Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Tài Liệu Phổ Thông
Bài giảng điện tử
Bài giảng môn Thể dục lớp 7: Bài thể dục dưới cờ
TAILIEUCHUNG - Bài giảng môn Thể dục lớp 7: Bài thể dục dưới cờ
Bài giảng môn Thể dục lớp 7: Bài thể dục dưới cờ được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh luyện tập hoàn thành và ghi nhớ 9 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp - toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa; . Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo chi tiết nội dung bài giảng! | TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ THÀNH PHỐ BẾN TRE TRÂN TRỌNG CHÀO CÁC EM BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ Chúng ta có tất cả 9 động tác 1 Động tác Vươn Thở 2 Động tác Tay 3 Động tác Chân 4 Động tác Lườn 5 Động tác Bụng 6 Động tác Phối hợp Toàn Thân 7 Động tác Thăng bằng 8 Động tác Nhảy 9 Động tác Điều hòa TTCB Đứng nghiêm thả lỏng hai tay cầm cờ hướng xuống đất bàn tay bao lấy đuôi cờ 1 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ Nhịp 1 Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai hai tay cầm cờ đưa ra trước lên cao song song lòng bàn tay hướng vào nhau cờ hướng lên cao hít vào Nhịp 2 Đưa hai tay ra trước xuống thấp chếch ra sau cờ hướng xuống cúi đầu thở ra Nhịp 3 Đưa hai tay và cờ từ dưới ra trước dang ngang lòng bàn tay hướng về trước hít vào Nhịp 4 Đưa hai tay và cờ ra trước xuống thấp về TTCB. Nhịp 5 6 7 8 như 1 2 3 4 nhưng đổi chân phải sang ngang 2 ĐỘNG TÁC TAY Nhịp 1 Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai hai tay cầm cờ đưa ra trước lên cao song song lòng bàn tay hướng vào nhau cờ hướng lên cao hít vào Nhịp 2 Đưa hai tay ra trước song song cao ngang vai cờ hướng trước lòng bàn tay hướng vào nhau thở ra Nhịp 3 Đưa hai tay dang ngang lòng bàn tay ngửa hít vào Nhịp 4 Đưa hai tay và cờ ra trước xuống thấp về TTCB. Nhịp 5 6 7 8 như 1 2 3 4 nhưng đổi chân phải sang ngang 3 ĐỘNG TÁC CHÂN Nhịp 1 Kiễng hai bàn chân hai tay cầm cờ chống hông cờ hướng ra trước hít vào Nhịp 2 Khụy gối kiễng hai bàn chân hai tay đưa ra trước cao ngang vai cờ hướng trước lòng bàn tay hướng vào nhau mắt nhìn theo cờ thở ra Nhịp 3 Đứng thẳng người lên hai tay dang ngang bàn tay ngửa hai cờ sang hai bên mặt quay sang trái nhìn theo cờ hít vào Nhịp 4 Đưa hai tay và cờ ra trước xuống thấp về TTCB. Nhịp 5 6 7 8 như 1 2 3 4 nhưng nhịp 7 quay sang phải 4 ĐỘNG TÁC LƯỜN Nhịp 1 Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai hai tay dang ngang lòng bàn tay hướng về trước Nhịp 2 Dồn trờọ hng tâm vào chân trái mũi chân ph c ướng sang hai bên mặt nhìn thẳng hít vào ải chạm đất đồng thời nghiêng lườn sang phải tay trái duổi thẳng áp nhẹ vào mang tai tay phải co
Lan Anh
64
32
ppt
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng môn Địa lí lớp 7 - Bài 7: Môi trường nhiệt đới gió mùa
26
57
1
Bài giảng môn Hình học lớp 7 - Bài 7: Định lí
26
66
1
Bài giảng môn Đại số lớp 7 - Bài 7+8: Tỉ lệ thức - Dãy tỉ số bằng nhau
24
69
3
Bài giảng môn Lịch sử lớp 7 - Bài 7: Những nét chung về xã hội phong kiến
19
64
3
Bài giảng môn Mĩ thuật lớp 7 - Bài 7: Vẽ tranh Đề tài an toàn giao thông
16
70
3
Bài giảng môn Ngữ văn lớp 7 - Bài 7: Bánh trôi nước
9
63
3
Bài giảng môn Âm nhạc lớp 7 - Tiết 7: Ôn tập giữa học kì 1
8
58
1
Bài giảng môn Ngữ văn lớp 7 - Tiết 7: Mạch lạc trong văn bản
7
60
3
Bài giảng Sinh học 7 bài 7: Đặc điểm chung và vai trò thực tiễn của động vật nguyên sinh
31
260
3
Bài giảng Sinh học 7 bài 27: Đa dạng và đặc điểm chung của lớp sâu bọ
21
138
4
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461886
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22715
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10903
530
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10083
447
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9539
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8300
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8248
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7867
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6710
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5792
