh mất ngủ theo y học
• Điều trị mất ngủ bằng Đông y
• Nguyên nhân mất ngủ
• Thể bệnh lâm sàng mất ngủ
• Thức ăn giúp tránh mất ngủ
• Thuốc điều trị mất ngủ
• Cách để có giấc ngủ ngon
• Những bài thuốc dân gian
• Chữa mất ngủ hiệu quả
• Phương pháp chữa mất ngủ
• Nguyên nhân gây mất ngủ
• Chữa mất ngủ với quả mướp đắng
• Điều trị bệnh mất ngủ
• Điều trị mất ngủ
• Điều trị mất ngủ của AASM 2017
• Hướng dẫn điều trị mất ngủ
• Chứng mất ngủ mạn tính
• Mất ngủ ở người lớn
• Trị mất ngủ như thế nào
• y học cổ truyền trị mất ngủ
• cách trị bệnh mất ngủ
• bí quyết có giấc ngủ ngon
• bài thuốc trị mất ngủ
• Bệnh mất ngủ
• Khắc phục chứng mất ngủ
• Đông y chữa bệnh mất ngủ
• thuốc dân gian trị mất ngủ
• Đối phó chứng mất ngủ
• Phụ nữ mất ngủ
• Trị bệnh mất ngủ
• cải thiện giấc ngủ người già
• chứng mất ngủ Insomnia
• bệnh thường gặp
• cách điều trị bệnh
• tài liệu về y khoa
• triệu chứng chứng mất ngủ Insomnia
• trị chứng mất ngủ Insomnia
• phòng chứng mất ngủ Insomnia
• Món ăn chữa bệnh mất ngủ
• Thực đơn cho người mất ngủ
• Món ăn điều dưỡng
• Chứng mất ngủ
• Món ăn chữa bệnh
• Hiệu quả điều trị mất ngủ
• Phương pháp nhĩ châm
• Nhĩ châm các huyệt thần môn
• Bệnh nhân mất ngủ
• Giúp người già ngủ ngon
• mẹo nhỏ giúp bạn dễ ngủ
• lời khuyên giúp ngủ ngon
• Giấc ngủ liều thuốc bổ cho cuộc sống
• Sinh lý giấc ngủ
• Phòng tránh bệnh mất ngủ