Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
8 cách trị mắt thâm do thiếu ngủ
TAILIEUCHUNG - 8 cách trị mắt thâm do thiếu ngủ
Đắp dưa chuột, túi trà ướp lạnh hay chườm đá chỉ cho hiệu quả tức thời. Thay vào đó, bạn nên đổi tư thế ngủ, chế độ ăn uống giàu chất sắt. Mắt bị sưng và có quầng thâm xung quanh là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ. Ngoại trừ lý do di truyền thì hầu hết nguyên nhân gây nên hiện tượng thâm quầng mắt là do thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, mệt mỏi, dị ứng và căng thẳng. .Thông thường, các bạn gái thường dùng dưa chuột, túi trà ướp lạnh hoặc chườm đá để làm giảm. | 8 cách trị mắt thâm do thiếu ngủ Đắp dưa chuột túi trà ướp lạnh hay chườm đá chỉ cho hiệu quả tức thời. Thay vào đó bạn nên đổi tư thế ngủ chế độ ăn uống giàu chất sắt. Mắt bị sưng và có quầng thâm xung quanh là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ. Ngoại trừ lý do di truyền thì hầu hết nguyên nhân gây nên hiện tượng thâm quầng mắt là do thường xuyên thức khuya thiếu ngủ mệt mỏi dị ứng và căng thẳng. Thông thường các bạn gái thường dùng dưa chuột túi trà ướp lạnh hoặc chườm đá để làm giảm lưu lượng máu từ đó giúp mắt hết sưng. Tuy nhiên những cách này chỉ mang tính tạm thời. Để đạt hiệu quả lâu dài hơn bạn có thể áp dụng những thủ thuật dưới đây - Nếu bạn có ý định thức khuya thì bữa tối hôm đó hãy ăn nhiều rau và giảm bớt thức ăn có chứa hàm lượng natri cao ít muối sò thực phẩm tươi sống trứng cá thịt sữa pho mát tươi. để hạn chế tích nước. - Tư thế khi nằm ngủ Gối đầu cao để ngăn hiện tượng dồn nước khiến mắt bị sưng húp khi thức dậy. - Buổi sáng sau khi ngủ dậy bạn nên dùng nước lạnh để rửa mặt. Cách này vừa giúp bạn tỉnh táo hơn lại giảm hiện tượng sưng mắt. - Hãy tập thể dục. Có thể chỉ là đi bộ một quãng ngắn thôi nhưng tập thể dục buổi sáng giải phóng lượng nước dư thừa giúp toàn bộ cơ thể nhẹ nhàng hơn. Đồng thời tăng sự hoạt động của mắt vào buổi sáng nhìn xa cũng giúp cải thiện thị lực. - Quầng thâm quanh mắt là dấu hiệu cho thấy cơ thể bị thiếu sắt. Vì vậy bạn cần bổ sung thực phẩm chứa sắt như rau chân vịt bột yến mạch quả đậu mận khô gạo lức. vào thực đơn thường xuyên để có hiệu quả điều trị lâu dài. - Hiện nay trên một số diễn đàn chị em xôn xao mách nhau cách đi tiêm huyết thanh để làm trắng da giảm quầng thâm mắt. Cách này có hiệu quả .
Phúc Khang
117
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài thuốc trị mất ngủ theo y học cổ truyềnTheo y học cổ truyền, mất ngủ thuộc chứng “thất niên”. Mất ngủ là tình trạng giảm thời lượng và chất lương giấc ngủ.Tâm sen điều trị mất ngủ rất hiệu quả Người cao tuổi thường ngủ ít và mất ngủ, hay ngủ không s
2
128
3
Bài giảng Điều trị mất ngủ bằng Đông y - BS. Huỳnh Cẩm Khương
8
120
1
8 cách trị mắt thâm do thiếu ngủ
4
93
0
Hướng dẫn điều trị mất ngủ của AASM 2017
5
67
4
5 lợi ích khi bạn ngủ sớm
4
85
0
Chữa mất ngủ hiệu quả với quả mướp đắng
3
75
0
Trị bệnh mất ngủ
5
58
0
Chữa mất ngủ bằng thuốc dân gian
5
62
0
Chữa mất ngủ bằng y học cổ truyền
5
97
0
Bài thuốc Đông y chữa bệnh mất ngủ
6
65
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461870
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22657
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10069
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9524
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8242
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6690
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5774
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
Trị mất ngủ như thế nào
y học cổ truyền trị mất ngủ
nguyên nhân mất ngủ
cách trị bệnh mất ngủ
bí quyết có giấc ngủ ngon
bài thuốc trị mất ngủ
y tế
sức khỏe
y học thường thức
bệnh người lớn
bệnh trẻ em
sức khỏe giới tính
bệnh phụ khoa
bệnh người già
cách chăm sóc sức khỏe
y học cổ truyền
đông y trị bệnh
cây thuốc trị bệnh
vị thuốc đông y
đông y học
mẹo điều trị bệnh
trị bệnh mất ngủ theo y học
Điều trị mất ngủ bằng Đông y
Thể bệnh lâm sàng mất ngủ
Thức ăn giúp tránh mất ngủ
Thuốc điều trị mất ngủ
Cách để có giấc ngủ ngon
thuốc dân gian trị mất ngủ
Đông y chữa bệnh mất ngủ
Bệnh mất ngủ
Khắc phục chứng mất ngủ
Những bài thuốc dân gian
Chữa mất ngủ hiệu quả
Phương pháp chữa mất ngủ
Nguyên nhân gây mất ngủ
Chữa mất ngủ với quả mướp đắng
Điều trị bệnh mất ngủ
Trị bệnh mất ngủ
Đối phó chứng mất ngủ
Phụ nữ mất ngủ
cải thiện giấc ngủ người già
mất ngủ
Giúp người già ngủ ngon
mẹo nhỏ giúp bạn dễ ngủ
lời khuyên giúp ngủ ngon
chứng mất ngủ
điều trị mất ngủ
kiến thức y học
y học cơ sở
Bài thuốc trị chứng mất ngủ
cây thuốc nam ứng dụng
Bài thuốc nam
thuốc Nam chữa bệnh
phòng trị mất ngủ
bài thuốc dân gian
chữa bệnh dân gian
trị mất ngủ
Tâm sen trị mất ngủ
cây thuốc nam
vị thuốc tốt
y học cố truyền
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
353
3
27-04-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
251
0
27-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
198
2
27-04-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
107
0
27-04-2024
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
125
0
27-04-2024
GIÁO TRÌNH MÁY ĐIỆN KHÍ CỤ ĐIỆN - PHẦN I MÁY ĐIỆN - CHƯƠNG 1
46
131
2
27-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
120
0
27-04-2024
Lãi suất cơ bản, công cụ quan trọng của chính sách tiền tệ
5
114
0
27-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
87
0
27-04-2024
Thương hiệu sản phẩm làng nghề: Đã ít, lại thiếu tính cạnh tranh
5
117
0
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5747
1375
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3768
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5325
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3501
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3687
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4055
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4130
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.