88
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Bài giảng điện tử
Bài giảng điện tử lớp 7
Bài giảng điện tử Thể dục 7
Bài giảng môn Thể dục lớp 7
Bài giảng Thể dục 7 năm 2021 2022
Bài giảng trường THCS Thành phố Bến Tre
Bài thể dục dưới cờ
Động tác vươn thở
Bài giảng điện tử Địa lí 7
Bài giảng môn Địa lí lớp 7
Bài giảng Địa lí 7 năm 2021 2022
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 7
Môi trường nhiệt đới gió mùa
Bài giảng điện tử Toán 7
Bài giảng môn Hình học lớp 7
Bài giảng Toán 7 năm 2021 2022
Bài giảng Hình học lớp 7 Bài 7
Dấu hiệu nhận biết hai đường thẳng song song
Bài giảng môn Đại số lớp 7
Bài giảng Đại số lớp 7 Bài 7+8
Tỉ lệ thức Dãy tỉ số bằng nhau
Bài giảng điện tử Lịch sử 7
Bài giảng môn Lịch sử lớp 7
Bài giảng Lịch sử 7 năm 2021 2022
Bài giảng Lịch sử lớp 7 Bài 7
Xã hội phong kiến
Bài giảng điện tử Mĩ thuật 7
Bài giảng môn Mĩ thuật lớp 7
Bài giảng Mĩ thuật 7 năm 2021 2022
Bài giảng Mĩ thuật lớp 7 Bài 7
Vẽ tranh Đề tài an toàn giao thông
Bài giảng điện tử Ngữ văn 7
Bài giảng môn Ngữ văn lớp 7
Bài giảng Ngữ văn 7 năm 2021 2022
Bài giảng Ngữ văn lớp 7 Bài 7
Bánh trôi nước (Hồ Xuân Hương)
Bài giảng điện tử Âm nhạc 7
Bài giảng môn Âm nhạc lớp 7
Bài giảng Âm nhạc 7 năm 2021 2022
Bài giảng Âm nhạc lớp 7 Tiết 7
Ôn tập giữa học kì 1
Bài giảng Ngữ văn lớp 7 Tiết 7
Mạch lạc trong văn bản
Bài giảng Sinh học 7 bài 7
Bài giảng điện tử Sinh học 7
Bài giảng Sinh học lớp 7
Vai trò thực tiễn của động vật nguyên sinh
Động vật nguyên sinh sống tự do
Động vật nguyên sinh sống kí sinh
Bài giảng Sinh học 7 bài 27
Bài giảng lớp 7 môn Sinh học
Đại diện lớp sâu bọ
Môi trường sống của lớp sâu bọ
Vai trò của lớp sâu bọ
Bài giảng Đại số lớp 7 Bài 2
Một số bài toán về đại lượng tỉ lệ thuận
Bài giảng Đại số lớp 7 Bài 4
Một số bài toán về đại lượng tỉ lệ nghịch
In danh sách lớp em
Bài thực hành Tin 7
Bài giảng Tin học 7
Bài giảng điện tử Tin học 7
Bài giảng điện tử
Bài giảng Âm nhạc lớp 7 Tiết 4
Học hát bài Lí cây đa
Bài giảng Âm nhạc lớp 7 Tiết 1
Học hát bài Mái trường mến yêu
Bài giảng Âm nhạc lớp 7 Tiết 9
Học hát bài Chúng em cần hòa bình
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 1
Dân số
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 2
Sự phân bố dân cư
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 3
Quần cư Đô thị hóa
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 4
Phân tích lược đồ dân số và tháp tuổi
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 5
Đới nóng Môi trường xích đạo ẩm
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 6
Môi trường nhiệt đới
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 10
Dân số và tài nguyên môi trường ở đới nóng
Bài giảng điện tử GDCD 7
Bài giảng môn GDCD lớp 7
Bài giảng GDCD 7 năm 2021 2022
Bài giảng GDCD lớp 7 Bài 1
Sống giản dị
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
260
0
01-05-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
248
1
01-05-2024
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
258
1
01-05-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
211
0
01-05-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
187
0
01-05-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
175
0
01-05-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
199
2
01-05-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
161
1
01-05-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
127
0
01-05-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
144
3
01-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7867
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5789
1388
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3772
1233
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5333
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8300
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3518
644
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10903
530
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3694
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4071
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4136
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.