TAILIEUCHUNG - Chuối trái của sự khôn ngoan

Nếu bạn đang buồn hay áp lực từ công việc làm bạn mệt mỏi thì hãy nhanh chân ra chợ mua ngay một nhánh chuối vàng ươm về nhà và ăn nhé. Chắc chắn, bạn sẽ thấy “ cuộc đời vẫn đẹp sao ” ngay mà. Bạn đừng tưởng là tôi đùa nhé! Mặc dù trông có vẻ hết sức bình thường nhưng công dụng của nó thì không bình thường tí nào, nếu không muốn nói là kỳ diệu đó bạn ạ! | Chuối trái của sự khôn ngoan Nếu bạn đang buồn hay áp lực từ công việc làm bạn mệt mỏi thì hãy nhanh chân ra chợ mua ngay một nhánh chuối vàng ươm về nhà và ăn nhé. Chắc chắn bạn sẽ thấy cuộc đời vẫn đẹp sao. ngay mà. Bạn đừng tưởng là tôi đùa nhé Mặc dù trông có vẻ hết sức bình thường nhưng công dụng của nó thì không bình thường tí nào nếu không muốn nói là kỳ diệu đó bạn ạ Hãy xem các nhà nghiên cứu về dinh dưỡng ở Bethesda Hoa Kỳ nói gì nhé. Họ khẳng định chuối là một trong các món ăn bổ dưỡng nhất của loài người . Còn Tổ chức Y tế Thế giới thì sao Họ gọi chuối với cái tên kỳ lạ trái của cuộc sống . Nhưng vì sao chuối lại được gán cho những cái tên độc đáo như thế. Chúng ta hãy bắt đầu. Trên thế giới có khoảng 300 loại chuối khác nhau. Lịch sử của chuối bắt nguồn từ khoảng 500 trước công nguyên. Alexander Đại Đế đã đề cập đến chuối trong cuộc chinh phạt của mình. Theo nền văn minh Hy Lạp xưa chuối được gọi là thực phẩm của sự khôn ngoan . Chuối giàu kali canxi mangiê photpho và sắt cũng như có nhiều loại vitamin khác nhau bao gồm vitamin A C thiamine riboflavin và niacin cùng với sự hiện diện của 8 loại axit amin thiết yếu. Tryptopan có trong chuối mà cơ thể chuyển đổi thành serotonin sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ thư giãn tư duy trong chiều hướng lạc quan yêu đời. Chính nhờ hàm lượng kali dồi dào mà chuối là nguồn nhiên liệu tốt cho não vì chúng không những giúp bạn tập trung và suy nghĩ minh mẫn hơn mà còn là một chất khoáng rất cần thiết giúp bình ổn chứng ợ nóng đưa ôxy lên não và điều chỉnh lượng nước cân bằng trong cơ thể giúp giảm stress. Song song đó sự kết hợp giữa sự giàu kali và hàm lượng muối thấp cũng tạo nên một công năng đặc biệt cho chuối đó là làm huyết áp ở trạng thái ổn định. Lượng sắt nhiều cũng giúp giảm bệnh thiếu máu bằng cách kích thích sản sinh ra hemoglobin. Và nếu trong nhà của bạn có thai phụ đang ốm nghén thì đừng quên cho ăn chuối. Kali trong chuối sẽ giúp giảm buồn nôn hiệu quả đó. Bên cạnh đó cũng nhờ tỷ lệ hợp lý giữa mangiê và .

• Sức khỏe phụ nữ
• Công dụng của quả chuối
• tác dụng của chuối
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• tác dụng của quả chuối
• nghệ thuật ẩm thực
• nghệ thuật nấu ăn
• văn hóa ẩm thực
• phụ nữ đảm đang
• bí kíp của quả chuối
• mẹo cắt cơn nghiện thuốc lá
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• quả chuối tiêu
• công dụng của chuối tiêu
• cholesterol
• đường tiêu hóa
• công dụng của chuối
• lưu ý cho bà bầu
• sức khỏe thai phụ
• sức khỏe phụ nữ
• kiến thức y học
• quả chuối
• y học cơ sở
• kiến thức ý học
• sức khỏe người cao tuổi
• bài học y tế
• phương pháp trị bệnh bằng chuối
• Người cao tuổi sống lạc quan
• chăm sóc người cao tuổi
• thực phẩm cho người cao tuổi
• dinh dưỡng cho người cao tuổi
• sức khỏe đời sống
• thức ăn dinh dưỡng
• thực phẩm đẹp tóc
• thực phẩm cho mọi người
• Giáo dục sức khỏe
• Dịch vụ y tế
• Phương tiện giáo dục sức khỏe
• Tờ tin Sức khỏe cho mọi người
• Chăm sóc sức khỏe cộng đồng
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• vitamine B
• cách cho bé ăn
• y học đời sống
• gia vị cho sức khỏe
• bệnh gan
• thực phẩm cho người bệnh gan
• thực đơn cho bé
• dinh dưỡng cơ thể
• dinh dưỡng cho trẻ
• thức ăn cho trẻ
• đậu nành
• công dụng của đậu bắp
• công dụng của iôt
• bệnh tiểu đường
• món ăn cho người tiểu đường
• cách giữ gìn sức khỏe
• cách chọn sữa cho bé
• thức uống cho trẻ
• thực đơn cho trẻ
• thừa cân ở bé
• cách giảm béo cho trẻ