TAILIEUCHUNG - Chuối - "Vị thuốc" có lợi cho sức khỏe

Chuối - "Vị thuốc" có lợi cho sức khỏe Chuối là loại quả chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, được nhiều người thích. Ngoài ra, chuối còn được người ta ưa chuộng về sự tiện lợi: khi ăn không cần phải dùng dao, chỉ cần bóc lớp vỏ là hoàn toàn vệ sinh. Giá trị dinh dưỡng của chuối khá phong phú. Cứ 100g thịt chuối chứa 1,2g protein, 0,5g mỡ, 19,5g hydrat, 0,9g xơ, 9mg canxi, 31mg phốt pho, 0,6mg sắt và các vitamin B,C,E. Qua nghiên cứu, các nhà khoa học Nhật Bản đã phát hiện, ăn. | Ấ IITT Ấ 11 r 1 _ 1 r 1 1 Chuôi - Vị thuôc có lợi cho sức khỏe Chuối là loại quả chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe được nhiều người thích. Ngoài ra chuối còn được người ta ưa chuộng về sự tiện lợi khi ăn không cần phải dùng dao chỉ cần bóc lớp vỏ là hoàn toàn vệ sinh. Giá trị dinh dưỡng của chuối khá phong phú. Cứ 100g thịt chuối chứa 1 2g protein 0 5g mỡ 19 5g hydrat 0 9g xơ 9mg canxi 31mg phốt pho 0 6mg sắt và các vitamin B C E. Qua nghiên cứu các nhà khoa học Nhật Bản đã phát hiện ăn chuối có thể giúp cho đại não phấn chấn hơn đem lại sự vui vẻ bình tĩnh cho con người. Chuối còn là vị thuốc có tác dụng làm sạch ruột và dạ dày phòng chống táo bón. Nếu thường xuyên ăn chuối có thể phòng bệnh cao huyết áp vì chuối chứa kali làm giảm huyết áp có tác dụng khống chế lượng natri gây tăng huyết áp làm tổn hại mạch máu. Chuối có giá trị dinh dưỡng như vậy nên trong khẩu phần ăn của các vận động viên đặc biệt là môn thể hình chuối luôn là thực đơn bắt buộc quan trọng tương đương với thịt gà là loại thịt động vật ít chất béo. Vì vậy thường xuyên ăn chuối không chỉ có lợi cho đại não phòng trừ thần kinh mệt mỏi mà còn nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể để phòng chống bệnh tật. Trong dân gian chuối được dùng để trị bệnh viêm loét dạ dày. Ăn chuối thường xuyên tốt cho sức khỏe Các nhà nghiên cứu cho rằng chuối có tác dụng làm trung hòa acid dịch vị. Các nghiên cứu còn phân lập được một chất trong chuối có khả năng ngăn cản sự tiết acid ở dạ dày nhờ đó ngăn cản viêm loét. Các nhà khoa học Anh đã thí nghiệm tiêm thuốc gây viêm loét dạ dày cho những con chuột được ăn nhiều và thấy rằng tỷ lệ mắc bệnh của chúng không cao. Mới đây nhóm các nhà nghiên cứu của Anh và Ấn Độ đã phát hiện ra cơ chế Tại sao loài gặm nhấm thường xuyên ăn chuối không bị đau dạ dày hoặc có bị thì rất nhẹ. Trong thành phần của chuối có chứa nhiều kali nên rất tốt cho người bị bệnh tim mạch đặc biệt chất xơ từ trái chuối xanh có tác dụng hạ cholesterol rõ rệt. Trong một thí nghiệm người ta đã cho

• Y học thường thức
• công dụng của chuối
• y học cổ truyền
• y học thường thức
• chữa bệnh bằg đông y
• dược thảo đông y
• tác dụng của vỏ chuối
• công dụng của vỏ chuối
• lưu ý về vỏ chuối
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• Luận văn tốt nghiệp
• Luận văn tốt nghiệp ngành Hóa học
• Vật liệu hấp phụ từ vỏ chuối
• Công dụng vỏ chuối
• Thành phần hóa học của vỏ chuối
• Phương pháp xử lý nguồn nước bị ô nhiễm
• Công dụng của quả chuối
• tác dụng của chuối
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• công dụng của hoa chuối
• tác dụng của hoa chuối
• bí kíp nhiều sữa
• y học thường
• thức
• lưu ý cho bà bầu
• sức khỏe thai phụ
• sức khỏe phụ nữ
• tác dụng của quả chuối
• nghệ thuật ẩm thực
• nghệ thuật nấu ăn
• văn hóa ẩm thực
• phụ nữ đảm đang
• quả chuối tiêu
• công dụng của chuối tiêu
• cholesterol
• đường tiêu hóa
• quả chuối
• chuối tiêu
• công dụng chuối tiêu
• giảm cholesterol
• điều trị bệnh cao huyết áp
• giảm béo
• dinh dưỡng của chuối
• kiến thức y học cần biết
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách bảo quản thức ăn
• dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
• công dụng chữa bệnh của chuối
• bí kíp của quả chuối
• mẹo cắt cơn nghiện thuốc lá
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• kiến thức ý học
• sức khỏe người cao tuổi
• bài học y tế
• phương pháp trị bệnh bằng chuối
• sinh tố dâu chuối
• cách làm sinh tố
• công dụng của sinh tố
• nội trợ đảm đang
• nữ công gia chánh
• văn hóa nghệ thuật
• điều trị ho
• bí kíp giải rượu
• chống lão hóa
• bí quyết làm đẹp
• công dụng chuối
• xóa đồi mồi
• trẻ hóa mắt
• trẻ hóa da
• chuối hột rừng
• bài thuốc nam
• chăm sóc sức khỏe
• thuốc dân gian trị bệnh
• Đồ án tốt nghiệp đại học
• Công nghệ sinh học
• Quá trình lên men bioethanol
• Lên men bioethanol từ vỏ chuối
• Phương pháp SSCF
• Nấm men Saccharomyces cerevisiae
• Nấm men Pichia anomala